06/01/2026
Janeiro Branco é o mês de cuidar da saúde mental.
E isso também passa pela audição.
Quando ouvir se tornar difícil, a mente se sobrecarrega.
O esforço constante para acompanhar conversas pode gerar cansaço, irritação, isolamento social e até ansiedade.
Cuidar da audição é mais do que ouvir sons:
É voltar a participar, se conectar, se sentir incluído e presente nos momentos que importam.
Neste Janeiro Branco, lembre-se:
Cuidar da mente também é cuidar da forma como você se relaciona com o mundo.
Avaliar a audição é um passo importante para o bem-estar emocional.
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