Clínica Equilibrium

04/02/2026

31/12/2025

Que 2026 seja um ano de grandes conquistas, novas oportunidades e momentos inesquecíveis
👩‍⚕‍ Psicóloga: Cida Tanimoto
– CRP: 06/69404
💻 Empreendedora no segmento da Saúde Mental, atendimento on line e presencial

13/12/2025

COMAD de Barretos sp realiza 2° Fórum Municipal sobre Alcoolismo e Dr**as - ações e desafios com o tema "Caminhos para uma Rede Efetiva"

07/12/2025

"Mesmo quando a ansiedade sussurra dúvidas, deixa que os teus sonhos falem mais alto."
Mesmo diante da ansiedade e da incerteza, perseverar nos teus sonhos é a chave para alcançar crescimento e realização pessoal.
📲 Se esta mensagem fez sentido para você, compartilhe. Pode ser o primeiro passo para alguém buscar ajuda. 💚
Na terapia, aprende-se a reconhecer limites, a acolher emoções e a encontrar leveza mesmo nos dias mais difíceis.
✨ Gerenciar emoções não é sobre reprimir, mas sobre escolher. Você tem o poder de decidir a sua resposta.
Quer aprender a identificar e substituir seus gatilhos emocionais?
Agende a sua primeira sessão de Terapia Online e comece a construir uma vida baseada em escolhas conscientes.
📞 Agende sua sessão: (+051) 17 99773 4204

👩‍⚕‍ Psicóloga: Cida Tanimoto
– CRP: 06/69404
💻 Empreendedora no segmento da Saúde Mental, atendimento on line e presencial

06/12/2025

A ansiedade passa, a paz permanece. A natureza mostra o caminho.✨"

A ansiedade é uma emoção natural que pode passar, mas quando se torna intensa e persistente, pode indicar um transtorno que requer atenção e tratamento.

✨ Gostou? Curta! Para alcançar mais pessoas para alguém que está precisando de uma palavra amiga.
Na terapia, aprende-se a reconhecer limites, a acolher emoções e a encontrar leveza mesmo nos dias mais difíceis.
✨ Gerenciar emoções não é sobre reprimir, mas sobre escolher. Você tem o poder de decidir a sua resposta.
Quer aprender a identificar e substituir seus gatilhos emocionais?
Agende a sua primeira sessão de Terapia Online e comece a construir uma vida baseada em escolhas conscientes.
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02/12/2025

"Transforma a ansiedade em combustível. Cada fracasso é treino. Cada queda é força. E cada passo — mesmo tremido — é vitória. Não pare agora." ⚡🔥
"Nem sempre é fácil… mas cada passo conta. Respira, acredita e continua. ✨"
✨ Gostou? Curta! Para alcançar mais pessoas e que está precisando de uma palavra amiga.
Na terapia, aprende-se a reconhecer limites, a acolher emoções e a encontrar leveza mesmo nos dias mais difíceis.
✨ Gerenciar emoções não é sobre reprimir, mas sobre escolher. Você tem o poder de decidir a sua resposta.
Quer aprender a identificar e substituir seus gatilhos emocionais?
Agende a sua primeira sessão de Terapia Online e comece a construir uma vida baseada em escolhas conscientes.
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👩‍⚕‍ Psicóloga: Cida Tanimoto
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28/11/2025

Olá, pessoas queridas!!
Boa noite!!!!
Como de costume, após a roda de conversa deste mês estaremos juntas para mais uma *live*.
Venha com Cida, Cecília e eu conversarmos sobre autoestima e autoconfiança. Será amanhã às 19:00h no .emocoes

26/11/2025

A vida ultimamente pode ser desafiadora, mas também cheia de pequenas descobertas e oportunidades de crescimento pessoal, aprendizado e conexão consigo mesmo e com os outros. O segredo está em acolher suas emoções, buscar equilíbrio e valorizar os momentos valiosos do cotidiano.
✨ Gostou? Curta! Para alcançar mais pessoas e que está precisando de uma palavra amiga.
Na terapia, aprende-se a reconhecer limites, a acolher emoções e a encontrar leveza mesmo nos dias mais difíceis e menos ansiedade.
✨ Gerenciar emoções não é sobre reprimir, mas sobre escolher. Você tem o poder de decidir a sua resposta.
Quer aprender a identificar e substituir seus gatilhos emocionais e entender de onde vem a sua ansiedade?
Agende a sua primeira sessão de Terapia Online e comece a construir uma vida baseada em escolhas conscientes.
📞 Agende sua sessão: (+051) 17 99773 4204
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🌿 Na terapia, você aprende a reconhecer seus limites e a encontrar leveza mesmo nos dias difíceis.

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22/11/2025

🌀 “Você age ou somente reage?”
Quando a ansiedade toma conta, o nosso corpo entra em “modo de defesa” — reagimos automaticamente a tudo à nossa volta. Mas há uma grande diferença entre reagir e agir com consciência.
👉 Reagir é deixar que o medo e a pressa decidam por nós.
👉 Agir é respirar fundo, observar o que sentimos e escolher o próximo passo com clareza.
✨ Da próxima vez que a ansiedade aparecer, faz uma pausa. Respira. Pergunta a ti mesmo:
“Estou a reagir… ou a agir?”
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Na terapia, aprende-se a reconhecer limites, a acolher emoções e a encontrar leveza mesmo nos dias mais difíceis.
Psicóloga: Cida Tanimoto
CRP: 06/69404
Empreendedora no segmento da Saúde Mental • Atendimento online e presencial
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🌿 Na terapia, você aprende a reconhecer seus limites e a encontrar leveza mesmo nos dias difíceis.

👩‍⚕‍ Psicóloga: Cida Tanimoto
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💻 Empreendedora no segmento da Saúde Mental, atendimento on line e presencial

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18/11/2025

✨Fecha os olhos. Sente o agora.
Não há destino, só presença.
“Nem sempre foi fácil, mas aprendi a parar de lutar contra o tempo.
Hoje, deixo a ansiedade ir… porque finalmente estou onde quero estar.”
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Psicóloga: Cida Tanimoto
Empreendedora no segmento da Saúde Mental, atendimento on line e presencial
CRP: 06/69404
Fone: 17 99773-4204
# BemEstar # Perdas

15/11/2025

1. 💫 “Nunca deixes de acreditar!”
2. 🌈 “Vale sempre a pena persistir!”
3. 🔥 “Os sonhos não têm prazo de validade!”
4. 💭 “Quem acredita, conquista!”
5. 🌟 “Tudo o que sonhas é possível!”
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Psicóloga: Cida Tanimoto
Empreendedora no segmento da Saúde Mental, atendimento on line e presencial
CRP: 06/69404
# BemEstar # Perdas