17/04/2023
Se você comeu comida, e ela não estava estragada, então vem ver 3 motivos para esquecer essa ideia de desintoxicar:
👉🏼Comida é comida. Por mais que alguns alimentos não façam parte da sua rotina, ainda é comida! Então não se puna após as festas, porque não é isso que vai te dar resultados.
👉🏼Você provavelmente só está mais inchada por conta do excesso de sal, gordura, açúcar ou álcool, mas não intoxicada! Ao invés de procurar fórmulas “milagrosas” de reduzir o impacto, o melhor a se fazer é voltar para sua rotina alimentar e após alguns dias já vai perceber que seu organismo está funcionando melhor.
👉🏼 Tenha em mente: esses dias de feriado são exceções e não determinam seu resultado, portanto não veja como um “prejuízo”.
🚨 “Mas então será que tomar suco verde não serve para nada?” 🚨
Claro que serve, é uma delícia! E está cheio de vitaminas, minerais e compostos bioativos, MAS não vai “resolver” ou desintoxicar nada.
Foque na sua vida de agora em diante e nas boas lembranças que ficaram desses dias, pois é isso que importa!
Se você chegou até aqui, mande este post para alguém que precisa saber disso também! ❤
