Ricardo Lavieri - Ortopedia e Traumatologia - Atendimento Particular

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Barueri, SP
Ricardo Lavieri - Ortopedia e Traumatologia - Atendimento Particular

Ortopedia Geral
Cirurgia do Trauma
Oncologia Ortopédica
Fraturas

Dr. Ricardo Lavieri é formado pela Faculdade de Ciências Medicas de Santos,fez residencia medica na Irmandade Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, pós graduado na Santa Casa em Oncologia ortopédica e formado em MBA gestão de Saúde pelo Insper. Possui titulo de Membro da SBOT - Sociedade Brasileira de Ortopedia Oncologica e Sociedade de Trauma Ortopédico.

15/04/2026

Vai viajar no feriado? Cuide do corpo no caminho também
Com os feriados de abril e começo de maio, muita gente aproveita para viajar.
Vai pegar estrada? Alguns cuidados simples podem fazer diferença no seu corpo durante a viagem.
Malas pesadas podem sobrecarregar a lombar.
Muitas horas sentado, junto com tensão e estresse, também podem causar dores nas costas e no pescoço.
Sempre que possível, programe paradas seguras para se alongar, caminhar um pouco e mudar de posição. Hidrate-se bem, respeite os limites do corpo e siga com calma.
Sem pressa, sem excesso de tensão, sem estresse.
Uma boa viagem começa no caminho.

06/04/2026

Abril começa com um lembrete importante: saúde e movimento caminham juntos
06/04 - dia da atividade física
07/04 – dia mundial da saúde
Abril traz datas importantes ligadas à saúde e à atividade física — um bom momento para lembrar que cuidar do corpo vai muito além de tratar a dor quando ela aparece.
Movimento, prevenção e acompanhamento adequado ajudam a preservar articulações, músculos e qualidade de vida.
Muitas vezes, pequenas dores e limitações vão sendo normalizadas no dia a dia. Mas cuidar antes é sempre melhor do que esperar piorar.

03/04/2026

Páscoa: tempo de renovação e de estar perto de quem importa
Que esta Páscoa seja um momento de renovação, equilíbrio e presença ao lado da família.
Em meio à correria do dia a dia, datas como essa também nos lembram da importância de cuidar da saúde para viver bem os momentos que realmente importam.
Feliz Páscoa.

31/03/2026

Pergunta frequente no consultório
“Preciso de ressonância pra tudo?”
Na maioria dos casos, não.
Exame de imagem é ferramenta — não é ponto de partida obrigatório.
O mais importante é entender história da dor (quando começou, o que piora/melhora), examinar movimento, força, estabilidade e pontos de dor e decidir se há sinais de alerta que pedem imagem.
Quando a ressonância ajuda muito?
- suspeita de lesão específica (ligamento, menisco, manguito)
- dor que não melhora com conduta adequada
- sintomas neurológicos (formigamento com fraqueza, por exemplo)
- planejamento de tratamento mais invasivo
Imagem sem critério pode confundir, porque muitos achados aparecem até em quem não sente nada.
Se você tiver um exame e quiser entender melhor o resultado, traga o contexto dos sintomas — é isso que dá sentido ao laudo.

12/03/2026

Chega muita gente no consultório com essa queixa: “subir até vai, mas descer escada dói.”
Na maioria das vezes, o joelho não está “fraco” sozinho — ele está recebendo carga demais porque quadril e coxa não estão absorvendo como deveriam.
A lição rápida:
1. Descer escada exige controle e estabilidade.
2. Se há dor na frente do joelho, pode haver sobrecarga femoropatelar, tendão patelar, desequilíbrio muscular ou técnica de treino inadequada.
3. Fortalecer do jeito certo (principalmente quadríceps + glúteo) costuma ser decisivo.
Se você sente isso: é dor na frente do joelho? tem estalo? incha? Me conta que eu te digo o caminho mais provável.

