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02/02/2026

A pergunta “qual é a hora certa de tirar a fralda?” é comum — e a resposta não está no calendário, mas nos sinais da criança.

Como explica a Dra. Ana Elisa Lopes, o desfralde começa quando a criança demonstra prontidão: interesse por cueca ou calcinha, avisar que quer fazer xixi ou cocô, querer tirar a fralda ou a roupa íntima.

O processo deve ser gradual, geralmente iniciando durante o dia, e sempre com respeito, paciência e acolhimento.

Erros fazem parte — e não devem ser tratados com broncas ou pressão, para que a criança se sinta segura e confiante.

Não existe idade certa. Existe o tempo certo para aquela criança.

No futuro, a idade em que saiu da fralda não define o desenvolvimento — mas o respeito ao processo, sim. 🌿

30/01/2026

Após a cirurgia bariátrica, o excesso de pele nos braços é uma das queixas mais comuns — ao lado do abdômen e das mamas. A braquioplastia pode ser indicada nesses casos, mas precisa ser uma decisão bem pensada.

Como explica o Dr. Daniel Marchi dos Anjos, é um procedimento com cicatriz mais visível, localizada na parte interna dos braços, o que exige alinhamento claro de expectativas.

Além disso, há cuidados importantes no pós-operatório, como evitar esforço físico e usar corretamente as malhas compressivas.

Por outro lado, para pacientes com grandes sobras de pele, o impacto na qualidade de vida é significativo: melhora no vestir, mais conforto e liberdade nos movimentos.

Cirurgia pós-bariátrica é sobre função, bem-estar e escolhas conscientes — sempre com indicação precisa e orientação especializada. 🌿

29/01/2026

Dormência, formigamento ou fraqueza em uma perna nem sempre são sinais graves — mas merecem atenção.

Como explica o Dr. Ronaldo Fernandes, esses sintomas podem estar relacionados à compressão de nervos, causada por hérnia de disco ou estreitamento do canal vertebral.

Quando os sinais são leves, como dor ou dormência discreta, a avaliação pode ser feita de forma ambulatorial.

Porém, existem sinais de alerta que exigem procura imediata por atendimento médico:
• perda de força importante
• alteração de sensibilidade na região íntima
• perda do controle urinário ou f***l

Esses sintomas podem indicar a Síndrome da Cauda Equina, uma condição neurológica que precisa de diagnóstico e tratamento rápidos.

Informação sem alarmismo é cuidado.
Reconhecer os sinais certos faz toda a diferença. 🧠

21/01/2026

Nem toda dor de cabeça é “só enxaqueca”.

Como explica o Dr. Ronaldo Fernandes, algumas dores exigem atenção imediata, especialmente aquelas que:
- acordam o paciente durante a noite
- pioram com esforço físico

Mesmo que, na maioria das vezes, não sejam causadas por algo grave, não devem ser ignoradas.

🔴 Fique atento a estes sinais de alerta:
• dor de cabeça muito intensa desde o início
• piora progressiva ao longo do tempo
• mudança no padrão da dor habitual
• associação com perda de peso ou febre
• início após os 60 anos
• dor que acorda à noite

Essas características podem indicar aumento da pressão intracraniana, tumores ou outras alterações neurológicas.
Por isso, merecem avaliação especializada.

✅ Investigar é um ato de cuidado.
Um diagnóstico precoce pode mudar completamente a evolução do quadro e a qualidade de vida do paciente. 🧠

05/01/2026

Engravidar após os 35 ou 40 anos é cada vez mais comum, e, hoje, muitas mulheres chegam a esse momento mais conscientes e cuidadosas com a própria saúde.

Como explica a Dra. Laila Yamash*ta, o cuidado começa antes mesmo da gestação.

Alimentação equilibrada, prática de exercícios, controle do peso, atualização de vacinas, vitaminas e tratamento de comorbidades fazem parte do pré-preparo para uma gravidez mais segura.

Durante o pré-natal, alguns riscos como hipertensão e diabetes gestacional exigem maior atenção, e por isso os rastreios são fundamentais. Quando a gestante se prepara e é acompanhada de perto, as chances de intercorrências diminuem — e, se elas surgirem, há tempo para tratar.

Gestação madura é gestação com planejamento, vigilância e cuidado individualizado.

31/12/2025

Encerramos mais um ano vivendo aquilo que nos move: cuidar com verdade, respeito e humanidade.

Em cada história que acolhemos, encontramos propósito.
Em cada desafio, renascemos.
Em cada vínculo, fortalecemos a confiança.
Em cada detalhe, colocamos sentimento.
Em cada encontro da equipe, construímos sinergia.
E em cada passo, dedicamos o melhor de nós.

2025 nos ensinou. Nos uniu. Nos transformou.

E agora seguimos para 2026 com o mesmo compromisso que nos trouxe até aqui: cuidar como quem acredita no recomeço todos os dias.

🌿✨

29/12/2025

O congelamento de óvulos faz parte do planejamento reprodutivo e ainda é pouco falado.

Como explica a Dra. Mariane Nunes de Nadai, ele é indicado para mulheres que não desejam engravidar agora, mas querem manter essa possibilidade no futuro — ou ainda não sabem se vão querer engravidar.

Um ponto fundamental é o tempo:
✔ quanto mais jovem a mulher, maior a qualidade dos óvulos
✔ congelar aos 25 anos é diferente de congelar aos 35 ou 40
✔ número e qualidade de óvulos influenciam as chances futuras

Também é importante ter expectativas realistas: o congelamento não garante uma gestação, mas aumenta as possibilidades.

Por isso, cada caso precisa ser avaliado individualmente, com cálculos de chance, orientação clara e decisões conscientes.

Preservar fertilidade é informação, planejamento e autonomia. 🌿

26/12/2025

Pequenos esquecimentos podem fazer parte do envelhecimento.

Mas quando a memória começa a atrapalhar atividades do dia a dia — como lidar com contas, ir ao mercado ou ao banco — é preciso atenção.

Segundo o Dr. Ronaldo Fernandes, quando o esquecimento vem acompanhado de dificuldade para andar e perda do controle urinário, não deve ser atribuído apenas à idade.

Esse conjunto de sinais pode indicar um quadro chamado hidrocefalia normotensiva, uma condição que precisa ser investigada e que, quando diagnosticada precocemente, tem tratamento e pode ser reversível.

Envelhecer não significa perder autonomia.
Informação, diagnóstico correto e acompanhamento especializado fazem toda a diferença.

Tenham todos uma ótima Páscoa! 💜🐰
17/04/2025

Tenham todos uma ótima Páscoa! 💜🐰

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