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Nutricionista Thais de Sá

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Brasil
Barueri, SP
Nutricionista Thais de Sá

Seu filho não come e você não sabe mais o que fazer? Eu vou te ajudar Acredito que a criança aprende tudo brincando, porque comer precisa ser chato?

Mamuska te ajudo com a alimentação do seu filho mudando a chavinha do não para o sim!

26/03/2026

A Páscoa mais divertida (e deliciosa) de São Sebastião do paraíso já tem data marcada!

A Coelha Lulu já confirmou presença na nossa Oficina de Páscoa… e por aqui a diversão vai ser daquelas que ficam na memória das crianças

Prepare-se para uma tarde cheia de encanto, criatividade e experiências deliciosas:

🧁 Vamos fazer cupcake de cenoura
🥚 Caça aos ovos
🍫 Cada criança vai decorar o seu próprio ovo de Páscoa

Muito mais do que uma brincadeira, essa oficina é uma oportunidade de estimular:
✨ autonomia
✨ criatividade
✨ vínculo com os alimentos
✨ experiências positivas com a comida
Tudo isso de forma lúdica, afetiva e MUITO divertida

Se você quer proporcionar uma Páscoa diferente, especial e cheia de significado para o seu pequeno… essa oficina é pra vocês!

As vagas são limitadas!

Me chama no direct para garantir a participação 💌

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25/03/2026

Você já pensou que o seu corpo pode estar “falando” com você através dos seus genes?

Muitas vezes, a dificuldade para emagrecer, a baixa energia, a inflamação, a compulsão alimentar, a dificuldade de foco, alterações intestinais e até a forma como você responde à suplementação não são “falta de força de vontade”.
Elas podem ter relação com a sua individualidade genética.
A nutrição
genética é uma ferramenta que me permite olhar para você de forma muito mais profunda e personalizada, entendendo como o seu organismo pode reagir a nutrientes, inflamação, detoxificação, metabolismo, comportamento alimentar e muito mais.
Ou seja:
não é sobre seguir uma dieta genérica.
É sobre entender como o seu corpo funciona de verdade.
✨ Quando usamos a genética de forma inteligente, conseguimos traçar estratégias nutricionais mais assertivas, individualizadas e com muito mais sentido para a sua realidade.

Porque duas pessoas podem ter os mesmos sintomas…
mas precisarem de caminhos completamente diferentes.

A nutri genética não é modinha. É precisão. E quanto mais individualizado o cuidado, maiores as chances de um tratamento realmente eficaz.

Se você quer uma nutrição mais personalizada, baseada em ciência e no que faz sentido para o seu corpo, talvez esteja na hora de olhar além do óbvio.
Aqui utilizo um dos melhores te**es do mercado o da

Me conta aqui: você faria um teste genético para entender melhor o seu corpo?

23/03/2026

Por trás de cada refeição, existe um cérebro em desenvolvimento.

Na síndrome de Down, a alimentação vai muito além do prato bonito ou da quantidade que a criança come.

Ela impacta diretamente:

• o desenvolvimento cerebral
• a atenção e o aprendizado
• a energia ao longo do dia
• o comportamento alimentar infantil

O que pouca gente te explica é que não basta “comer saudável”.

É preciso que o corpo absorva, utilize e transforme esses nutrientes.

E aqui entra um ponto essencial da nutrição infantil funcional:

👉 intestino desregulado = menor absorção
👉 deficiência de micronutrientes = menor suporte cerebral
👉 seletividade alimentar = limitação nutricional

Ou seja…
mesmo quando a criança come, ela pode não estar sendo nutrida de verdade.

E isso muda completamente a forma de conduzir a alimentação.

Na prática clínica, eu não olho só para o prato.

Eu olho para o funcionamento do corpo,
para o comportamento alimentar
e para o que esse cérebro precisa para evoluir.

Porque quando você ajusta a base,
o desenvolvimento responde.

Me conta: seu filho aceita bem os alimentos ou você sente dificuldade na alimentação?

Se você quer um acompanhamento individualizado para apoiar o desenvolvimento do seu filho, envie DESENVOLVIMENTO no direct ou agende uma avaliação.

20/03/2026

Você já sentiu que está fazendo tudo… e mesmo assim parece que está piorando?

Essa mãe chegou até mim assim. Cansada. Confusa. Com medo. O filho tinha apenas 9 meses… e já carregava dois desafios que assustam qualquer família:

seletividade alimentar + alergia ao leite + alergia ao ovo.

Mas o que mais travava essa família não era só a alergia.

Era o excesso de informações desencontradas.
“Não oferece isso.”
“Espera mais.”
“Pode dar reação.”
“Melhor não arriscar.”

E, aos poucos…
o medo começou a substituir a introdução alimentar.
O resultado?

Uma criança cada vez mais restrita.
Pais cada vez mais inseguros.

Na terapia alimentar, a gente não começou pela comida.
Começamos reconstruindo a confiança.
Respeitando o tempo da criança.
Organizando o ambiente.

E, principalmente… tirando o peso do medo dos pais.
Porque uma criança não aprende a comer só com o prato.

Ela aprende com segurança.

E é isso que ninguém te explica:
👉 não é só sobre o que oferecer
👉 é sobre COMO e em QUAL ambiente isso acontece

Se você também sente que está perdida no meio de tantas orientações…
talvez o que esteja faltando não seja mais informação.
É direção.
💬 Me chama no direct com a palavra “ALIMENTAÇÃO”
e eu te explico como podemos ajudar seu filho nesse processo respeitando o tempo dele, mas sem deixar o medo travar vocês.

