22/05/2025
Achar que tudo é "só estresse" pode ser um erro caro pra sua saúde.
A verdade é que seu corpo dá sinais o tempo inteiro, mas ouvir de verdade exige coragem:
Coragem pra admitir que precisa de ajuda.
Coragem pra investigar o que parece pequeno, mas que pode crescer.
Coragem pra cuidar de você hoje, antes que a vida te obrigue a parar.
Se seu corpo tá pedindo atenção, não ignora.
E se precisar, a THO tá aqui pra caminhar com você nesse cuidado. 💙