01/08/2025
👣 Você sabia que muita gente esquece de secar bem entre os dedos?
Esse detalhe simples pode evitar muitos problemas nos pés, como micoses, frieiras e mau cheiro.
Manter os pés limpos, secos e hidratados é essencial para a saúde e o bem-estar no dia a dia.
➡️ Veja o passo a passo para cuidar bem dos seus pés:
1️⃣ Lave os pés todos os dias, de preferência com água morna e sabão neutro.
2️⃣ Seque cuidadosamente, principalmente entre os dedos. A umidade acumulada favorece fungos e bactérias.
3️⃣ Hidrate bem os pés, evitando passar creme entre os dedos. Foque no calcanhar e na sola.
4️⃣ Use meias limpas e de algodão para permitir a ventilação.
5️⃣ Prefira sapatos confortáveis e bem arejados, e evite calçados apertados.
✨ Com esses cuidados simples, seus pés ficarão mais saudáveis, bonitos e protegidos.
