28/06/2019
A dor na coluna é a segunda maior queixa e também a segunda causa de afastamentos do trabalho no Brasil.
Um estudo publicado n periódico The Lancet, afirma que os pacientes estão recebendo tratamento errado para a dor lombar.
Repouso até o alívio da dor?🤔🤔🤨
O primeiro e grande mito é: para melhorar a dor lombar, o ideal é fazer repouso e esperar passar. Esse é o pensamento da maioria das pessoas, mas o correto é tentar se manter ativo dentro do possível para que a recuperação seja melhor e mais rápida.
A fisioterapia possui vários métodos para o alívio das dores na coluna através do movimento. O método Pilates é indicado para o tratamento da dor, sendo um método seguro, quando realizado por um profissional qualificado.
Se você está sofrendo de dores na coluna , nós podemos te ajudar!
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