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Psicóloga Clinica Camila Gazzetta

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Brasil
Barueri, SP
Psicóloga Clinica Camila Gazzetta

Psicoterapia Individual, Hipnose Clínica, Orientação Profissional e Coaching

26/06/2025

Você sente que está cansado(a), mesmo depois de descansar?
Nem todo cansaço é físico, muitas vezes, é emocional.
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Na correria do dia a dia, a gente aprende a ignorar sinais do corpo e da mente. Mas o sofrimento silencioso também merece atenção e cuidado.
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✨ A terapia pode ser o espaço seguro que você precisa para entender e acolher esse cansaço invisível.
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📍Atendimentos presenciais e online
📩 Agendamentos pelo direct ou WhatsApp”

07/11/2024

Você já se pegou pensando: “Eu não sou bom o suficiente” ou “Nunca vou conseguir”?
Essas são crenças limitantes – pensamentos que nos impedem de alcançar nosso potencial e viver de forma mais plena. 🤯

Mas a boa notícia é que você pode mudar isso!

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalhamos para identificar e desafiar essas crenças. Em vez de aceitar padrões de pensamento disfuncionais, podemos substituí-los por ideias mais positivas e realistas.

🔍 Como as crenças limitantes surgem?
Elas geralmente vêm de experiências passadas, como falhas ou críticas, e podem se tornar um bloqueio invisível na sua vida.

💡 Mas como começar a superá-las?
1. Reconheça quando estiver pensando de forma negativa.
2. Questione se essas crenças são realmente verdadeiras.
3. Reformule seu pensamento: “Eu posso melhorar com prática e esforço” em vez de “Eu nunca vou conseguir.”

A transformação começa com a consciência e a disposição para mudar. 🌱

Está pronto para superar suas crenças limitantes e alcançar novos horizontes? 💪✨

27/07/2024

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