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Marina Conti - Nutricionista

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Marina Conti - Nutricionista

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Olá, seja muito bem- vindo a minha página, Sou nutricionista apaixonada por gastronomia, e tento unir aqui essas duas paixões, compartilho sobre meus atendimentos, dicas e receitas.
É um prazer ter você aqui!

21/08/2025

Receita pra quem não abre mão de um docinho, mas prefere uma versão mais saudável

Você pode rechear com outras frutas, geléia, ou qté um pouquinho de doce de leite.

15/08/2025

Barrinhas de proteína que eu encontrei no mercado!

Elas são um ótimo quebra-galho, mas não é tudo igual, já salva esse post pra saber qual escolher!!!

12/08/2025

Emagrecimento vai MUITO além de calorias, claro que elas importam MAS…

➡️você já parou pra pensar se dorme bem?
➡️se tem uma boa relação com a comida
➡️procura a solução dos seus problemas em cápsulas, chás ou dietas malucas
➡️tenta compensar uma alimentação ruim se matando no treino?

07/08/2025

Difícil segurar essa barra que é gostar de crossfit 🤘🏻💚

Obrigada casinha .m8 por tudo!

04/08/2025

Que as bebidas proteicas facilitam muito a rotina corrida, é fato!

Mas você sabe escolher uma melhor opção? Os dois pontos mais importantes ⬇️
❗️Fique atento a quantidade de proteínas ( deve ser maior do que a de carboidratos)
❗️Evite listas de ingredientes muito grandes

Dica: mesmo que você não faça essa escolha, qualquer bebida proteica é melhor do que um pacote de fini, bolacha ou toddynho 🫢

03/08/2025

CORRIDA DE DOMINGO ✅

Obrigada amigos pela companhia e apoio🫶🏻🤘🏻

22/07/2025

Já salva essa listinha pra levar pro mercado!

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