https://nutricionistaemilisaito.com/

Dra Emili Saito CRN3 54448 Nutri, Barueri (2025)

24/06/2025

Você sente que seu corpo está gritando por ajuda, mas ninguém te escuta de verdade?

Eu sou a Dra. Emili Saito, Nutricionista Especialista em Nutrição Funcional, Gastrointestinal e Emagrecimento Feminino, e ajudo mulheres a retomarem o controle da própria saúde com acolhimento, ciência e equilíbrio.

Veja alguns dos sintomas e condições que eu trato no consultório:

🔸 Endometriose
🔸 TPM intensa
🔸 Menopausa e climatério
🔸 Intestino preso, solto ou inflamado
🔸 Gastrite e refluxo
🔸 Acne adulta e pele oleosa
🔸 Cansaço frequente e inchaço
🔸 Alterações hormonais
🔸 Dificuldade para emagrecer
🔸 Ansiedade relacionada à alimentação
🔸 Dores de cabeça frequentes
🔸 Sensação de estufamento após comer
🔸 Desejo por doces e compulsão alimentar
🔸 Déficit de vitaminas como B12, ferro, magnésio
🔸 Dietas com foco em bem-estar sem restrição

Não existe fórmula mágica ou dieta da moda aqui. Eu construo um plano alimentar 100% personalizado, com foco no que seu corpo realmente precisa — respeitando sua rotina, sua fase da vida e seus objetivos.

💬 Vamos conversar sobre o que está te impedindo de viver sua melhor versão?

Agende sua consulta e comece sua transformação com equilíbrio e acolhimento.

📱 WhatsApp: (11) 91558-5958
📧 atendimento@emilisaito.com.br

Dra. Emili Saito | CRN3: 54448
Especialista em Nutrição Funcional, Gastrointestinal e Emagrecimento Feminino

📌 Somente Atendimento Particular

Ajudo mulheres a se sentirem bem, bonitas e saudáveis — sem abrir mão dos pequenos prazeres como 🍫 e ☕️.

20/06/2025

Você sabia que o intestino influencia diretamente sua saúde hormonal?

🔁 Quando o intestino não funciona bem, ele pode atrapalhar a eliminação de hormônios como o estrogênio, piorando sintomas de TPM, cólicas, acne e muito mais.

Como especialista em Nutrição Funcional e Gastrointestinal, eu olho para o seu corpo como um todo — e cuido da raiz dos desequilíbrios.

Marque sua consulta e descubra o poder de um intestino saudável na sua saúde feminina.

📱 (11) 91558-5958 (WhatsApp)
🖥️ atendimento@emilisaito.com.br

Dra. Emili Saito | CRN3: 54448
Especialista em Nutrição Gastrointestinal, Funcional e Emagrecimento

💬 Ajudo mulheres a alcançarem sua melhor versão sem abrir mão de pequenos prazeres, como 🍫 e ☕️.

17/06/2025

Fogachos (🥵), insônia, ansiedade, ganho de peso…

Esses sintomas não precisam ser sua nova realidade.

🧠💪 Uma alimentação personalizada pode amenizar os sintomas da menopausa, melhorar seu metabolismo, seu humor e sua qualidade de vida.

Eu, Dra. Emili Saito, posso te ajudar com um plano alimentar específico para essa fase — com respeito ao seu corpo e sem radicalismos.

📅 Agende sua consulta e viva essa nova fase com mais saúde e leveza.

📱 (11) 91558-5958 (WhatsApp)
🖥️ atendimento@emilisaito.com.br

Dra. Emili Saito | CRN3: 54448

Especialista em Nutrição Gastrointestinal, Funcional e Emagrecimento

💬 Ajudo mulheres a alcançarem sua melhor versão sem abrir mão de pequenos prazeres, como 🍫 e ☕️.

31/05/2025

Você já passou por cirurgia, tomou hormônio, seguiu o tratamento direitinho...

Mas os sintomas da endometriose voltaram?

