Dr. Lauder Alves

18/08/2025

😰 “Doutor, a lesão parcial do LCA pode virar uma ruptura total?” A resposta é: sim, pode. E é por isso que você não deve ignorar os sinais que o seu joelho está te dando.

O ligamento cruzado anterior (LCA) é um dos principais responsáveis pela estabilidade do joelho. Quando ele sofre uma lesão parcial, o joelho pode até continuar funcionando — mas o risco de instabilidade, novas torções e uma ruptura completa aumenta muito.

Fique atento a esses sintomas:
⚠️ Sensação de “falseio” no joelho
⚠️ Estalos durante movimentos
⚠️ Dor em atividades físicas
⚠️ Inchaço recorrente

Quanto antes a lesão for avaliada, maiores as chances de tratar de forma conservadora e evitar a cirurgia.

Está sentindo dor ou instabilidade no joelho? Procure um ortopedista e evite que o quadro se agrave!

Dr. Lauder Alves Pires da Rosa
Ortopedia e Traumatologia
CRM-MS 8151 | RQE 6031 | TEOT 16840

11/08/2025

Você sabia que já é possível realizar cirurgias ortopédicas com auxílio de robôs? E mais: com maior precisão, segurança e recuperação mais rápida!

A cirurgia robótica é uma das maiores inovações na ortopedia e vem sendo cada vez mais usada em procedimentos como:
✅ Artroplastia total ou parcial do joelho
✅ Cirurgia de quadril
✅ Casos com deformidades ósseas ou necessidade de alinhamento milimétrico

O robô não opera sozinho — ele é guiado por um cirurgião experiente, que utiliza a tecnologia para otimizar o posicionamento das próteses e preservar o máximo de estruturas saudáveis.

🔍 Está com dor no joelho ou quadril e já cogita cirurgia? Vale a pena conversar sobre essa alternativa.

Dr. Lauder Alves Pires da Rosa
Ortopedia e Traumatologia
CRM-MS 8151 | RQE 6031 | TEOT 16840

05/08/2025

🦵Dor na frente do joelho ao subir escadas ou agachar? Pode ser condromalácia patelar!

Esse nome complicado esconde um problema muito comum: o desgaste da cartilagem atrás da patela (rótula), que provoca dor, estalos e desconforto, principalmente em atividades do dia a dia ou durante os treinos.

É mais comum em mulheres, pessoas que praticam exercícios de impacto, têm desalinhamentos no joelho ou fraqueza muscular.

Sintomas mais comuns:
⚠️Dor ao agachar, subir escadas ou ficar muito tempo sentado
⚠️Estalos no joelho
⚠️Sensação de “areia” ou atrito ao movimentar a articulação

👨‍⚕️O tratamento pode incluir fortalecimento muscular, fisioterapia, mudanças nos hábitos e, em alguns casos, infiltração ou cirurgia.

Sentiu dor no joelho? Consulte um ortopedista! Quanto antes começar o tratamento, melhores os resultados.

Dr. Lauder Alves Pires da Rosa
Ortopedia e Traumatologia
CRM-MS 8151 | RQE 6031 | TEOT 16840

28/07/2025

Fui diagnosticado com canelite... e agora? Se você começou a treinar com mais frequência e sentiu uma dor persistente na parte da frente da perna, perto da canela, pode estar lidando com a chamada canelite.

Ela é comum em quem inicia atividades de impacto sem a preparação adequada — e se não for tratada corretamente, pode evoluir para algo mais sério.

👉 Descanso, gelo, ajustes no treino e acompanhamento ortopédico fazem toda a diferença na recuperação.

📍Dica importante: Não ignore a dor e não se automedique. Um diagnóstico correto e um plano de tratamento individualizado são fundamentais!

Está passando por isso? Vamos conversar!

Dr. Lauder Alves Pires da Rosa
Ortopedia e Traumatologia
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21/07/2025

Câimbras são contrações musculares involuntárias e dolorosas que podem acontecer durante ou após atividades físicas, ou até mesmo em repouso.

⚠️ Embora sejam comuns, as câimbras não devem ser ignoradas, pois podem indicar desidratação, desequilíbrio eletrolítico, fadiga muscular ou até problemas circulatórios.

Quer evitar as câimbras?
👉Mantenha-se bem hidratado
👉Faça alongamentos regularmente
👉Mantenha uma alimentação balanceada rica em potássio, magnésio e cálcio

Se as câimbras forem frequentes e intensas, é importante consultar um especialista para investigar a causa.

Dr. Lauder Alves Pires da Rosa
Ortopedia e Traumatologia
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14/07/2025

🔴Sua lombar dói após o treino? Então é hora de investigar a causa!
Má postura, excesso de carga ou até mesmo um problema estrutural podem estar por trás desse incômodo.

❌ Ignorar a dor só piora o quadro!
✅ O ideal é buscar avaliação especializada o quanto antes.

Como ortopedista, posso te ajudar a entender a origem da dor e indicar o melhor tratamento para que você continue treinando com segurança e qualidade de vida.

