Clinica Fenix

Clinica Fenix Cuidados Fisioterapêuticos Estéticos

Você sabia que a dor na coluna pode revelar muito sobre o seu corpo? 💡 Ela é como uma linguagem secreta que o seu corpo ...
08/07/2025

Você sabia que a dor na coluna pode revelar muito sobre o seu corpo? 💡 Ela é como uma linguagem secreta que o seu corpo utiliza para se comunicar com você. Como fisioterapeuta, estamos aqui para desvendar os mistérios desse incômodo que afeta tantas vidas.
👩‍⚕️ A coluna vertebral é um dos pilares fundamentais da nossa estrutura física. Mas, o que muitos não sabem, é que ela também é um indicador poderoso da sua saúde geral. Ela nos conta histórias sobre nosso estilo de vida, postura, estresse e até mesmo nossa saúde emocional.
💪 Acredite ou não, pequenas mudanças no seu dia a dia podem fazer uma grande diferença na sua coluna e na qualidade de vida.
💡 E agora, uma revelação surpreendente: a causa da sua dor na coluna pode estar em um lugar inesperado. Problemas emocionais, como estresse e ansiedade, podem se manifestar como dor física na coluna. O que ninguém te contou é que cuidar da sua saúde emocional é fundamental para uma coluna saudável.
😮 Está pronto para se libertar da dor e do desconforto? Se estiver pronto para agir, vamos marcar uma sessão personalizada para trabalharmos juntos na sua saúde e bem-estar.

Agende sua sessão agora e dê o primeiro passo em direção a uma vida sem dor! 🙌 Estamos localizados na Praça Cônego Joaquim Alves, 241 – Sala 02, ou pelo telefone (16) 3662-4150 ou (16) 99101-9320.

❄️No inverno, a pele tende a ressecar mais devido à baixa umidade e temperaturas frias. É crucial manter a hidratação, t...
07/07/2025

❄️No inverno, a pele tende a ressecar mais devido à baixa umidade e temperaturas frias. É crucial manter a hidratação, tanto interna quanto externamente. Beba bastante água, use hidratantes potentes, evite banhos muito quentes e prolongados, e não se esqueça do protetor solar.
👇🏾Dicas detalhadas para cuidar da pele no inverno:
🥤Hidratação interna: beba bastante água ao longo do dia. A hidratação interna é fundamental para manter a elasticidade e maciez da pele.
💧Hidratação externa: use cremes hidratantes mais densos, especialmente formulados para o inverno. Aplique-os após o banho, com a pele ainda úmida, para melhor absorção. Opte por hidratantes com ingredientes como dexpantenol, óleo mineral, propilenoglicol, ureia, dimeticona e óleos, que ajudam a reter a umidade na pele. Hidrate as áreas mais propensas ao ressecamento, como mãos, cotovelos e joelhos.
🛁Banho: evite banhos muito quentes e prolongados, pois eles removem a oleosidade natural da pele, deixando-a mais seca. Use sabonetes hidratantes e evite buchas, que podem remover a camada protetora da pele.
💆🏻Proteção solar: o uso de protetor solar é essencial, mesmo em dias nublados, pois a radiação solar ainda atinge a pele e pode causar danos.
🍽️Alimentação: uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras e legumes, fornece nutrientes importantes para a saúde da pele.
🌥️Ambiente: utilize um umidificador no quarto para aumentar a umidade do ar e evitar o ressecamento da pele durante o sono.
💋Lábios: use um bom hidratante labial para proteger e hidratar os lábios, que são mais sensíveis e propensos ao ressecamento no inverno.
Roupas: use roupas adequadas para proteger o rosto e outras áreas expostas do frio, como cachecóis e lenços.
🧑🏼‍🔬Consulte um profissional: se a pele estiver muito ressecada ou com problemas, procure um dermatologista para avaliação e tratamento adequado.

Nossa equipe de fisioterapeutas altamente qualificados está aqui para ajudar. Agende sua consulta conosco, estamos localizados na Praça Cônego Joaquim Alves, 241 - Sala 02, agende sua consulta pelo telefone (16) 3662-4150 ou (16) 99101-9320.

Você sabia que a osteoporose afeta milhões de pessoas em todo o mundo, tornando os ossos frágeis e suscetíveis a fratura...
03/07/2025

Você sabia que a osteoporose afeta milhões de pessoas em todo o mundo, tornando os ossos frágeis e suscetíveis a fraturas? 😟 Mas há esperança! 🌟
A Fisioterapia desempenha um papel crucial no combate à osteoporose, fortalecendo seus ossos e melhorando sua qualidade de vida. 💃
✨ Quer saber como? ✨
1️. Nossos exercícios personalizados aumentam a densidade óssea, tornando seus ossos mais resistentes.
2️. Melhoramos sua postura e equilíbrio, reduzindo o risco de quedas e fraturas.
3. Aliviamos a dor e a rigidez associadas à osteoporose, para que você possa aproveitar a vida ao máximo.

