Psicologo Alef Lima

15/07/2025

Embora tenham sintomas parecidos, como instabilidade emocional, são transtornos diferentes e com tratamentos específicos.

👉 Conhecer a diferença é o primeiro passo para acolher com empatia e buscar o cuidado certo.

17/06/2025

09/06/2025

As vezes dois passos para atrás é seis para frente. Ajustar é necessário.🚗🚙

19/05/2025

14/05/2025

Eai voce sabia?

12/05/2025

No fim o sentindo da segunda não está nela,está em você.

05/05/2025

A sociedade cria prazos invisíveis: até os 25 tem que ter uma carreira, até os 30 casar, até os 35 filhos… e quando não seguimos esse roteiro, sentimos que estamos atrasados. Mas a verdade é: cada um tem seu tempo. Comparações só roubam a paz

29/04/2025

Inveja , todo mundo sente ? Quem não sente, mente ?

04/04/2025

“Isso é convite para ser adulto” - Flora Matos - Preta de Quebrada

20/03/2025

“Você já se olhou no espelho e sentiu que algo no seu corpo estava ‘errado’, mesmo que todos dissessem o contrário? 🤔 Quando a insatisfação com a própria aparência se torna uma obsessão e afeta a rotina, pode ser sinal do Transtorno Dismórfico Corporal (TDC).

19/02/2025

Todos somos multifacetados! As múltiplas inteligências mostram que cada um tem suas habilidades únicas, e podemos ser inteligentes de várias formas. Vamos explorar e desenvolver todas as nossas potencialidades! 💡

31/01/2025

Quantas vezes te disseram que você estava exagerando? A verdade é que muitos transtornos psicológicos são invalidados, mas isso não significa que não sejam reais!