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Pensamentos catastróficos são mais comuns do que se imagina quando o assunto é ansiedade.O simples fato de antecipar o p...
01/03/2024

Pensamentos catastróficos são mais comuns do que se imagina quando o assunto é ansiedade.
O simples fato de antecipar o pior cenário possível gera uma reação de perigo real no corpo, como se estivesse prestes a acontecer seu pior pesadelo.

O caminho terapêutico ensinará a lidar com esses pensamentos com maestria e dar o status que esses padrões realmente tem: de puramente pensamentos.

Muito se fala sobre a ansiedade, mas pouco do que precisa para vencer crises ansiosas.Então veja nesse post 4 habilidade...
28/02/2024

Muito se fala sobre a ansiedade, mas pouco do que precisa para vencer crises ansiosas.

Então veja nesse post 4 habilidades imprescindíveis para vencer a ansiedade e seus sintomas.

Existe um padrão presente no comer compulsivo.Você se identifica com alguns deles?
23/02/2024

Existe um padrão presente no comer compulsivo.

Você se identifica com alguns deles?

ANSIEDADE COMPULSIVA: Entenda como a ansiedade rouba seu autocontrole e como isso colabora para o comportamento compulsi...
21/02/2024

ANSIEDADE COMPULSIVA: Entenda como a ansiedade rouba seu autocontrole e como isso colabora para o comportamento compulsivo.

Você percebe isso nas suas ações?

Pensamentos intrusivos que te tiram do presente e te levam para o futuro ou que trazem de volta um passado que não retor...
07/02/2024

Pensamentos intrusivos que te tiram do presente e te levam para o futuro ou que trazem de volta um passado que não retorna mais.

Seja como for, esses pensamentos aceleram nossa mente e incapacita nossa tomada de decisão, causando sofrimento.

Descubra 4 maneiras de lidar com eles

Impulsividade é o resultado de altas emoções e baixo controle inibitório, ou seja, quando sente aquela sensação de perda...
02/02/2024

Impulsividade é o resultado de altas emoções e baixo controle inibitório, ou seja, quando sente aquela sensação de perda de controle e faz exatamente o que havia prometido para si mesmo que não faria.

Saiba como lidar com a impulsividade através de 4 técnicas psicológicas.

Ansiedade compulsiva refere-se a um padrão de atitudes que você faz durante ou após um episódio de ansiedade mas que seu...
31/01/2024

Ansiedade compulsiva refere-se a um padrão de atitudes que você faz durante ou após um episódio de ansiedade mas que seu resultado traz prejuízos para si e para as pessoas a sua volta, aumentando o impacto negativo e dor emocional ao invés de dar destino a emoção.

Ansiedade e comportamentos compulsivos tem uma relação mais próximos do que possamos imaginar.Observe como a ansiedade c...
26/01/2024

Ansiedade e comportamentos compulsivos tem uma relação mais próximos do que possamos imaginar.

Observe como a ansiedade cria um ciclo compulsivo.

Observe 5 comportamentos de uma compulsão alimentar. Você se identifica com alguns deles? Sabe como pode reprogramar a s...
25/01/2024

Observe 5 comportamentos de uma compulsão alimentar.

Você se identifica com alguns deles?

Sabe como pode reprogramar a sua mente?

A hipnoterapia é estratégia eficaz em casos de compulsão.

Entre em contato e saiba mais

O perfil de quem apresenta uma compulsão, passa por 4 etapas bem definidas. Se identifica com algumas dessas etapas?Sabi...
24/01/2024

O perfil de quem apresenta uma compulsão, passa por 4 etapas bem definidas.

Se identifica com algumas dessas etapas?

Sabia que é possível reprogramar a sua mente e vencer a compulsão?

Entre em contato e saiba mais.

Endereço

Avenida Trindade, 254, Bethaville
Barueri, SP

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