Dra Lilian Vilas Boas

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Brasil
Barueri, SP
Dra Lilian Vilas Boas

⚜️Endocrinologista RQE 39133 CRM 131377
👩‍🎓Pós-graduanda Nutrologia Albert Einstein

17/09/2025

Aos 40+, a vida nos convida a olhar para nós mesmas de uma forma mais leve e madura.

É tempo de respeitar o ritmo do corpo, valorizar a mulher que você é hoje, aceitar que não dá pra abraçar o mundo e, acima de tudo, reservar tempo para si mesma sem culpa.

Essa fase é sobre compaixão, reconhecimento e liberdade.
Porque amadurecer é também se libertar do peso da cobrança.

Arraste o carrossel e veja 4 coisas que toda mulher 40+ precisa começar a pensar diferente.

Dra Lilian Vilas Boas
Endocrinologista e Metabologista

15/09/2025

Falar sobre menopausa é falar de saúde, mas também é mudar a forma como ela é enxergada.

Quando mulheres compartilham suas experiências, mostram que essa fase não representa perda, mas sim um novo ciclo — que pode ser vivido com equilíbrio, vitalidade e qualidade de vida.

O acompanhamento médico nesse período é fundamental para avaliar os efeitos das mudanças hormonais no corpo e indicar desde reposição hormonal (quando necessário) até ajustes no estilo de vida e cuidados de bem-estar.

Quero estar com você nessa jornada! Vamos juntas?

Dra Lilian Vilas Boas
Endocrinologista e Metabologista

11/09/2025

❌ Parar o Mounjaro por conta própria pode colocar em risco todo o seu progresso. O corpo reage rápido e o peso perdido pode voltar em poucos meses.

✅ O segredo está em fazer a transição de forma estruturada, com ajustes de dose, treino adequado, alimentação equilibrada e monitoramento constante.

💉 Se você pensa em iniciar ou interromper o Mounjaro, saiba que existe um protocolo seguro para proteger seus resultados e cuidar da sua saúde em cada etapa.

👉 Emagrecimento verdadeiro não é só perder peso: é manter, com equilíbrio e sustentabilidade.

📲 Agende sua consulta e vamos traçar o caminho certo para você.

Dra Lilian Vilas Boas
Endcrinologista e Metabologista

08/09/2025

O cantor Péricles surpreendeu ao revelar que perdeu mais de 50 kg sem cirurgia ou remédios. Mas será que isso é realmente possível?

A resposta é sim! Porém, trata-se de um processo árduo, demorado e que exige muita disciplina. Afinal, emagrecer significa entrar em déficit calórico: consumir menos calorias do que o corpo gasta. E isso pode ser feito com ajustes na alimentação e na prática de exercícios.

Mas é importante lembrar: cada organismo responde de uma forma, e em casos avançados de obesidade a cirurgia bariátrica pode ser o tratamento mais indicado para reduzir riscos e trazer resultados mais rápidos.

O fundamental é ter ao seu lado um profissional que acompanhe cada passo, oferecendo segurança, orientação e apoio.

👉 Se você deseja entender qual caminho é o mais adequado para o seu corpo, agende sua consulta comigo e vamos juntos nessa jornada pelo seu bem-estar.

Dra Lilian Vilas Boas
Endocrinologista e Metabologista

01/09/2025

Para mim, ser endócrino é caminhar junto com cada paciente em seus desafios, ouvir suas dores, celebrar suas conquistas e buscar sempre o equilíbrio que transforma vidas.

Minha missão é por cuidar de cada história com dedicação e carinho.

Feliz dia do Endocrinologista para todos os meus colegas de profissão!

Dra Lilian Vilas Boas
Endocrinologista e Metabologista

28/08/2025

🌸 A menopausa não precisa ser sinônimo de sofrimento.

Com os avanços da medicina, a reposição hormonal — quando bem indicada e acompanhada — pode transformar essa fase em um período de mais saúde, energia e qualidade de vida.

Cada mulher é única ✨ e merece uma avaliação individualizada para entender se o tratamento é indicado.

Você não precisa passar por essa fase sozinha. 💜

Dra Lilian Vilas Boas
Endocrinologista e Metabologista

26/08/2025

Cada paciente tem uma história única!

