Hernane Souza Yoga e Bem-Estar

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Brasil
Barretos, SP
Hernane Souza Yoga e Bem-Estar

🧘🏽‍♂️ Yoga e manejo de estresse
🧠 Neurociencia, Filosofia e Psicanálise ✍🏽 Saúde mental 👩🏽‍🎓 Professor comp .oficial

As terapias complementares tem grande vantagem com relação a outros tratamentos hoje em dia, pois, aliam a sabedoria milenar do Oriente com a ciência do Ocidente. São tratamento humanizados, seguros e eficazes com foco no respeito a essência natural de cada ser.

30/07/2025

45 anos chegaram! Parabéns para mim por ainda conseguir estar vivo! Ando mais reflexivo do que nunca do quanto a gente pode mudar, do quanto as coisas podem mudar e do quanto a vida custa. Talvez você esperasse um texto motivacional e grato, porém, o que trago aqui é o encarar da realidade, da reflexão, do esforço de sobrevivência. Percebo que cada ano e cada década traz uma renovação dolorosa, uma camada a mais de descobertas que tornam as questões mais profundas, é um mergulhar no mundo do conhecimento que torna tudo mais especial, porém, mais complexo. Muitas vezes bate um desejo de inocência, mas será que pessoas inocentes também não sofrem? Ou um desejo de irresponsabilidade? Será que pessoas irresponsáveis também não sofrem? Talvez o grande desejo seja de sofrer menos e de ver tanta gente boa sofrer. Sim! Acho que é isso: meu grande desejo de aniversário é sofrer menos, ou sofrer melhor, é seguir buscando alívio nessa tarefa árdua de sobreviver. Desejo para mim um ano onde as escolhas levem a leveza, onde o caos leve a alegria e onde o amor possa encontrar uma fresta para existir. Feliz 45 anos para mim!

14/06/2025

Dia de Curso! Equilibrando a energia do mundo dos negócios com a serenidade do yoga. Este look estruturado, porém, leve e solto mostra que é possível ser uma pessoa de muito sucesso sem abrir mão do bem-estar e da saúde.

14/05/2025

Namastê, Barretos! ✨ Celebrando 10 anos de yoga e transformação por aqui! Assim como a fumaça branca anuncia um novo caminho, nossa jornada de equilíbrio e paz começou há uma década. Construímos uma comunidade vibrante, conectada pela respiração e fortalecida em cada movimento. Dez anos de dedicação para guiar vocês no autoconhecimento e bem-estar. Que venham muitos mais anos de paz e evolução!

Qual a maior transformação que a yoga trouxe para sua vida? Compartilhe! 👇

15/02/2025

Sabe aquela sensação estar indo em direção ao seu objetivo? Foi o que senti desde quando recebi esse convite do .atilio para oferecer uma oficina de práticas integrativas no II Simpósio Regional de Medicina de Família de Barretos. Este convite incluía ainda a parceria com a médica , uma profissional da saúde que admiro desde a primeira "discussão de casos" que fizemos. Levar o Yoga a todos os lugares e de diversas maneiras faz parte de minha missão, acredito que todos podem se beneficiar desta prática milenar que se torna cada vez presente em minha vida. Em nossa oficina haviam sete cidades da região e falar com cada um dos trinta profissionais de saúde foi uma oportunidade de criar conexões e possibilidades criativas de levar a saúde a cada vez mais pessoas.

Praticar yoga mudou a minha vida e pode também mudar a sua.
Conheça nosso método e amplie as possibilidades de manejo de estresse para uma vida com mais qualidade, boas relações e alcance dos resultados que você busca.

Venha se cuidar! Aqui é sua casa!

26/12/2024

Tempo de reencontros e comemorações! O final de ano tem esse tom para mim, reencontrar pessoas que a rotina não permitiu e também comemorar tudo o que foi vivido. Tantas estórias, acontecimentos, dúvidas que já foram respondidas, problemas que já foram resolvidos. Realmente precisou passar um ano para que tudo isso coubesse: estudos, planos, mudanças, viagens conhecer e reconhecer pessoas e lugares. Somente o presente importa e para isso, gosto de olhar o passado e entender como vim parar aqui. Mais um encontro, mais um momento, mais uma vida que acontece a cada dia.

23/08/2024

Manu faz 81 anos! Uma existência inspiradora pela sua capacidade de aprendizado diante das situações da vida. Ela se moderniza, aprende, repensa e se emociona com cada possibilidade nova que surge no horizonte. Assim como mistura os ingredientes de suas receitas, vai também percebendo os aromas, sabores e cores que pode vivenciar. Não é otimista, não é calma e muito menos segura, porém, sabe disto e se permite olhar além dos traumas, além das aparências, além do que tentaram fazer dela. Sempre surpreende com seus desejos: ... quero subir ali e pular na piscina...nossa que vontade de sair...não quero mais isso, não vou fazer.. faz perguntas do tipo: "Você não se ama não?" E da avisos para pessoas mais jovens: "Se você quiser sair comigo tem que estar com todo mundo, não vem com preconceito não". E quando quer defender alguém que ama fala: "Siga meu exemplo e não se rebaixe para ninguém. E assim, vamos observando e aprendendo, essa escola viva e imperfeita, porém, de verdade!

29/07/2024

Hoje é meu aniversário de 44 anos! Um novo ciclo, uma nova oportunidade, novos momentos para crescer ainda mais. Refazendo a rota, repensando, mudando, sempre em busca de sabedoria. Estou mais velho?Talvez! Tenho medo da morte? Não! Quer continuar vivendo experiências novas? Sempre! Continuo aprendendo sobre o amor e aquilo que realmente importa. Vida não tem preço! Vida tem Valor!

09/03/2024

💚

26/02/2024

Agora me conta, quais desses mitos você acreditou? Quais outros você já ouviu?

Agende sua sessão experimental 💚
📆 (17) 98128-1481

24/02/2024

Yoga é uma terapia corpo-mente com muitos benefícios, como alguns praticantes dividiram em seus depoimentos (veja as fotos).
A partir da filosofia e da prática, buscamos um estilo de vida consciente e conectado com a realidade (a nossa realidade interior e a que nos cerca). 💚

Você certamente deseja uma vida mais leve, mas quais movimentos têm feito em busca do seu bem-estar?

Agende sua aula experimental:
📆 (17) 98128-1481

21/02/2024

Eu sei que isso acontece com você! 👆🏾
Já tinha ouvido/lido sobre isso?

E se curtiu, curta e compartilhe para chegar em mais pessoas 💚

14/02/2024

Dizem que o ano só começa depois do Carnaval. Então, feliz ano novo, de novo! 🤣

Seguimos com dicas para quem curtiu a folia e está vivendo uma quarta-feira “daquelas” e para quem curtiu de outra maneira e também está sentindo alguns desses desconfortos.

Endereço

Avenida 29, 939 - Centro
Barretos, SP
14780-350

Telefone

+5517981281481

Site

https://beacons.ai/hernanesouza

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