Studio Equilíbrio - Saúde, Treinamento e Bem Estar

Studio Equilíbrio - Saúde, Treinamento e Bem Estar Desenvolvemos com profissionalismo, seriedade e qualidade cada uma das práticas propostas, conquistando o respeito e a confiança de nossos alunos

Equilíbrio, força e leveza. Transforme totalmente a sua prática, do condicionamento ao relaxamento, esse corretor de col...
04/07/2025

Equilíbrio, força e leveza. Transforme totalmente a sua prática, do condicionamento ao relaxamento, esse corretor de coluna faz toda a diferença.

Quem disse que alongar não pode ser gostoso? Reserve já a sua vaga em nossas aulas de Pilates.

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Mais do que uma atividade física, o Move Flow é uma experiência de conexão! Combinando respiração, mobilidade, força lev...
01/07/2025

Mais do que uma atividade física, o Move Flow é uma experiência de conexão! Combinando respiração, mobilidade, força leve e consciência corporal, essa prática ajuda a liberar tensões, melhorar a postura, reduzir o estresse e promover o bem-estar integral.

💬 Trate o corpo, acalme a mente e recupere o equilíbrio de dentro pra fora.

🌀 Venha viver essa experiência no Studio Equilíbrio.
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Pilates não é só exercício físico. É presença, é escuta, é pausa.É um jeito gentil de relaxar e cuidar da mente.Aquele m...
20/06/2025

Pilates não é só exercício físico. É presença, é escuta, é pausa.
É um jeito gentil de relaxar e cuidar da mente.

Aquele momento do dia em que tudo desacelera.
Corpo e pensamento se encontram no ritmo da respiração.

O Pilates é esse espaço de pausa e equilíbrio.

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Estudar com mais foco e menos ansiedade é possível.Pilates é um aliado no equilíbrio emocional e no alívio do estresse d...
18/06/2025

Estudar com mais foco e menos ansiedade é possível.
Pilates é um aliado no equilíbrio emocional e no alívio do estresse do dia a dia escolar.
Em meio a provas, trabalhos e cobranças, respirar, alongar e se reconectar com o corpo pode fazer toda a diferença.
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Entre o pensamento e a sensação, existe o movimento.Sinta. Respire. Conecte.O Pilates te guia na travessia entre o que s...
17/06/2025

Entre o pensamento e a sensação, existe o movimento.
Sinta. Respire. Conecte.
O Pilates te guia na travessia entre o que se pensa e o que se sente.

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✨ Iniciar no Pilates é mais do que começar uma atividade física.É um convite para olhar para dentro, respirar com consci...
16/06/2025

✨ Iniciar no Pilates é mais do que começar uma atividade física.
É um convite para olhar para dentro, respirar com consciência e se reconectar com você mesma.

Cada movimento é um passo em direção ao equilíbrio, à leveza e ao bem-estar. Confie no processo. O corpo fala… e o Pilates escuta. 💛

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Você é assim, um sonho pra mim!Feliz Dia dos Namorados!!!Studio Equilíbrio: ☎ (17) 3312- 9432 ou 📱 (17) 98200-0211 ✅ Wha...
12/06/2025

Você é assim, um sonho pra mim!

Feliz Dia dos Namorados!!!

Studio Equilíbrio: ☎ (17) 3312- 9432 ou 📱 (17) 98200-0211 ✅ WhatsApp
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