Instituto e Clínica Cura Sui

Instituto e Clínica Cura Sui Promovemos a Saúde Mental e o Bem Estar.

Uma crença limitante pode prejudicar você antes mesmo da linha de partida. Se você tentou (e não conseguiu) definir uma ...
30/12/2022

Uma crença limitante pode prejudicar você antes mesmo da linha de partida. Se você tentou (e não conseguiu) definir uma resolução de Ano Novo (ou várias) no passado, pode ser difícil acreditar em você mesmo. A dúvida é uma voz incômoda em sua cabeça que resistirá ao crescimento pessoal. A única maneira de derrotar a dúvida é acreditar em si mesmo. Quem se importa se você falhou uma vez ou duas? Este ano, você pode tentar novamente (mas melhor desta vez).

Um dos melhores caminhos para aumentar a confiança é a psicoterapia. Crenças limitantes e uma autoestima baixa podem estar profundamente enraizadas e ligadas a experiências do passado. É importante compreender alguns comportamentos, emoções e como nossas atitudes são estruturadas. Dessa forma passamos a ter mais confiança no nosso potencial e capacidade de realização. •

Neste novo ano celebre cada pequena realização. Quando celebramos nossas realizações nosso cérebro f**a carregado de dop...
29/12/2022

Neste novo ano celebre cada pequena realização. Quando celebramos nossas realizações nosso cérebro f**a carregado de dopamina e serotonina, neurotransmissores relacionados à sensação de prazer e recompensa. Essas vitórias nos estimulam a querer mais, a enfrentar – dessa vez um pouquinho mais determinados – os obstáculos no sentido dos nossos sonhos.

E assim, de pequena em pequena realização, você alcançará grandes conquistas.

Em 2023, CELEBRE!

Ao visualizarmos uma meta ou realização,  pensamos no resultado final. Acontece que o resultado final é produto de vária...
29/12/2022

Ao visualizarmos uma meta ou realização, pensamos no resultado final. Acontece que o resultado final é produto de várias ações coordenadas, que somente se forem realizadas com consistência – no dia a dia – nos fazem chegar à nossa conquista.

Sendo assim, para facilitar o alcance de suas metas para 2023, é importante dividir as metas em pequenas realizações, pequenas vitórias. Por exemplo, é muito mais fácil emagrecer 1kg do que 25kg. O ato de quebrar as metas em etapas menores, além de facilitar o processo, também nos ajuda emocionalmente.



#2023

Sempre no final de um ano traçamos metas, sonhamos, planejamos para o novo aquilo que não foi possível até agora. Porém,...
28/12/2022

Sempre no final de um ano traçamos metas, sonhamos, planejamos para o novo aquilo que não foi possível até agora. Porém, cumprir resoluções de ano novo nem sempre é fácil. De acordo com uma pesquisa, 80% das pessoas vão desistir das suas resoluções antes do término de fevereiro.

Metas são terminações ou pontos que objetivamos alcançar em um curso de tempo. Contudo, no “curso do tempo” acontecem os acasos e oportunidades para sair da linha.

Somos seres presos a nossa circunstância e por essa razão mudamos nossas prioridades sem muita razão. Então, o que fazer diante dessa nossa inconstância e volatividade próprias da nossa humanidade?

Antes mesmo de traçar nossas metas para o novo ano, existem duas questões bastante importantes a serem feitas: "quem você seria se alcançasse essa meta?" e “por que alcançar essa meta é importante para você?”.

Essas questões servem de base para um senso de compromisso com aquilo que se deseja alcançar. Algo que ocorre tanto em um nível intelectual como emocional. É importantíssimo ser plenamente honesto em razão dos porquês dessa meta ser importante para sermos quem queremos ser.

Esses questionamentos não mudará o fato de nossas inscontâncias, porém são um um bom modo de lidar com elas e ter mais claro em nossos pensamentos e emoções os porquês da importância de cumprir nossas metas.

Sendo assim, te convidamos, nesse tempo de revisão e projeção de vida, a refletir sobre "quem você seria se alcançasse suas metas?", depois escrevá-as.

Chegamos em dezembro, nesta época todos os anos celebramos o Natal, cujo sentido na tradição Cristã é a Celebração do Na...
24/12/2022

Chegamos em dezembro, nesta época todos os anos celebramos o Natal, cujo sentido na tradição Cristã é a Celebração do Nascimento de Jesus Cristo, o Filho de Deus, nascido como criança, se torna o Salvador da Humanidade.

“A virgem f**ará grávida e dará à luz um filho, e lhe chamarão 'Emanuel' que signif**a 'Deus conosco'” (Mateus 1.23).

O Natal de Cristo nos lembra que Deus é EMANUEL, ou seja, ELE se fez PRESENTE JUNTO À NÓS. Sim, o absurdo se fez Real!

Há absurdo ou impossíveis que, humanamente, poderíamos considerar na história de Cristo. Veja: Ele foi um Rei que nasce na pobreza, de uma mulher virgem, porque assim quis, em um contexto de morte infantil, perseguição do Estado, e falta de moradia e condições dignas de existência.

O impossível ou absurdo se torna possível quando em uma vida de AMOR, o Cristo VENCE OS IMPOSSÍVEIS DA HISTÓRIA para que nós pudéssemos ter a ESPERANÇA de que tudo pode ser diferente.