Agende uma sessão e comece sua jornada para ossos mais fortes e uma vida mais saudável! 💃🌟
Estamos localizados na Praça Cônego Joaquim Alves, 241 – Sala 02, agende sua consulta pelo telefone (16) 3662-4150 ou (16) 99101-9320 e sinta diferença em sua saúde e bem estar.

☃️O inverno é considerado a melhor época do ano para tratar estrias devido à menor exposição solar, o que facilita a rec...
02/07/2025

☃️O inverno é considerado a melhor época do ano para tratar estrias devido à menor exposição solar, o que facilita a recuperação da pele após procedimentos estéticos. O tratamento pode variar desde o uso de cremes e óleos hidratantes até procedimentos como laser fracionado, peeling químico e microagulhamento, que visam estimular a produção de colágeno e melhorar a aparência das estrias.

👩🏼‍🔬Nossa equipe de fisioterapeutas altamente qualificados está aqui para ajudar. Agende sua consulta conosco, estamos localizados na Praça Cônego Joaquim Alves, 241 - Sala 02, agende sua consulta pelo telefone (16) 3662-4150 ou (16) 99101-9320.

A artrose no joelho é uma condição que afeta muitas pessoas e pode ser dolorosa e limitante. Mas há esperança!A fisioter...
01/07/2025

A artrose no joelho é uma condição que afeta muitas pessoas e pode ser dolorosa e limitante. Mas há esperança!
A fisioterapia desempenha um papel crucial no gerenciamento da artrose no joelho, oferecendo uma abordagem holística para o tratamento. 👩‍⚕️💪
A fisioterapia não apenas ajuda a aliviar a dor, mas também trabalha em estreita colaboração com você para melhorar a mobilidade e a função do joelho. Utiliza técnicas avançadas, exercícios terapêuticos e modalidades específicas para fortalecer os músculos ao redor da articulação, estabilizando-a e reduzindo a pressão sobre as superfícies articulares desgastadas. 💊🚶‍♂️
Nosso objetivo é proporcionar a você uma melhor qualidade de vida. Através de um plano de tratamento personalizado, adaptado às suas necessidades individuais, podemos ajudá-lo a retomar suas atividades diárias com menos dor e mais conforto. ✨👟
✨ Agende uma consulta agora para dar o primeiro passo rumo a uma vida com menos dor e mais mobilidade! ✨
Estamos localizados na Praça Cônego Joaquim Alves, 241 – Sala 02, ou pelo telefone (16) 3662-4150 ou (16) 99101-9320.

💉O dry needing ou agulhamento seco é uma técnica minimamente invasiva considerada de baixo risco associado. O procedimen...
30/06/2025

💉O dry needing ou agulhamento seco é uma técnica minimamente invasiva considerada de baixo risco associado. O procedimento consiste na inserção de uma agulha fina aplicada diretamente em um ponto-gatilho miofascial ativo (PGM). Após a desativação desse PGM, a agulha é removida da região.

👩🏼‍🔬Nossa equipe de fisioterapeutas altamente qualificados está aqui para ajudar. Agende sua consulta conosco, estamos localizados na Praça Cônego Joaquim Alves, 241 - Sala 02, agende sua consulta pelo telefone (16) 3662-4150 ou (16) 99101-9320.

Queridas gestantes, este é um convite para explorarmos juntas os incríveis benefícios do Pilates durante a gestação. ✨ O...
26/06/2025

Queridas gestantes, este é um convite para explorarmos juntas os incríveis benefícios do Pilates durante a gestação.
✨ O Pilates é uma excelente escolha para futuras mamães, pois ajuda a melhorar a respiração, fortalecer o corpo, alongar os músculos e aliviar o estresse.
Durante essa fase especial da vida, manter-se ativa e saudável é fundamental, e o Pilates é a maneira perfeita de alcançar isso. 💖
Com exercícios adaptados especialmente para gestantes, você pode fortalecer a região lombar, tonificar os músculos do assoalho pélvico e preparar seu corpo para o parto de uma maneira segura e suave. 💪👶
Além disso, o Pilates pode ser uma pausa relaxante no seu dia, ajudando a reduzir o estresse e melhorar sua saúde mental. 😌🌼
Não perca a oportunidade de vivenciar essa jornada de bem-estar durante a gravidez. 📆✨

Estamos localizados na Praça Cônego Joaquim Alves, 241 – Sala 02, agende sua consulta pelo telefone (16) 3662-4150 ou (16) 99101-9320 e sinta diferença em sua saúde e bem estar.

