13/01/2025
“Nunca julgue um livro pela capa”. Sim, essa é uma das maiores verdades que eu já li.
Quem olha a minha postura acha que sim ela é perfeita!Sempre ouço isso de alunos, pacientes e familiares, mas o que a maioria deles não sabe é que eu tenho sim uma escoliose.
Uma escoliose que não é percebida por leigos, ou até mesmo a grande maioria dos fisioterapeutas.
Sim, existem escolioses que são visíveis, apenas durante uma avaliação ou durante a movimentação para realizar algum exercício. Para identificar escolioses desse tipo é necessário a avaliação de um bom profissional.
Escolioses leves passam desapercebidas por muitos profissionais, mas não quer dizer que não necessite de atenção, porque é uma condição que pode evoluir progressivamente e gerar dor e muitas compensações.
A minha postura melhorou 90% depois que comecei a trabalhar com pilates.
O pilates é um dos exercícios mais indicados para tratamento da escoliose, porque conseguimos fortalecer, alongar, mobilizar e gerar relaxamento para a musculatura da coluna.
Graças ao pilates, eu consigo manter uma boa postura, musculatura forte e o melhor de tudo, NÃO tenho Dor 🙏🏻.
Muita gente tem escoliose e não sabe, mas com o passar do tempo a dor e má postura aparecem e isso gera prejuízo na execução das atividades diárias.
Esse foi o meu caso clínico 😉!
Quer melhorar a postura?
Sim, então precisa de exercícios Personalizados!
Agende sua Avaliação e comece 2025 com o pé direito e muita saúde que é o que realmente importa.