❌ Cólica forte
❌ Intestino preso ou solto demais
❌ Inchaço abdominal
❌ Dores no intestino ou nas relações

Se você está vivendo isso, eu quero te dizer: a raiz do problema pode estar no seu intestino. Eu sou a Dra. Emili Saito, nutricionista especializada em nutrição gastrointestinal e funcional, e ajudo mulheres como você a entender o corpo de forma completa — indo além da dor.

Muitas vezes, o intestino continua inflamado e desequilibrado mesmo depois de tratamentos médicos.

Se a sua microbiota está desregulada, cheia de toxinas, o processo inflamatório continua — e os sintomas também.

🍽️ É aí que a nutrição entra como aliada. Através de um plano alimentar individualizado, consigo te ajudar a desinflamar o corpo, modular os hormônios e recuperar o equilíbrio.

Você não precisa continuar sofrendo. Existe caminho, existe solução — e você não está sozinha.

📌 Me siga para mais conteúdos sobre endometriose e saúde intestinal.

📞 Se você se identificou, entre em contato e agende sua consulta comigo. Eu vou te acolher com o cuidado que você merece.

Dra. Emili Saito | CRN3: 54448
Especialista em Nutrição Gastrointestinal, Funcional e Emagrecimento

📱 (11) 91558-5958 (WhatsApp)
🖥️ atendimento@emilisaito.com.br

💬 Ajudo mulheres a alcançarem sua melhor versão sem abrir mão de pequenos prazeres, como 🍫 e ☕️.

20/05/2025

Aqui, você não precisa se explicar.

Pode desabafar sobre dores que carrega há anos.

Pode falar da barriga que incha, do intestino que atrapalha a rotina, do medo de comer algo e passar mal.

Pode contar do corpo que já não responde como antes, do cansaço que não passa e da autoestima que anda em baixa.

Pode até chorar, se for preciso.

Porque este é um espaço feito só para mulheres.
Para que você se sinta segura, ouvida e respeitada — como mulher, como paciente e como ser humano.

Na minha consulta, não existe “tudo normal” quando você sabe que tem algo errado. Existe escuta, existe investigação e existe cuidado real.

Se você já passou por muitos consultórios e ainda sente que ninguém te entendeu de verdade, eu quero que saiba: aqui é diferente.

🍫☕️ E sim, é possível cuidar da sua saúde sem abrir mão dos pequenos prazeres da vida.

Que sejamos mulheres que levantam e ajudam outras mulheres. Todos os dias. Em todas as fases.

Dra. Emili Saito | CRN3: 54448
Especialista em Nutrição Gastrointestinal, Funcional e Emagrecimento

📱 (11) 91558-5958 (WhatsApp)
🖥️ atendimento@emilisaito.com.br

Me siga para mais conteúdos sobre saúde feminina.
Se você sente que precisa de ajuda, agende sua consulta comigo.

14/05/2025

Cada mulher é única — e seu plano alimentar também precisa ser.

No meu processo de acompanhamento nutricional, eu mergulho na sua história, nos seus exames, na sua rotina e até nos detalhes que você nem imagina que podem influenciar sua saúde.

Juntas, construímos um plano alimentar possível, respeitoso e exclusivo.

📲 E depois da consulta? Eu continuo com você! Porque sei que o verdadeiro resultado acontece no dia a dia — com apoio, ajustes e constância.

Se você está cansada de dietas genéricas que não funcionam ou sente que o seu corpo não responde mais como antes…
Eu posso te ajudar.

👉 Me envie uma mensagem no WhatsApp ou no Direct e vamos conversar sobre como trabalhar juntas para conquistar mais saúde, leveza e bem-estar.

Dra. Emili Saito | CRN3: 54448
Especialista em Nutrição Gastrointestinal, Funcional e Emagrecimento

📱 (11) 91558-5958 (WhatsApp)
🖥️ atendimento@emilisaito.com.br

Ajudo mulheres a alcançarem sua melhor versão sem abrir mão de pequenos prazeres, como 🍫 e ☕️.