Dr. Lauder Alves Pires da Rosa
Ortopedia e Traumatologia
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23/06/2025

Muita gente chega na consulta com dor, mas sem saber o que perguntar ou relatar. Isso pode atrasar o diagnóstico e o tratamento adequado.
⠀
👉 Anote essas orientações antes da sua próxima consulta:
✅ Descreva a dor: onde, quando começou e o que piora ou alivia;
✅ Traga exames anteriores (raios-x, ressonância, laudos);
✅ Liste medicações que está usando e tratamentos já feitos;
✅ Fale sobre sua rotina: trabalha sentado? Pratica esportes?
✅ Anote dúvidas: sobre diagnóstico, tratamento, tempo de recuperação etc.
⠀
🔍 Quanto mais informações o médico tiver, melhor o plano de tratamento!

Dr. Lauder Alves Pires da Rosa
Ortopedia e Traumatologia
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16/06/2025

👣 Sentindo aquele incômodo no joanete ao final do dia?

Essa dor pode parecer pequena, mas com o tempo ela pode limitar até suas atividades mais simples. A boa notícia é que existem formas de aliviar o desconforto sem precisar de cirurgia!

👉 Deslize o carrossel e confira 5 dicas práticas que ajudam a aliviar a dor e melhorar sua qualidade de vida!

E se a dor for frequente ou intensa, procure um ortopedista.

Dr. Lauder Alves Pires da Rosa
Ortopedia e Traumatologia
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09/06/2025

🦶A forma como você pisa influencia diretamente o alinhamento da sua coluna e articulações. Pé plano, pisada supinada ou pronada, uso inadequado de calçados… tudo isso pode sobrecarregar a região lombar e causar dores persistentes.

Quando a base não está equilibrada, o corpo inteiro compensa — e quem sofre é a sua coluna.

✅ O diagnóstico correto, com avaliação da marcha e exames físicos detalhados, é fundamental para tratar a causa e não só os sintomas.

Palmilhas ortopédicas, fortalecimento muscular, fisioterapia e ajustes no calçado são parte do tratamento.

👉 Sentindo dores nas costas sem explicação? Vamos investigar juntos!

Ortopedia e Traumatologia
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02/06/2025

Você já ouviu falar da infiltração guiada por ultrassom com ácido hialurônico?

Esse procedimento é uma alternativa para tratar dores articulares com precisão, segurança e alívio rápido — principalmente em casos como tendinites, bursites, artrose ou lesões no ombro.

📍A melhor parte? A aplicação é feita com o auxílio do ultrassom, o que garante maior eficácia e menor desconforto para o paciente.

E não é só no ombro! 👇
Esse tipo de infiltração também pode ser feito no:
✅ Joelho
✅ Quadril
✅ Tornozelo
✅ Cotovelo e outras articulações

👨‍⚕️ Se você sente dor crônica ou tem limitações articulares, consulte um ortopedista para
avaliar se a infiltração pode ser o melhor caminho para você retomar sua qualidade de vida.

Dr. Lauder Alves Pires da Rosa
Ortopedia e Traumatologia
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Ortopedia e traumatologia

19/05/2025

🦴Se você tem osteoporose, está na menopausa ou possui deficiência de cálcio, a suplementação pode ser essencial para a sua saúde óssea! Mas atenção: nem todo mundo precisa tomar cálcio em cápsulas.

👉 Quem pode precisar de suplementação?
✅ Mulheres na menopausa
✅ Pessoas com osteoporose ou osteopenia
✅ Quem tem deficiência de cálcio na alimentação
✅ Pessoas com histórico de fraturas frequentes

A falta de cálcio pode enfraquecer seus ossos e aumentar o risco de fraturas. Já o excesso pode causar cálculos renais e outros problemas! Por isso, antes de começar a suplementação, consulte um ortopedista para saber o que é ideal para você.

Dr. Lauder Alves Pires da Rosa
Ortopedia e Traumatologia
CRM-MS 8151 | RQE 6031 | TEOT 16840

12/05/2025

Você já sentiu seu joelho doer antes de uma mudança no tempo?🧐
✅Um joelho saudável normalmente não sente mudanças climáticas. No entanto, se você já teve uma cirurgia, tem artrite, artrose ou algum implante, é possível que perceba dores quando a pressão atmosférica cai.

🔹Por que isso acontece? Estudos mostram que variações bruscas na pressão atmosférica ou quedas de temperatura podem afetar articulações inflamadas, causando desconforto.
🔹 A queda da pressão faz os tecidos se expandirem, o que pode gerar dor em articulações inflamadas;
🔹 O frio aumenta a viscosidade do líquido sinovial, dificultando a mobilidade e contraindo os músculos ao redor da articulação.

Se a dor no joelho é frequente, não ignore! Consulte um ortopedista de confiança! 🩺

Dr. Lauder Alves Pires da Rosa
Ortopedia e Traumatologia
CRM-MS 8151 | RQE 6031 | TEOT 16840