
04/07/2025
As férias chegaram, mas o corpo continua pedindo estímulo, desafio e diversão!
⠀
👉 Manter os treinos nesse período ajuda a:
✔️ Preservar os ganhos motores conquistados
✔️ Gastar energia acumulada
✔️ Melhorar o humor e o sono
✔️ Evitar retrocessos no desenvolvimento
✔️ Criar uma rotina saudável, mesmo longe da escola
⠀
Aqui no treino a gente se diverte, aprende e movimenta — tudo junto e misturado! 😄
⠀
O corpo não entra de férias. Ele se alegra com elas!
Vamos juntos nessa?
⠀
📍Agende uma aula experimental!