07/05/2025

Crises intestinais que surgem do nada podem ser sinais de alerta. Nem sempre é só uma “intoxicação alimentar”.

Esses sintomas podem indicar:

>Síndrome do Intestino Irritável
>Sensibilidade ao glúten (mesmo sem ser celíaca)
>Reações tardias a alimentos
>Desequilíbrios na microbiota intestinal (SIBO , IMO, LIBO)

A verdadeira mudança acontece quando entendemos a raiz do problema — e quase sempre ela começa no intestino.

Se você tem passado por isso, eu posso te ajudar com um plano alimentar e exames personalizados para resgatar seu bem-estar.

👉 Me siga para mais dicas e conteúdos importantes.
Se está com esse problema, entre em contato e agende uma consulta comigo.

Dra. Emili Saito | CRN3: 54448
Especialista em Nutrição Gastrointestinal, Funcional e Emagrecimento

📱 (11) 91558-5958 (WhatsApp)
🖥️ atendimento@emilisaito.com.br

Ajudo mulheres a alcançarem sua melhor versão sem abrir mão de pequenos prazeres, como 🍫 e ☕️.

30/04/2025

Você sabia que, embora a vitamina B12 seja essencial, ela pode contribuir para o surgimento da acne em alguns casos?

Isso acontece porque a B12 interfere na atividade de bactérias da pele, como a Propionibacterium acnes, favorecendo processos inflamatórios. Isso foi comprovado por um estudo publicado na Science Translational Medicine.

💡 Mas atenção: isso não significa que você deva cortar a B12 da sua rotina! Ela é fundamental para o funcionamento do organismo. O importante é individualizar.

Sou especialista em Nutrição Funcional e Gastrointestinal, e meu papel é investigar cada caso com profundidade, avaliando metabolismo, saúde intestinal, estilo de vida e exames.

Agende sua consulta para uma avaliação completa e responsável da sua saúde!

📱 (11) 915585958 (WhatsApp)🖥️ atendimento@emilisaito.com.br

Dra. Emili Saito | CRN3: 54448Especialista em Nutrição Gastrointestinal, Funcional e Emagrecimento

Ajudo mulheres a alcançarem sua melhor versão sem abrir mão de pequenos prazeres, como 🍫 e ☕️.

O estudo que mencionei anteriormente é intitulado “Vitamin B12 modulates the transcriptome of the skin microbiota in acne pathogenesis” e está disponível no PubMed Central. Você pode acessá-lo diretamente através do seguinte link:

🔗 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6049814/

28/04/2025

Creatinas: Anvisa divulga resultados de análise em suplementos!

A Anvisa analisou 41 suplementos de creatina disponíveis no mercado brasileiro e encontrou:

🔎 Teor de creatina:
• 40 marcas apresentaram o teor adequado.
• 1 marca teve teor abaixo do permitido (em investigação, marca ainda não divulgada).

🔎 Rotulagem:
• 40 de 41 marcas tinham erros de rotulagem (como alegações proibidas, falta de informações nutricionais corretas e uso indevido de imagens ou expressões em outros idiomas).

🔎 Contaminação:
• Nenhuma marca apresentou matérias estranhas.

⚠️ Apesar das irregularidades na rotulagem, a Anvisa concluiu que não há risco direto à saúde. Mas atenção: informação errada no rótulo pode induzir o consumidor ao erro!

Confira todas as marcas analisadas (em ordem alfabética):

Atlhetica Nutrition, Body Nutry, Bodyaction, Darkness, Demonslab, Dragon Pharma, Dux, Elemento Puro, Essential Nutrition, Eversports, First Nutrition, FTW, Integralmédica, Iridium Labs, ISO Nutrition, Max Titanium, Maxine, Maxinutri, Military Trail, Midway Labs, Musclefull, NeoNutri, New Millen, Nutrify, NutriSport, Probiótica, Pro Healthy, Profit, Pure Nutrition, Red Series, Sanavita, SciLabs, Sparta Nutrition, Sport Phormula, Sport Science, Sports Nutrition, Stem, Sunshine, TheraSkin, Ultimate Nutrition e Vitafor.