E hoje? Existem muitos impossíveis, que precisam ser vencidos? Talvez com a falta de AUTO-CUIDADO? Ou com o aumento de doenças que se referem a SAÚDE MENTAL (ansiedade, pânico, depressão, estresse, bornout, surtos psicóticos, aumento de suicídio, borderline, dependência química, etc)? Ou, ainda, com o descaso dos representantes políticos (grande maioria), como se nada tivesse acontecendo?

Acredito que precisamos aprender de Jesus que triunfou sobre outro impossível, o de viver uma vida cuja ÉTICA se fundamenta no AMOR, expresso também pelo CUIDADO.

Cristo disse que venceu o mundo (João 16.33), e o fez vivendo o AMOR PROFUNDO QUE TRANSFORMA A MANEIRA DE VERMOS O OUTRO SER HUMANO.

Por AMOR, ele deu voz a quem não tinha voz (mulheres, leprosos, viúvas e órfãos), e neste mesmo AMOR trouxe à vida aqueles que apenas sobreviviam. Assim, O EVANGELHO DE CRISTO MUDA A ÉTICA COMO NÓS QUE O SEGUIMOS INTERAGIMOS COM O NOSSO PRÓXIMO.

Se agirmos como o Cristo de Deus, tenho certeza que NELE, COM ELE E PARA ELE, venceremos tudo o que parece absurdo e impossível humanamente. CREIA.

O Natal de Cristo, nos lembra para sempre que Deus realiza impossíveis, agindo em nossa história, trazendo VIDA, PAZ e ESPERANÇA para todos que nele creem.

Feliz Natal de Cristo.

🔹 A crise emocional é um tipo de desgaste psicológico que pode afetar qualquer pessoa que não consegue lidar com estress...
29/08/2022

🔹 A crise emocional é um tipo de desgaste psicológico que pode afetar qualquer pessoa que não consegue lidar com estresse e tensões do dia a dia. Para muitos, este é um problema que paralisa e machuca, no entanto, com o auxílio necessário, é possível lidar com os sintomas e dar um ‘’chega pra lá’’ nas condições inadequadas da sua mente.

✅ Não hesite em procurar ajuda profissional, cuidar da sua saúde emocional é fundamental para viver bem! Agende uma consulta com um dos nossos profissionais: https://bit.ly/3iGm0yy

27/08/2022

Hoje é dia de celebrar os profissionais que diariamente praticam a arte da escuta e da compreensão, em especial ao time que faz da Clínica Cura Sui, um lugar de transformação. 👏

Bruna, Marco, Rafael e Shirlene, a nossa história não seria a mesma sem o empenho e comprometimento de vocês. 💙 Para nós, tê-los como parte desta equipe é um grande presente!

‘’Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.’’ - Carl Jung

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🔹 O TDAH é um transtorno com causas genéticas, ambientais e biológicas, geralmente manifestado na infância. Existem 3 ti...
18/08/2022

🔹 O TDAH é um transtorno com causas genéticas, ambientais e biológicas, geralmente manifestado na infância. Existem 3 tipos de TDAH, entenda melhor sobre cada um neste post.

✅ É necessário consultar um especialista para fazer uma avaliação do seu filho e diagnosticá-lo com segurança. Agende uma sessão agora mesmo e conheça nossos serviços: https://bit.ly/3xFNsDL

Crise de Ansiedade e do Pânico, não são a mesma coisa, elas possuem características parecidas, mas seus sintomas são dif...
09/08/2022

Crise de Ansiedade e do Pânico, não são a mesma coisa, elas possuem características parecidas, mas seus sintomas são diferentes. Neste post, aprenda a diferenciá-las!

✅ A Clínica Cura Sui é especialista em psicologia e conta com os melhores profissionais do mercado. Conheça nossos serviços: https://bit.ly/3xFNsDL

📍 A Terapia de Casal é focada em casais que passam por alguma crise, desejam resolver os seus problemas conjugais e/ou m...
18/07/2022

📍 A Terapia de Casal é focada em casais que passam por alguma crise, desejam resolver os seus problemas conjugais e/ou melhorar a relação.

Verifique se o seu relacionamento precisa de terapia, e conte conosco!

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🧠 Que o TDAH é um transtorno neurobiológico caracterizado por sintomas como falta de atenção, inquietação e impulsividad...
13/07/2022

🧠 Que o TDAH é um transtorno neurobiológico caracterizado por sintomas como falta de atenção, inquietação e impulsividade, isso você já sabe. Mas esse post não é para reforçar estereótipos negativos, pelo contrário, este conteúdo vem para provar que um indivíduo portador desta condição possui diversos atributos que podem o tornar extraordinário. ✨

👉🏾 O diagnóstico de Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade não é uma sentença! Com tratamento e acompanhamento adequados, é possível transformar aquilo que percebemos como negativo, em grandes diferenciais. ✅ Deixa a gente ajudar nessa jornada? Entre em contato e agende uma consulta: https://bit.ly/3iGm0yy

📌 Precisamos tirar alguns minutos do nosso dia para praticar ações de autocuidado, que podem ajudar a recarregar as ener...
07/07/2022

📌 Precisamos tirar alguns minutos do nosso dia para praticar ações de autocuidado, que podem ajudar a recarregar as energias para encarar a rotina desgastante. Este é um ato de amor-próprio que pode fazer total diferença nos rumos que a sua vida irá tomar!

👉 E você, o que faz para cuidar de si e se sentir um pouco mais feliz? Compartilhe conosco nos comentários!

✅ A Clínica Cura Sui é especialista em psicologia e conta com os melhores profissionais do mercado. A gente cuida da sua mente, para você conseguir cuidar de todo o resto! https://bit.ly/3xFNsDL

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