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Avicena Espaço Saúde Clínica Médica

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Barueri, SP
Avicena Espaço Saúde Clínica Médica

Clínica de ginecologia, obstetrícia e psicologia em Alphaville. Esta página publica temas relacionados à família e saúde feminina.

Inclui questões de educação e relacionamento com filhos, aleitamento, gestação e parto.

03/04/2025

Na última 6a feira estive presente no encontro organizado pelo Médicas inspiradoras, em comemoração ao mês da mulher. Foi um prazer estar nesse time de mulheres e assistir a palestra da admirável . Agradeço o convite da nossa inspiradora diretora clínica .anabeck .

04/12/2024

O que você come pode influenciar diretamente o seu ciclo menstrual, o nível de desconforto que sente e até mesmo o equilíbrio hormonal do seu corpo.

👉 Durante a menstruação: Apostar em alimentos ricos em ferro, como folhas verdes escuras, e vitamina C, como laranja e morango, ajuda a combater a fadiga e a reposição de nutrientes perdidos.
👉 Na TPM: Reduzir o consumo de açúcar, cafeína e alimentos ultraprocessados pode aliviar sintomas como inchaço, irritabilidade e dores de cabeça. Já fontes de magnésio, como abacate e castanhas, ajudam a reduzir as cólicas.
👉 Alimentos anti-inflamatórios: Inclua cúrcuma, peixes ricos em ômega-3 e azeite de oliva para aliviar dores menstruais e equilibrar o corpo.

Cuidar da sua alimentação é uma maneira poderosa de entender e respeitar os sinais que o seu corpo envia todos os meses. Se você sente que seu ciclo menstrual está desequilibrado, procure ajuda médica para alinhar alimentação e saúde hormonal.

02/12/2024

Aos 35 anos, o corpo feminino começa a atravessar uma fase importante na saúde reprodutiva. Embora a fertilidade naturalmente decline com o tempo, isso não significa que engravidar seja impossível, mas sim que é essencial compreender as mudanças que ocorrem.

A reserva ovariana – que representa o número de óvulos disponíveis nos ovários – reduz significativamente a partir dessa idade. Além disso, a qualidade dos óvulos pode sofrer alterações, aumentando o risco de condições genéticas.

Entretanto, a boa notícia é que, com o avanço da medicina, existem estratégias para contornar essas dificuldades. Congelamento de óvulos, tratamentos de fertilidade e acompanhamento médico especializado são aliados poderosos para quem deseja planejar uma gravidez após os 35.
Se você está nesse momento ou deseja entender mais sobre sua saúde reprodutiva, agende uma consulta. Afinal, compreender e cuidar do seu corpo é o primeiro passo para transformar planos em realidade.

28/11/2024

A endometriose pode impactar muito a qualidade de vida, mas existem diversos tratamentos que podem ajudar a controlar os sintomas e melhorar o bem-estar. Aqui estão algumas opções:

1️⃣ Medicamentos hormonais: Regulam o ciclo menstrual e aliviam sintomas. Podem ser administrados por via oral, subcutânea, injetável ou com o DIU hormonal.
2️⃣ Anti-inflamatórios e analgésicos: Reduzem a dor e a inflamação, trazendo alívio nos momentos mais difíceis.
3️⃣ Cirurgia: Quando necessária, os métodos menos invasivos, como a laparoscopia ou a cirurgia robótica, são preferidos para remover as lesões.
4️⃣ Terapias complementares: Fisioterapia, acupuntura e mudanças no estilo de vida, como alimentação equilibrada, exercícios e técnicas de relaxamento, também desempenham um papel importante.

▶️ Dicas para o dia a dia:

Mantenha um diário de sintomas para acompanhar sua evolução.
Invista em exercícios regulares para aliviar dores e melhorar o humor.
Siga uma dieta equilibrada para reduzir inflamações.
Pratique técnicas para gerenciar o estresse.

26/11/2024

Miomas uterinos são tumores benignos que afetam até 80% das mulheres em idade reprodutiva, e a genética pode desempenhar um papel importante nesse quadro.

👉 Histórico familiar: Se parentes próximos, como mãe ou irmãs, têm miomas, a chance de você desenvolvê-los pode ser maior. Isso reforça a importância do acompanhamento ginecológico regular.
👉 A influência do ambiente: Embora os genes sejam um fator importante, o estilo de vida, a exposição hormonal e outros fatores ambientais também desempenham um papel na manifestação ou agravamento da condição.

Avanços na pesquisa: A análise genética personalizada pode, no futuro, auxiliar no diagnóstico precoce e na escolha de tratamentos mais específicos para cada paciente.
Se você tem histórico familiar ou sintomas como cólicas intensas, fluxo menstrual irregular ou aumento do volume abdominal, não ignore! Procure orientação médica para entender seu caso e cuidar da sua saúde.

14/11/2024

Foi um prazer e uma honra participar como debatedora na premiação de melhores abstracts do I Simpósio Internacional Einstein de Cirurgia Minimamente Invasiva e Robótica. Foi um evento enriquecedor

31/10/2024

Na próximo semana, ocorrerá o Simpósio de Cirurgia Minimamente Invasiva e Robótica do Hospital Albert Einstein, um evento inédito que reunirá especialistas renomados para discutir as últimas tendências e avanços na área.
Venha desenvolver suas habilidades, atualizar seus conhecimentos e compartilhar experiências com colegas.

”.