❄️O Peeling é realizado buscando uma renovação celular, ele ajuda a remover células mortas, promovendo a renovação celul...
25/06/2025

❄️O Peeling é realizado buscando uma renovação celular, ele ajuda a remover células mortas, promovendo a renovação celular e revelando uma pele mais saudável e luminosa.
☃️No inverno temos uma menor exposição solar, com a menor incidência de raios solares no inverno reduz o risco de complicações como hiperpigmentação (manchas escuras) e sensibilidade excessiva. Possibilita uma recuperação mais confortável, com as temperaturas mais amenas tornam o período de recuperação do peeling mais confortável, com menos desconforto e irritação.
☁️O inverno é a estação ideal para realizar peelings, aproveitando os benefícios da menor exposição solar e temperatura mais amena para uma pele mais saudável e rejuvenescida.

🎯Nossa equipe de fisioterapeutas altamente qualificados está aqui para ajudar. Agende sua consulta conosco, estamos localizados na Praça Cônego Joaquim Alves, 241 - Sala 02, agende sua consulta pelo telefone (16) 3662-4150 ou (16) 99101-9320.

Você já se perguntou por que tantas pessoas sentem dor quando a temperatura cai? Bem, vamos desvendar esse mistério junt...
24/06/2025

Você já se perguntou por que tantas pessoas sentem dor quando a temperatura cai?
Bem, vamos desvendar esse mistério juntos! ❄️💪
Sabia que as baixas temperaturas podem afetar diretamente nossos músculos e articulações? Isso mesmo! 💡❄️
Durante o frio, os músculos tendem a contrair-se involuntariamente como uma reação natural do corpo para preservar o calor. Essa contração pode levar a uma sensação de rigidez muscular, tornando-os mais suscetíveis a dores e desconfortos. Além disso, a diminuição da temperatura pode reduzir a elasticidade dos tendões e ligamentos, agravando ainda mais o problema. ❄️💢
E tem mais, a diminuição da circulação sanguínea nas áreas periféricas do corpo durante o frio pode causar sensações de formigamento e até mesmo aumentar a dor em algumas condições, como a artrite. Isso ocorre porque o fluxo sanguíneo reduzido significa menos oxigênio e nutrientes sendo entregues aos tecidos, o que pode exacerbar a inflamação e a dor. 😣❄️
Mas não se preocupe, há maneiras de aliviar esses sintomas e manter-se confortável mesmo no inverno! Quer saber como?👇❄️💬
Estamos localizados na Praça Cônego Joaquim Alves, 241 – Sala 02, agende sua consulta pelo telefone (16) 3662-4150 ou (16) 99101-9320 e sinta diferença em sua saúde e bem estar.

💬 Deixe sua resposta nos comentários e descubra a realidade por trás dessa especialidade!Enquanto muitos acreditam que a...
23/06/2025

💬 Deixe sua resposta nos comentários e descubra a realidade por trás dessa especialidade!
Enquanto muitos acreditam que a fisioterapia dermatofuncional se limita à estética, a verdade é que ela vai muito além. Com técnicas avançadas, ela não só melhora a aparência da pele, mas também trata condições que afetam a saúde e o bem-estar, como cicatrizes, edemas e problemas circulatórios. Essa área da fisioterapia promove tanto a beleza quanto a saúde, oferecendo benefícios funcionais e terapêuticos.
Quer saber mais? Participe nos comentários e compartilhe sua opinião! 🌿
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A pergunta que muitas gestantes têm em mente! A resposta é: a partir do primeiro trimestre, é um bom momento para cuidar...
20/06/2025

A pergunta que muitas gestantes têm em mente! A resposta é: a partir do primeiro trimestre, é um bom momento para cuidar da sua saúde pélvica durante a gestação. 💪
✨ A fisioterapia pélvica é uma aliada valiosa para todas as futuras mamães. Ela ajuda a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, alivia desconfortos, e prepara seu corpo para o parto.
É importante começar a partir do primeiro trimestre e com guia médica. 👣
💡 Os sinais de que pode ser hora de iniciar a fisioterapia pélvica incluem dores pélvicas, incontinência urinária, ou simplesmente o desejo de garantir uma recuperação mais tranquila após o parto.

Estamos aqui para responder às suas dúvidas e criar um plano de tratamento personalizado para você. Agende uma sessão hoje mesmo e cuide da sua saúde e do bem-estar do seu bebê. 📆✨

Estamos localizados na Praça Cônego Joaquim Alves, 241 – Sala 02, agende sua consulta pelo telefone (16) 3662-4150 ou (16) 99101-9320,

❓Vamos ver quem está arrasando na rotina de skincare! Confira os cuidados essenciais e me conta nos comentários quantos ...
18/06/2025

❓Vamos ver quem está arrasando na rotina de skincare! Confira os cuidados essenciais e me conta nos comentários quantos pontos você fez.🎲
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Endereço

Praça Conego Joaquim Alves, 241
Batatais, SP
14300-057

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Terça-feira 07:00 - 20:00
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