Nutricionista Thuany Lima

30/06/2025

Crescer exige abrir mão, pensar fora da caixa… exige coragem.

Foram dias de trocas profundas, aprendizados que não cabem em slides, e conexões que reforçam um caminho mais humano, individualizado e real.

A nutrição que faz sentido vai além da dieta, ela considera história, emoção, rotina, contexto.

Gratidão a mim, por não parar no raso.

09/06/2025

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06/06/2025

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02/06/2025

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24/04/2024

Sempre bato na tecla aqui no perfil que não basta apenas tomar o remédio da tireoide (Puran, levoid, euthyrox, synthroid, levotiroxina) estes medicamentos agem na reposição hormonal, porém, para que ocorra a conversão dos hormônios a tireoide precisa de NUTRIENTES. Se não, mesmo tomando o remédio você vai se sentir: cansada, desanimada, com baixa libido, crises de ansiedade, depressão, dificuldade para emagrecer, infertilidade…

Neste final de semana tive a honra de palestrar exatamente sobre isso, alimentação e tireoide no evento da e desta forma, ajudar outros profissionais a entenderem melhor sobre esta condição!

Para uma alimentação e suplementações específicas para a tireoide clica no link azul do meu perfil para mais informações sobre o acompanhamento nutricional on-line ✨

02/04/2024

ARRASTA PARA O LADO ➡️

20/02/2024

A fileira de fotos mais linda que você vai ver hoje! ❤️

A Tamara me procurou para preparar o corpo para engravidar, corrigir as vitaminas, desinflamar o corpo… e em 2 meses de acompanhamento conseguiu seu positivo e o José foi promovido a irmão mais velho!

Para uma alimentação e suplementações específicas para engravidar clica no link azul do meu perfil .thuany para mais informações 🤰

20/02/2024

Se você ainda está vendo meu conteúdo como vídeos, fotos ainda estamos bem, MAS muito provavelmente nas PRÓXIMAS semanas meu Instagram vai SUMIR o que me deixa muito triste porque amo nossa troca por aqui.

Cada vez mais o Instagram dificulta a entrega de conteúdos, ou seja, para isso NÃO acontecer e você continuar recebendo os conteúdos você precisa mostrar que tem interesse no conteúdo. E como fazer isso?

✅ ATIVANDO todas as notificações (arrasta para o lado e confira como fazer isso);

✅ Curta essa e algumas outras postagens aqui do perfil;

✅ Sempre que algum conteúdo fizer sentido para você, envie para uma amiga ou salve para ver depois

Se não, você não irá mais receber meus vídeos 😢 sobre como lidar com o cansaço, como interpretar os exames do jeito certo, melhores suplementações e muito mais!

20/02/2024

24/01/2024

Momentos do dia mais importante da minha vida ✨

20/01/2024

07/01/2024

Recarregando as energias para a semana que está por vir ☀️

26/12/2023

Queridas seguidoras e pacientes, neste Natal, desejo a vocês momentos de paz, alegria e muitaa saúde! Que o ano novo traga prosperidade e novas oportunidades para alcançarem seus objetivos.

Agradeço por fazerem parte desta jornada, por confiarem em meu trabalho e me permitirem cuidar de vocês, mesmo que de longe, através dos meus conteúdos aqui no Instagram!

Que 2024, seja um capítulo cheio de realizações para todas nós ✨