Nutricionista Thuany Lima

10/09/2025

➡️ A Tireoidite de Hashimoto é uma doença autoimune da tireoide, ou seja, organismo produz anticorpos contra a tireoide, e isso vai destruindo as próprias células tireoidianas
O hipotireoidismo é uma disfunção onde ocorre uma menor produção dos hormônios tireoidianos, a tireoide f**a mais LENTA

🛑Quais são os sintomas?
Muito cansaço, indisposição, dificuldade na fala, ansiedade, depressão, ab**to espontâneo, dificuldade para engravidar, dificuldade de memória e concentração, são apenas alguns dos sintomas.

Como é feito o tratamento? 🟢
NÃO existe remédio para Hashimoto. Puran, levoid, synthroid NÃO tratam!! ❌O que pode acontecer é de tanto os anticorpos atacarem a tireoide isso virar um hipotireoidismo (que é outra condição), aí sim nestes casos precisa de medicamento.

O real tratamento é feito através de dieta específ**a, suplementações específ**as indicadas pelo nutricionista especialista e mudanças no estilo de vida.

Hoje, vivo muito bem com o Hashimoto e hipotireoidismo e ajudo outras mulheres a passarem por isso também! ✨

🟢🟢 Para uma alimentação e suplementações para a tireoide clica no link azul do meu perfilthuany

08/09/2025

👉 Você vive cansada mesmo dormindo bem e sem entender o motivo? Muitas vezes a resposta está nos seus exames de sangue.

🟢 Não basta olhar apenas se o exame está dentro da faixa de referência do laboratório. O ideal é avaliar se os níveis estão ótimos para a saúde da mulher, garantindo equilíbrio nutricional e hormonal.

❌ Se você sente cansaço constante, queda de cabelo, fraqueza ou dificuldade para perder peso, investigue seus exames com atenção. Muitas vezes, o que parece só estresse ou rotina puxada pode ser sinal de que o corpo precisa de ajustes.

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05/09/2025

Meu primeiro photo dump aqui no perfil 😅🤎

02/09/2025

👉 Você vive se sentindo cansada, indisposta, sem energia… e quando faz exames de sangue ouve que está “tudo normal”? 🤔

⚠️ A verdade é que muitas vezes o problema não está em olhar se o exame está apenas dentro da referência mínima, mas sim em avaliar se os níveis estão ótimos para a sua saúde ✅

👉 Deficiências de nutrientes como ferro, vitamina D, B12 e ferritina podem causar cansaço, queda de cabelo, falta de disposição e até dificuldade de concentração, mesmo que o exame venha escrito como “normal”.

💡 Aqui no meu perfil eu ensino você a interpretar seus exames do jeito certo e entender o que pode estar por trás da sua indisposição. NÃO ACEITE VIVER CANSADA, muitas vezes isso tem solução ✅🟢

Você se sente cansada e indisposta?

12/08/2025

11/07/2025

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30/06/2025

Crescer exige abrir mão, pensar fora da caixa… exige coragem.

Foram dias de trocas profundas, aprendizados que não cabem em slides, e conexões que reforçam um caminho mais humano, individualizado e real.

A nutrição que faz sentido vai além da dieta, ela considera história, emoção, rotina, contexto.

Gratidão a mim, por não parar no raso.

24/04/2024

Sempre bato na tecla aqui no perfil que não basta apenas tomar o remédio da tireoide (Puran, levoid, euthyrox, synthroid, levotiroxina) estes medicamentos agem na reposição hormonal, porém, para que ocorra a conversão dos hormônios a tireoide precisa de NUTRIENTES. Se não, mesmo tomando o remédio você vai se sentir: cansada, desanimada, com baixa libido, crises de ansiedade, depressão, dificuldade para emagrecer, infertilidade…

Neste final de semana tive a honra de palestrar exatamente sobre isso, alimentação e tireoide no evento da e desta forma, ajudar outros profissionais a entenderem melhor sobre esta condição!

Para uma alimentação e suplementações específ**as para a tireoide clica no link azul do meu perfil para mais informações sobre o acompanhamento nutricional on-line ✨

02/04/2024

ARRASTA PARA O LADO ➡️

20/02/2024

A fileira de fotos mais linda que você vai ver hoje! ❤️

A Tamara me procurou para preparar o corpo para engravidar, corrigir as vitaminas, desinflamar o corpo… e em 2 meses de acompanhamento conseguiu seu positivo e o José foi promovido a irmão mais velho!

Para uma alimentação e suplementações específ**as para engravidar clica no link azul do meu perfil .thuany para mais informações 🤰

20/02/2024

Se você ainda está vendo meu conteúdo como vídeos, fotos ainda estamos bem, MAS muito provavelmente nas PRÓXIMAS semanas meu Instagram vai SUMIR o que me deixa muito triste porque amo nossa troca por aqui.

Cada vez mais o Instagram dificulta a entrega de conteúdos, ou seja, para isso NÃO acontecer e você continuar recebendo os conteúdos você precisa mostrar que tem interesse no conteúdo. E como fazer isso?

✅ ATIVANDO todas as notif**ações (arrasta para o lado e confira como fazer isso);

✅ Curta essa e algumas outras postagens aqui do perfil;

✅ Sempre que algum conteúdo fizer sentido para você, envie para uma amiga ou salve para ver depois

Se não, você não irá mais receber meus vídeos 😢 sobre como lidar com o cansaço, como interpretar os exames do jeito certo, melhores suplementações e muito mais!

20/02/2024