05/03/2026

“Gelo ou calor?” é uma das perguntas campeãs.
A escolha depende do tipo de dor: inflamação/edema tende a responder melhor ao gelo; rigidez/contratura tende a responder melhor ao calor.
E se estiver em dúvida ou a dor persistir, o ideal é avaliar para tratar a causa, não só o sintoma.

🧊 Gelo costuma ajudar quando há:
• dor aguda recente
• inchaço
• pós-impacto / torção

🔥 Calor costuma ajudar quando há:
• rigidez
• contratura muscular
• dor “travada”/tensão

Mas atenção: Se o local está inchado e quente, geralmente o gelo faz mais sentido no início.
Se é tensão/rigidez, o calor costuma aliviar melhor.
Teste 10–15 min e observe: melhorou? ótimo.
Se piorou, pare e mude a estratégia.
Quer que eu indique qual faz mais sentido no seu caso? Me diga: onde dói e há inchaço?

26/02/2026

Dor na coluna é comum — mas nem toda dor é “normal”.
Esse semáforo ajuda a entender quando dá pra observar com calma e quando vale investigar para evitar que o quadro evolua.
Se a dor está recorrente ou se você entrou no amarelo/vermelho, o ideal é uma avaliação para identificar a causa e orientar o caminho certo (sem exageros e sem negligência).
Quando é “normal” e quando é sinal de alerta

VERDE (ok observar):
✅ Desconforto após esforço ou postura
✅ Melhora em 24–72h
✅ Sem formigamento ou fraqueza

AMARELO (vale avaliar):
⚠️ Dor que volta com frequência
⚠️ Limita movimentos do dia a dia
⚠️ Precisa de remédio para “aguentar”

VERMELHO (não ignore):
🚨 Dor que acorda à noite
🚨 Fraqueza, perda de força ou dormência
🚨 Após queda/trauma, febre, mal-estar

19/02/2026

Checklist de 60 segundos
Antes de voltar ao treino depois do Carnaval faça o teste abaixo. Depois leia o que é recomendado.

✅ Dormiu bem nas últimas 48h?
✅ Está hidratado hoje?
✅ Dor articular “nova” apareceu?
✅ Vai voltar com 100% da carga? (evite)
✅ Fez 5 min de aquecimento?
✅ Vai treinar “até falhar” no 1º dia? (não)
Depois de alguns dias fora da rotina, o corpo perde um pouco de referência de carga e movimento. O erro clássico é tentar “compensar” no primeiro treino — e aí surgem lesões por excesso, inflamações e dores que atrapalham semanas.
Volte com inteligência: aquecimento, carga menor, progressão e atenção aos sinais.
Quer uma regra simples de retorno? Comece com 60–70% do que fazia e suba aos poucos.

13/02/2026

Exageros e cuidado
Carnaval é alegria, movimento e energia.
Mas o excesso também pode gerar dores, torções e lesões.
Hidratação, descanso e atenção aos sinais do corpo ajudam a curtir melhor e evitar problemas depois da festa.

💜

10/02/2026

Conscientização
Fevereiro Roxo é um convite à conscientização sobre a fibromialgia.
Dor generalizada, fadiga e sensibilidade excessiva não devem ser normalizadas.
O diagnóstico correto e o acompanhamento médico fazem toda a diferença na qualidade de vida do paciente.
Dor crônica merece atenção e cuidado contínuo.

💜

04/02/2026

Cuidar da saúde é um compromisso contínuo.
A prevenção e o acompanhamento médico fazem parte de um olhar atento para o corpo como um todo.
Movimento, bem-estar e atenção aos sinais do organismo caminham juntos.

28/01/2026

Com a volta ao trabalho e à rotina, dores na coluna, pescoço e ombros costumam aparecer.
Na maioria das vezes, estão ligadas à postura e à ergonomia inadequada.
Pequenos ajustes no ambiente de trabalho e pausas ao longo do dia ajudam a prevenir desconfortos e lesões.

Endereço

Al Sagitario, 138 Conj 1415/torre London
Barueri, SP
06473073

Telefone

+5511988475077

Site

https://ricardolavieri.com.br/

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