Psicóloga Letícia Mateus Chaves

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Quem aí já ouviu falar na superstição de que “se passar o Natal de verde, irá engravidar no ano seguinte”?Pois bem, está...
25/12/2025

Quem aí já ouviu falar na superstição de que “se passar o Natal de verde, irá engravidar no ano seguinte”?

Pois bem, está aí a comprovação! 😅💚

E você, acredita nessa superstição?

21.12.25 - Dia de comemorar mais um ano de vida e a chegada do Caio 🩵Estou vivendo a melhor fase da minha vida e todos v...
23/12/2025

21.12.25 - Dia de comemorar mais um ano de vida e a chegada do Caio 🩵

Estou vivendo a melhor fase da minha vida e todos vocês fazem tudo isso se tornar ainda melhor!

Sou muito grata por tudo isso! 🙏🏼🩵✨

A vida de psicóloga grávida é assim: metade preparando a chegada do bebê, metade organizando a clínica pra pausar sem de...
17/12/2025

A vida de psicóloga grávida é assim: metade preparando a chegada do bebê, metade organizando a clínica pra pausar sem desespero.

E no meio disso tudo, tentando lembrar que nem tudo vai sair como planejei — e que tá tudo bem.

A gente costuma medir as conquistas pelo que é visível: cargo novo, relacionamento, viagem, corpo diferente.Mas e as con...
15/12/2025

A gente costuma medir as conquistas pelo que é visível: cargo novo, relacionamento, viagem, corpo diferente.

Mas e as conquistas internas? As que ninguém vê, ninguém aplaude, mas que mudaram tudo?

Aprender a dizer não sem culpa. Sair de onde te fazia mal. Pedir ajuda. Sobreviver aos dias que pareciam impossíveis.

Essas conquistas são as que mais pesam quando a gente olha pra trás e percebe: "eu não sou mais a mesma pessoa de janeiro".

Se você se reconheceu em alguma dessas conquistas, saiba que você evoluiu muito mais do que imagina. E que estar aqui, depois de tudo, já é prova disso.

12/12/2025

O cérebro tem um viés chamado “viés de recência” — ele dá mais peso pro que aconteceu nos últimos meses e apaga o resto.

Por isso tanta gente chega em dezembro achando que não evoluiu nada, quando na verdade evoluiu muito mais do que imagina.

Ter alguém te acompanhando o ano todo não é sobre motivação. É sobre ter um registro real da sua jornada, e alguém que te lembra do tanto que você já andou.



Se quiser saber mais sobre o processo terapêutico e entender como ele pode apoiar o seu cuidado emocional, entre em contato comigo pelo link da bio.

Fim de ano sempre traz aquela sensação de que “faltou algo”, né?Mas, na prática, quase nunca faltou — a gente é que cost...
10/12/2025

Fim de ano sempre traz aquela sensação de que “faltou algo”, né?

Mas, na prática, quase nunca faltou — a gente é que costuma olhar para o que não deu tempo, e não para tudo o que foi acontecendo no meio do caminho.

Encerrar um ciclo não é sobre zerar pendências. É sobre reconhecer que você caminhou, mesmo nos dias difíceis.

💬 Me conta, você já parou pra fazer o balanço do ano por aí? Como está se sentindo com isso?



Se quiser saber mais sobre o processo terapêutico e entender como ele pode apoiar o seu cuidado emocional, entre em contato comigo pelo link da bio.

A comparação só funciona quando você olha pro que realmente importa:Como você estava ontem vs como você está hoje.Por is...
08/12/2025

A comparação só funciona quando você olha pro que realmente importa:

Como você estava ontem vs como você está hoje.

Por isso, apenas comece.



Se quiser saber mais sobre o processo terapêutico e entender como ele pode apoiar o seu cuidado emocional, entre em contato comigo pelo link da bio.

Filmes leves também ajudam a gente a pensar sobre temas importantes.Convenhamos: pipoca crocante, chocolates e um refri ...
03/12/2025

Filmes leves também ajudam a gente a pensar sobre temas importantes.

Convenhamos: pipoca crocante, chocolates e um refri geladinho… Não é terapia, mas é terapêutico.



Se quiser saber mais sobre o processo terapêutico e entender como ele pode apoiar o seu cuidado emocional, entre em contato comigo pelo link da bio.

Depois de 5 anos como psicóloga, esses são os conselhos que eu daria de olhos fechados pra quem está começando.Não são f...
01/12/2025

Depois de 5 anos como psicóloga, esses são os conselhos que eu daria de olhos fechados pra quem está começando.

Não são fórmulas mágicas.

Não te poupam do esforço.

Mas te poupam de muito atalho inútil.

Fez sentido para você?

Já salva pra voltar quando bater a dúvida (ou quando bater o medo de começar). 💖✨

✨ Novembro Dump ✨ Quantas coisas maravilhosas aconteceram esse mês! Obrigada por todos que fizeram parte desses dias ilu...
30/11/2025

✨ Novembro Dump ✨

Quantas coisas maravilhosas aconteceram esse mês!

Obrigada por todos que fizeram parte desses dias iluminados 🙏🏼🩵

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