Lembre-se de personalizar o texto de acordo com as informações específicas do evento e do público-alvo. Além disso, utilize hashtags relevantes para aumentar o alcance do convite.

30/10/2024

Endometriose e menopausa: o que é preciso saber para lidar com os sintomas mesmo após o fim do ciclo menstrual?

Apesar de a endometriose estar associada ao período reprodutivo, os sintomas como dor pélvica e desconforto abdominal podem persistir, inclusive na menopausa. Isso ocorre devido à presença de focos residuais da doença que continuam ativos, ainda que os níveis hormonais diminuam.

Um acompanhamento médico direcionado é essencial para monitorar e tratar esses sintomas, garantindo maior qualidade de vida em todas as fases. Se a dor persiste, vale a pena investigar e buscar uma solução para viver sem desconfortos!

28/10/2024

Você sabia que o a presença de pólipos endometriais pode fazer toda a diferença na saúde
uterina?

Pólipos são pequenas lesões no revestimento do útero que podem ser silenciosas, ou causar desconfortos como sangramentos irregulares e, em alguns casos, impactar a fertilidade. Por isso, a investigação é essencial para mulheres com histórico de sangramentos anormais suspeitos, principalmente após a menopausa, e para as mulheres em investigação de infertilidade.

A ultrassonografia transvaginal é o principal exame para iniciar a investigação, mas muitas vezes pode ser necessário complementar com a histeroscopia. Com esse procedimento, podemos identificar e tratar os pólipos de forma precoce, preservando a saúde e o bem-estar.

Cuide de você. Fique atenta aos sinais do seu corpo e garanta uma saúde uterina segura e tranquila!

24/10/2024

Sabia que a prática intensa de esportes pode interromper a menstruação? Esse fenômeno, conhecido como amenorreia, é comum entre atletas de alta performance e ocorre devido à queda dos níveis de estrogênio no corpo. O exercício excessivo, aliado a uma dieta restritiva ou baixo percentual de gordura corporal, pode desregular o ciclo hormonal, impactando diretamente a saúde reprodutiva.

Se você tem notado alterações no seu ciclo menstrual, é importante buscar orientação médica para avaliar o equilíbrio entre atividade física, nutrição e saúde hormonal. O esporte é essencial para o bem-estar, mas o corpo precisa de equilíbrio.

09/10/2024

Endometriose: um assunto que muitas de nós conhecemos bem. É uma luta diária que muitas enfrentam, e é fundamental que estejamos atentas ao que nosso corpo está nos dizendo.

Dicas para se conectar com seu corpo:
Atenção ao ciclo: Preste atenção às nuances do seu ciclo menstrual. Mantenha um registro de seus sintomas e flutuações de energia. Isso pode ser valioso, não apenas para você, mas também para discutir com seu médico durante as consultas.
Empodere-se na sua jornada: Não hesite em explorar diferentes opções de tratamento que funcionam para você. Cada corpo reage de maneira única, e o que é eficaz para uma pode não ser para outra. Busque tratamentos que considerem não apenas os sintomas, mas também sua qualidade de vida.
Autocuidado é fundamental: Reserve um tempo para cuidar de si mesma. Seja através de terapia, meditação, exercícios suaves ou até mesmo uma atividade que te faça feliz – esse autocuidado pode aliviar a dor e ajudar a sua saúde emocional.
Converse com seu círculo de apoio: Não carregue esse fardo sozinha. Compartilhe suas experiências e sentimentos com pessoas de confiança. A troca pode trazer alívio e novos insights sobre como lidar com os desafios da endometriose.
Busque sempre o seu melhor: Se a dor ou os sintomas estão interferindo na sua rotina, converse com seu médico sobre possíveis ajustes no tratamento. Você merece ter um plano de cuidado que realmente funcione para você.

Lembre-se: a endometriose não define quem você é, e sua voz é poderosa. Não tenha medo de buscar as respostas que você precisa e de se cercar de amor e apoio.

Dra. Carolina Resende | CRM-SP 120.497 RQE 36946

08/10/2024

Você sabia que seu ciclo menstrual é muito mais do que apenas a preparação do seu corpo para uma possível gravidez? Ele conta histórias incríveis sobre sua saúde e bem-estar!

Cada fase do ciclo pode trazer pistas sobre como você está se sentindo, seu nível de energia e até mesmo seu humor. Entender essas mensagens faz com que você se conecte mais profundamente com seu corpo e faça escolhas que promovam sua saúde e felicidade. Aqui estão alguns sinais que o seu corpo pode estar te dando e as histórias que eles contam:

Mudanças de humor: Estas podem indicar flutuações hormonais. Ouça o que seu corpo está dizendo! Pode ser um sinal de que você precisa de autocuidado extra durante esses períodos.

Dor ou desconforto: Se a cólica é intensa ou vem acompanhada de outros sintomas, pode ser um sinal de condições como endometriose. É fundamental prestar atenção a esses sinais e, se necessário, buscar ajuda profissional.

Alterações no fluxo menstrual: Mudanças do fluxo menstrual podem indicar alterações hormonais, miomas, pólipos ou outras patologias.

Aumento da libido: Você sabia que muitas mulheres relatam um aumiomas, pólipos ou outras patologias (acrescentar miomasete o seu corpo se preparando para a possibilidade de gravidez!

Energização ou exaustão: A fase folicular pode trazer um aumento na energia, enquanto a fase lútea pode deixar você mais cansada. Use essas informações para planejar sua rotina e atividades!

Dra. Carolina Resende | CRM-SP 120.497 RQE 36946

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