19/03/2026

Seu filho come todos os dias…
mas isso não significa que ele está bem nutrido.

Essa é uma das maiores confusões que eu vejo na nutrição infantil.

Porque alimentação não é sobre quantidade.
É sobre qualidade, variedade e absorção de nutrientes.

Na prática, muitas crianças:

• comem sempre os mesmos alimentos
• têm uma alimentação rica em carboidratos simples
• recusam grupos importantes
• apresentam seletividade alimentar infantil

E mesmo “comendo bem”, podem ter:

• deficiência de nutrientes
• intestino desregulado
• alterações no apetite
• impacto no comportamento alimentar infantil

O corpo da criança não olha para o prato cheio.
Ele responde ao que, de fato, está sendo absorvido.

E é por isso que eu sempre digo:

👉 Comer não é o mesmo que nutrir.

Na nutrição funcional infantil, nós avaliamos o todo:

• alimentação da criança
• comportamento alimentar
• funcionamento intestinal
• sinais clínicos
• exames laboratoriais

Porque é nessa conexão que a gente entende o que realmente está acontecendo.

E o mais importante:
muitos desses sinais aparecem antes de qualquer alteração no exame.

👉 Me conta: seu filho come bem ou você sente que a alimentação poderia melhorar?

Se você quer organizar a alimentação do seu filho com estratégia,
envie ALIMENTAÇÃO no direct e agende uma avaliação.

18/03/2026

O momento mais esperado chegou: a introdução alimentar…

Mas deixa eu te contar uma verdade que quase ninguém fala: não é o adulto que escolhe… é a criança.
Sim.

É o tempo dela.
É o corpo dela.
É a prontidão dela que guia esse processo.

Quando a gente entende isso, tudo muda.

Por isso eu defendo tanto o método participativo.

Porque ele respeita a criança como protagonista da própria alimentação.

Ela toca, experimenta, recusa, aceita…E, principalmente, aprende.

Aprende sobre textura, sabor, autonomia e segurança alimentar.

E é exatamente isso que constrói uma relação saudável com a comida lá na frente.

Não é sobre fazer comer.

É sobre ensinar a se relacionar com o alimento.

E quando a criança participa, o processo deixa de ser uma luta… e vira descoberta.

Se você quer uma introdução alimentar mais leve, respeitosa e com menos pressão, esse caminho faz toda diferença.

17/03/2026

Você já recebeu o resultado do exame do seu filho com um simples:
“está normal”?

Na prática clínica, isso nem sempre significa que está tudo bem.

Na nutrição funcional infantil, nós não olhamos apenas para doença.
Nós avaliamos como o organismo da criança está funcionando.

Um exame dentro do padrão pode, sim, esconder:

• deficiência nutricional inicial
• inflamação de baixo grau
• alterações intestinais silenciosas
• impactos no comportamento alimentar

E isso aparece muito em crianças com seletividade alimentar infantil, dificuldade de ganho de peso ou alterações no apetite.

Da mesma forma, um exame alterado nem sempre indica doença.

Muitas vezes, é o corpo sinalizando que algo precisa ser ajustado —
antes que evolua.

Na nutrição infantil, o exame precisa ser interpretado junto com:

• alimentação da criança
• comportamento alimentar infantil
• funcionamento intestinal
• fase de crescimento
• histórico clínico

Isso é o olhar da nutrição funcional:
entender conexões, não apenas números.

Porque o que hoje é “normal no papel”
pode não ser o ideal para o desenvolvimento do seu filho.

E o que hoje é um pequeno sinal,
amanhã pode se tornar um problema maior.

👉 Me conta: você já ficou em dúvida com o resultado de algum exame do seu filho?

Se quiser uma análise completa e estratégica,
envie EXAMES no direct ou agende uma avaliação.

10/03/2026

Seu filho não vem para a terapia alimentar apenas para comer.

Ele vem para reaprender a se relacionar com a comida.

Quando existe seletividade alimentar, o problema raramente está apenas no alimento.

Muitas vezes envolve:

• insegurança na hora das refeições
• hipersensibilidade a texturas e cheiros
• rigidez comportamental
• experiências negativas com comida
• dificuldade de autorregulação

Por isso, na terapia alimentar infantil, o trabalho começa antes da primeira mordida.

A criança aprende a:

✔ sentir segurança diante dos alimentos
✔ explorar comida com os sentidos
✔ tolerar novos alimentos próximos
✔ flexibilizar padrões alimentares rígidos
✔ regular emoções na hora da refeição
✔ ampliar gradualmente o repertório alimentar
✔ construir autonomia alimentar

Esse processo é ainda mais importante em crianças com
Transtorno do Espectro Autista
ou Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade,
que podem apresentar desafios sensoriais e comportamentais relacionados à alimentação.

A seletividade alimentar infantil não melhora com pressão.

Ela melhora com estratégia, repetição, segurança e condução adequada.

Agora me conta uma coisa:

👉 Qual é a maior dificuldade do seu filho na alimentação hoje?

Comente aqui. Eu leio e respondo para ajudar.

Se você sente que a alimentação virou um estresse diário na sua casa, envie TERAPIA no direct ou clique no link da bio para agendar uma avaliação.

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Calçada Dos Girassóis 20
Barueri, SP
06453019

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