Hernane Souza Yoga e Bem-Estar

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Brasil
Barretos, SP
Hernane Souza Yoga e Bem-Estar

✨️11 anos desenvolvendo pessoas com Yoga
🧠Programas de Saúde
😌Pausar•Reconectar•Equilibrar•Fluir
Pare a ansiedade! Comece aqui👇

As terapias complementares tem grande vantagem com relação a outros tratamentos hoje em dia, pois, aliam a sabedoria milenar do Oriente com a ciência do Ocidente. São tratamento humanizados, seguros e eficazes com foco no respeito a essência natural de cada ser.

14/01/2026

A Aliança do Conhecimento é o nosso convite ao seu próximo nível. 🧬

Apresentamos o nosso novo menu de serviços com práticas desenhadas para quem busca mais que um exercício: busca um Aprimoramento do Estilo de Vida.

Hoje, destacamos o Yoga Restauração. Onde a ciência do movimento encontra a pausa necessária.

O Oásis está pronto para recebê-lo(a).

Escreva 'MENU' abaixo e enviamos todos os detalhes da nossa Aliança para você."

08/01/2026

A pausa não é ausência de movimento; é a arquitetura da sua próxima grande decisão. 🏺

Muitas vezes, o cansaço que você sente não é físico, é um sequestro do seu sistema nervoso. Quando o Nervo Vago perde o tônus, o corpo entra em modo de sobrevivência constante.

Neste carrossel, eu revelo como a Modulação Vagal — ou o que chamamos no Oásis de Alquimia do Sopro — pode devolver o comando ao seu córtex pré-frontal em apenas 4 minutos.

A ciência comprova que a respiração quadrada estabiliza a variabilidade da frequência cardíaca (VFC), reduzindo imediatamente os níveis de cortisol sistêmico.

Salve este guia para consultar sempre que o ruído externo tentar silenciar sua essência. No dia 11/01, revelaremos como integrar essa prática em um novo estilo de vida. ✨

05/01/2026

O silêncio que precede o traçado. ✨

Muitos me perguntaram sobre o meu silêncio nas últimas semanas. Ele não foi ausência, foi imersão.
Enquanto o mundo celebrava, eu mergulhava na ciência. Estive lapidando novos protocolos de neurociência e a nova identidade do Oásis.

A conclusão é clara: para sustentar o seu sucesso em 2026, você não precisa de mais esforço, você precisa de uma nova Arquitetura Neural.
Uma estrutura que suporte suas metas sem sacrificar sua essência.

Iniciamos amanhã, 05/01, a Arquitetura da Pausa: O Traçado do Ser. 07 dias de rituais digitais curtos para recalibrar seu sistema nervoso e preparar o seu terreno para a nossa Nova Era.

O portal está aberto na Bio. Entre na Comunidade VIP para receber o primeiro ritual.
⚠️ Clique agora para não perder nada!

03/01/2026

O que é profundo raramente é barulhento.
Nos últimos dias de dezembro, enquanto o mundo acelerava, um grupo seleto de caminhantes escolheu o Oásis para a Limpeza do Ano. 🕯️

Escolhemos o silêncio para processar as memórias e liberar espaço neural.🏺

O descarte consciente do que não nos serve mais é o que permite a Fluidez de 2026. Estes registros são a prova de que a calma é uma escolha deliberada. 🧪

Nossos encontros da "Travessia de Essência" terminam amanhã. Na segunda 05/01/26 iniciamos o Escudo de Calma. Você está pronta para o seu próximo nível de presença?

01/01/2026

Este é o nosso primeiro dia em 2026.

Hoje, meu convite é para que você não se apresse. Antes de desenhar metas ou acelerar o passo, ofereça ao seu corpo um momento de Silêncio Restaurador.

Eu começo o meu ano com a intenção renovada de ser o seu guia por caminhos de mais Mente Serena e menos ruído.

Que a sua primeira decisão hoje seja honrar a sua própria presença.
Estamos apenas começando a nossa nova jornada. 🧠⏱️💙

28/12/2025

O domingo à tarde costuma ser o espelho da nossa exaustão.

Olhamos para 2026 com desejo, mas os ombros ainda carregam o peso excessivo de 2025. Este não é o momento de adicionar tarefas; é o momento de Esvaziar a Mochila e relaxar os ombros.

Amanhã e terça (29 e 30/12), abro o meu Santuário de Presença para o encontro 'A LIMPEZA DO ANO'.

Não entregaremos metas genéricas. Entregarei o seu Mapa de Alívio Mental — a rota técnica para a sua Clareza Cognitiva. 🏛️

Manter o Solo Fértil é o maior Investimento na sua Vitalidade.

Restam as últimas vagas para este novo círculo restrito de 7 praticantes por grupo. O seu Selo de Comprometimento é a sua Ponte para a Longevidade.

Comente 'TRAVESSIA' para iniciar seu novo ciclo. ✨🌿

27/12/2025

O Ponto de Recarga da Vitalidade ✨
As imagens deste carrossel registram mais do que um encontro; elas revelam o Resgate da Vitalidade.

Assim como nossos dispositivos exigem uma fonte de energia limpa para funcionar, o cérebro humano necessita de um Ponto de Recarga para restaurar sua capacidade plena.

A presença dos praticantes superou o registro fotográfico. O foco estava tão forte que registramos apenas o último grupo.
Tivemos muitos participantes!

Para quem sente que o ritmo de 2025 deixou marcas, nos dias 29 e 30/12 realizaremos o encontro 'A Limpeza do Ano'. Um momento desenhado para você Esvaziar a Mochila e preparar o terreno para 2026.

🌿 Participe deste ciclo:
Alunos Oásis: Cortesia
Visitantes e Amigos: Taxa de comprometimento de R$ 25

Vagas estritamente limitadas para preservar a Arquitetura do Silêncio do grupo. Reserve seu lugar via Direct. 🏛️
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Endereço

Avenida 29, 939/Centro
Barretos, SP
14780-350

Telefone

+5517981281481

Site

http://wa.me/17981281481

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