Essa paciente chegou em janeiro/25 com 62kg e, após identificarmos um padrão de comer emocional, traçamos juntas uma estratégia personalizada.

⏳ Em 6 meses: 8kg de gordura a menos, chegando aos 54kg de forma totalmente saudável! Hoje já estamos reduzindo a medicação, e o peso se mantém porque os hábitos de vida estão fortalecidos.

💡 O segredo? Um tratamento individualizado, que respeita cada rotina, cada desejo e cada necessidade.

👉 Se você também busca uma mudança real e sustentável, saiba que não existe fórmula pronta — existe um plano feito sob medida para você.

Dra Lilian Vilas Boas
Endocrinologista e Metabologista

21/08/2025

✨ Muitas mulheres acreditam que ao entrar na menopausa não podem mais engravidar e, por isso, abandonam os métodos contraceptivos. Mas a verdade é que o corpo ainda pode ovular nesse período de transição, e é aí que acontecem as surpresas.

👩‍⚕️ Por isso, ter o acompanhamento de um profissional especializado é fundamental! Monitorar seus hormônios, repor quando necessário e cuidar da sua saúde nessa fase garante mais qualidade de vida — e evita surpresas indesejadas.

👉 Menopausa é um novo ciclo, que pode (e deve) ser vivido com segurança, equilíbrio e bem-estar.

Dra Lilian Vilas Boas
Endocrinologista e Metabologista

19/08/2025

✨ As canetas emagrecedoras são aliadas poderosas na perda de peso, mas é preciso cuidado: sem as estratégias corretas, você pode perder não só gordura, mas também músculo.

💪 Manter a massa muscular é essencial para acelerar o metabolismo, ter disposição, preservar a força e evitar o efeito sanfona.
E como fazer isso? Comendo a quantidade certa de proteínas, praticando treino de força regularmente, dormindo bem e avaliando seus hormônios.

✅ O emagrecimento saudável é aquele que preserva o que te mantém forte.
Agende sua consulta e descubra como potencializar seus resultados!

👉 Dra. Lilian Vilas Boas
Endocrinologista & Metabologista

15/08/2025

Para você, marido de uma mulher 40+: essa fase traz mudanças físicas, emocionais e hormonais que podem mexer com a memória, a energia, o desejo e até o humor dela.

Não é falta de amor, é o corpo se adaptando a um novo capítulo.

Seu apoio, paciência, respeito e carinho são fundamentais para que ela atravesse tudo isso sentindo-se amada, linda e desejada.

Ela pode mudar, mas estará se tornando a melhor versão de si mesma — e ter você ao lado faz toda a diferença.

Dra Lilian Vilas Boas
Endocrinologista e Metabologista

30/07/2025

Você já emagreceu com remédio e depois engordou tudo de novo?

Isso é mais comum do que parece — e tem explicação!

O remédio pode até ajudar no começo, mas se você não muda seus hábitos, o peso perdido volta rapidinho.

Quer entender por quê isso acontece e como evitar esse efeito sanfona?

Arraste o post e descubra como transformar seu emagrecimento em algo duradouro.

Dra Lilian Vilas Boas
Endocrinologista e Metabologista

28/07/2025

✨ Você fez todos os exames, os resultados deram “normais”, mas ainda assim sente que algo não está bem? 😮‍💨

Cansaço constante, névoa mental, alterações no apetite, irritabilidade, baixa libido… Se o seu corpo está falando, escute! Nem sempre um laudo diz tudo. Os exames mostram faixas de referência populacional, mas não o seu bem-estar individual.

🔍 Às vezes o problema está só começando e ainda não aparece. Ou os exames foram mal solicitados. Ou estão “normais”, mas não são o ideal para VOCÊ. Cada ser humano é único!

Saúde de verdade não se mede só em números. Se mede no cuidado, na escuta, no entendimento do seu estilo de vida e num olhar que vai além do papel.

💛 Confie em você. Não aceite que está tudo certo se o seu corpo diz o contrário. Ele sabe o que sente — e merece ser ouvido.

Agende uma consulta e conheça o meu Programa EndoClass.

Dra Lilian Vilas Boas
Endocrinologista e Metabologista

Endereço

Barueri, SP
06454-020

Telefone

+551143758668

Site

http://dralilianvilasboas.com/

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