10/01/2024
🤯 Não sabe por onde começar?
🫨 Está preso/estagnado, não conseguindo avançar com os resultados? 🥲 Está com dificuldades para sustentar a mudança que começou em 2023?
🗣️ Se respondeu sim a alguma dessas opções, montarei um protocolo individualizado pra você, com as minhas próprias validações e superações no decorrer desses 10 anos de mudança de estilo de vida, em associação a ferramentas de PNL e autoconhecimento.
👉 Quando estamos desconectados, perdidos, ou sem energia para ir em direção ao caminho certo, acabamos ficando sem motivação, até porque se não soubermos para onde queremos ir, qualquer caminho serve! E com essa reconexão, adicionamos um PROPÓSITO e a certeza de onde queremos chegar!
➡️ Vire para o lado, e veja de onde eu vim 🤯
👉 Não sei quanto eu pesava aí, mas sei q não estava no máximo que cheguei, devia estar com uns 60-62kg (mas era sedentária então era tudo gordura 🥲🫠), e sei que no meu auge devo ter chegado próximo dos 70kg 🤯
👉 A última foto foi do recesso de agora, entre o Natal e Ano Novo, que estava em Cuiabá, seguindo firme com musculação e cardio pra compensar os excessos!! Hoje meu peso varia entre 55-58kg, veja que não tem tanta diferença em relação ao peso que estava na segunda foto! Parece que emagreci mais de 10kg né? Na verdade emagreci mesmo!! Só que aumentei mais de 5kg de massa muscular! Por isso gente, PESO na balança não quer dizer nada!!
👉 Ainda tenho muito o que evoluir, mas já estou extremamente orgulhosa de ver onde cheguei!! 🧡
🤩 E aí, vamos dar o seu START em 2024?
👉 Descubra da onde vem a sua falta de ENERGIA e MOTIVAÇÃO para alcançar seus objetivos, o pq não consegue SUSTENTAR por muito tempo a mudança, e o que fazer então para obter RESULTADOS DURADOUROS! 👈
🗣️ Me chama no direct ou no link da bio! 🤩🌟
👇Marque um(a) amigo(a) que está precisando também dessa força!! OBS: quem marcar vai ganhar uma técnica extra em consulta!! 🧡