Nutricionista Thuany Lima

11/03/2026

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11/03/2026

09/03/2026

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06/03/2026

Por muito tempo eu achei que o diagnóstico de Hipotireoidismo e Hashimoto (que tenho há mais de 10 anos) significava aceitar o cabelo ralo e a falta de energia. Mas eu estava errada!

A verdade é que a tireoide afeta o nosso corpo INTEIRO e os sintomas vão muito além do que a gente imagina:

🧠 Sintomas Cerebrais: falta de foco, concentração prejudicada, ansiedade e até depressão.
💇🏼‍♀️ Estética: queda de cabelo intensa e fios sem vida.
🤢 Sintomas Digestivos: estufamento, gases e aquela sensação de barriga inchada constante.
🔥 Energia e Líbido: disposição no chão, cansaço extremo e baixa libido.
👂 E mais: até zumbido no ouvido pode aparecer!

Entenda uma coisa: o tratamento da tireoide não se limita apenas à Levotiroxina (Puran, Euthyrox e outros). 💊 Esses medicamentos são apenas METADE do caminho. Eles ajustam os níveis hormonais no sangue, mas a outra metade depende de VOCÊ!

O seu corpo precisa de nutrientes específicos para que esse hormônio realmente funcione dentro das suas células. 🧬

Quando eu entendi que precisava associar a medicação com alimentação estratégica e suplementação personalizada, tudo mudou!

Meu cabelo voltou a ter volume, minha digestão regulou e eu recuperei minha vida. E você também pode! 💖

🚀 Quer parar de apenas “sobreviver” aos sintomas e começar a tratar a causa?

No meu acompanhamento online, eu te guio com:
✅ Plano alimentar específico para tireoide;
✅ Suplementação direcionada;
✅ Solicitação de exames detalhados.

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05/03/2026

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03/03/2026

⚠️ Este vídeo tem caráter informativo e não substitui uma consulta. Os sintomas mencionados no vídeo podem ter outras causas. Aqui, eu trouxe APENAS UMA causa que PODE ter origem nutricional, ou seja, baixos níveis de ferro.

03/03/2026

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Obs: este conteúdo tem caráter informativo e não substitui uma consulta. Existem outros exames que precisam ser avaliados dentro de um contexto clínico, no post, foram mencionados os PRINCIPAIS exames e não todos os exames!