Fonte: Anvisa, análise conduzida pelo INCQS/Fiocruz.
(Leia o estudo completo: Agência Gov - Creatinas Anvisa)

Lembre-se: mesmo suplementos populares precisam de acompanhamento profissional para uso correto e seguro!

Quer orientação nutricional personalizada? Agende sua consulta!
🔗 Saiba mais no link da bio.

Dra. Emili Saito | CRN3: 54448
Especialista em Nutrição Gastrointestinal, Funcional e Emagrecimento

📱 (11) 91558-5958 (WhatsApp)
🖥️ atendimento@emilisaito.com.br

Ajudo mulheres a alcançarem sua melhor versão sem abrir mão de pequenos prazeres, como 🍫 e ☕️.

04/04/2025

Como a Emili de 10 anos atrás fala ainda com a Emili atual… sexta dia de reflexão…

Você já parou para pensar sobre isso? No momento que não deu certo ficamos com raiva, frustrados… mas depois de um tempo vemos que na verdade foi melhor assim por ter gerado um impulso para chegar onde chegamos! Não desista! Não deu certo do jeito A recalcule a rota e vamos fazer até dar certo 🫡🙏🏻💪🏻

19/03/2025

Muita gente fala sobre jejum intermitente como a solução para o emagrecimento. Mas será que ele funciona para todo mundo?

Estudos mostram que o jejum intermitente pode trazer benefícios em alguns casos, como para quem enfrenta o efeito platô ou tem disfunções metabólicas. Ele pode ajudar a reduzir os níveis de insulina e cortisol e favorecer processos naturais do organismo.

⚠️ Mas atenção: jejum intermitente não é uma estratégia universal e pode não ser ideal para você. Em muitos casos, o déficit calórico tradicional traz os mesmos resultados sem precisar passar longas horas sem comer.

Como especialista em Nutrição Funcional e Gastrointestinal, eu ajudo você a encontrar a melhor estratégia para o seu corpo, sem radicalismos e respeitando sua saúde.

Quer saber se o jejum intermitente é para você? Agende sua consulta!

🔗 Clique no link da bio!

Dra. Emili Saito | CRN3:54448
Especialista em Nutrição Gastrointestinal, Funcional e Emagrecimento

📱 (11) 91558-5958 (WhatsApp)
🖥️ atendimento@emilisaito.com.br

14/03/2025

Muitas pessoas acham que precisam eliminar os carboidratos para emagrecer, mas isso não é verdade! O segredo não está em cortar, e sim em escolher os melhores tipos para o seu organismo.

Eu, Dra. Emili Saito, especialista em Nutrição Gastrointestinal e Funcional, analiso cada caso de forma individual. Algumas pessoas podem ter dificuldades na desintoxicação do organismo, o que pode influenciar no metabolismo dos carboidratos. Por isso, a chave está no equilíbrio e na personalização!

Não existe vilão ou aliado, e sim a melhor escolha para o seu corpo.

Quer entender o que funciona para você?

Agende sua consulta e descubra como equilibrar sua alimentação de forma saudável!

🔗 Saiba mais no link da bio!

Dra. Emili Saito | CRN3: 54448
Especialista em Nutrição Gastrointestinal, Funcional e Emagrecimento

📱 (11) 91558-5958 (WhatsApp)
🖥️ atendimento@emilisaito.com.br

Ajudo mulheres a alcançarem sua melhor versão sem abrir mão de pequenos prazeres, como 🍫 e ☕️.

Dra Emili Saito CRN3 54448 Nutri

24/06/2025

20/06/2025

17/06/2025

31/05/2025

20/05/2025

14/05/2025

07/05/2025

30/04/2025

28/04/2025

04/04/2025

19/03/2025

14/03/2025

Endereço

Site

Notificações

Atalhos

Compartilhar

Categoria