Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00

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Linea - Pilates & Rolfing Bauru

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Bauru, SP
Linea - Pilates & Rolfing Bauru

Linea - Pilates & Rolfing é um espaço dedicado a qualidade de vida, bem estar, harmonia e educaç?

02/07/2025

Estamos crescendo…
E com o coração cheio de gratidão, abrimos espaço para mais uma profissional integrar nosso time. 💛

Estamos em busca de fisioterapeuta com experiência no método Pilates para atuar com amor, técnica e propósito aqui no Studio.

Se você acredita no poder do movimento consciente, tem olhar atento e quer crescer junto com um espaço que valoriza a conexão com cada aluno, essa vaga pode ser sua!

📧 Envie seu currículo, nos chame no direct

Indique para aquela profissional incrível que você conhece!

25/06/2025

🤰🏽 Pilates na gestação é mais do que exercício, é cuidado.

Durante a gravidez, o corpo passa por muitas mudanças físicas, hormonais e emocionais e o Pilates é um grande aliado nesse processo!

Com exercícios adaptados, ele ajuda a:
✔️ Aliviar dores lombares
✔️ Melhorar a postura e a respiração
✔️ Fortalecer o assoalho pélvico
✔️ Promover consciência corporal
✔️ Preparar o corpo para o parto e o pós-parto

Além disso, é um momento da gestante com ela mesma. Um espaço de conexão com o próprio corpo e com o bebê. 💛

Pilates é segurança, força e bem-estar — em todas as fases da vida.
Se você está gestante e quer viver esse momento com mais leveza e autonomia, o Linea está à disposição!

12/06/2025

Quando as temperaturas caem, tudo que o corpo quer é uma pausa… mas é aí que ele mais precisa de movimento consciente! ✨

Durante o frio:
🧊 A musculatura tende a ficar mais rígida.
🧊 A circulação desacelera.
🧊 As articulações pedem ainda mais mobilidade.

E é exatamente aí que o Pilates entra como um abraço quentinho para o corpo. 💙
Com movimentos controlados e foco na respiração, ele:
✔️ ativa a circulação
✔️ aquece o corpo de dentro pra fora
✔️ melhora a postura
✔️ e ajuda até a espantar aquele desânimo típico dos dias nublados!

Não espere o verão pra se cuidar. O autocuidado também tem a ver com manter o corpo ativo nos dias frios. ☁️

Vem aquecer seu corpo com consciência. Vem pro Linea!

11/06/2025

A gente ficou um tempo em silêncio por aqui no feed, mas o estúdio nunca parou de pulsar.

Pessoas continuaram se cuidando, se alongando, se reconectando. 💛

ESTAMOS DE VOLTA POR AQUI!

Se você já passou pelo Linea, comenta com um emoji que representa como você se sente no estúdio, vamos adorar saber!👇

16/12/2024

Sem vocês, nada disso teria sentido.

Agradecemos a confiança e amizade. ✨

E bora para 2025!!!!

17/09/2024

Sequência boa essa, hein? 🙌🏼

Opte por alimentos saudáveis, um sono de qualidade e excelentes instrutores!
Vem pro Linea!

10/09/2024

Se exercitar é dizer para o corpo: “eu preciso de você em perfeito funcionamento”

Saúde não se adia, ela não pode esperar. Invista hoje.

Vem pro Linea!

05/09/2024

Um bom café para começar a aula é essencial, né 🥰☕️

25/08/2024

Agora é a hora!

É aquela famosa frase: “Amanhã você vai agradecer por ter começado hoje”

Vem que a gente cuida de você! 🩵

21/06/2024

“Contrologia desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente, e eleva o espírito.”
Joseph Pilates

Pilates com qualidade, é aqui no Linea. 🤍
Agende sua aula experimental!

16/05/2024

Você sabe o que é fáscia?🤍

A fáscia é uma rede de tecido conjuntivo que envolve todas as partes do corpo, da cabeça aos pés, o que lhe permite reter suas próprias estruturas. 💃🏽

É formada principalmente por colágeno, o que a torna flexível, permitindo que os músculos se movam livremente, enquanto reduz seu atrito.

Ela gosta de movimento, de boa amplitude, de respiração tranquila, de água… ♥️

Cuide-se! Agende sua aula experimental conosco.

08/05/2024

Como pretende envelhecer? Qual será o segredo para preservar a força, mobilidade, equilíbrio e por aí vai?

Afinal… todos nós almejamos envelhecer com saúde e autonomia mas será que sabemos o caminho?

Esse nosso aluno, de 82 anos, nos conta parte do seu “segredo” 🤭
Ele relata que sempre foi ativo e ainda continua. Anda de bicicleta e faz pilates 2x por semana: 👏🏽

Portanto, quando pensar “se faz ou não faz tal atividade física”, “será que começo esse mês?” ou “se vai hoje ou não vai”…

Lembre-se: O futuro é construído no agora. ⭐️

Endereço

Avenida Nossa Senhora De Fátima 3-137
Bauru, SP
17017-337

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Telefone

+5514981550205

Site

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