Fernanda Vasconcelos

04/06/2025

🌿✨ Novos caminhos se abrem…

Agora também a parceria com a Wellhub (antigo Gympass - a partir do plano Silver) e TotalPass (TP3).

Se você sente o chamado para aprofundar sua jornada de reconexão e cuidado com o corpo, a mente e o espírito, agora pode acessar minhas práticas presenciais com mais facilidade.

🌀 Como participar:
Agende antecipadamente sua aula pelo WhatsApp (14) 98143-4456 e faça seu Check-in no app do seu programa de bem-estar.

Este é um convite para cuidar de si mesmo. Alongar. Fortalecer. Respirar. Silenciar. Sentir. Expandir!

💫 Te espero no tapetinho,
com acolhimento, escuta e presença.

27/05/2025

🌿✨ Novos caminhos se abrem…

Com alegria, anuncio essa nova parceria com a Wellhub (antigo Gympass).
Se você sente o chamado para aprofundar sua jornada de reconexão e cuidado com o corpo, a mente e o espírito, agora pode acessar minhas práticas presenciais com mais facilidade — através da plataforma Wellhub.

🌀 Como participar:
Acesse o aplicativo da Wellhub.
Encontre minha escola Fernanda Vasconcelos Yoga e Cultura no mapa ou na busca.
Reserve sua aula e venha viver esse momento sagrado de presença!
Mais infos pelo WhatsApp (14)98143-4456.

Este é um convite para estar consigo mesmo. Respirar. Silenciar. Sentir. Expandir!

💫 Te espero no tapetinho,
com acolhimento, escuta e presença.

27/05/2025

Novos horários disponíveis para praticar comigo!

Manhãs cheias de yoga!

Hatha Yoga: práticas de posturas, respiração, relaxamento, condutas, meditação.

Yoga suave: para quem precisa de mais pausas e menos intensidade!

Yoga para gestantes: turma especial para o momento de gestar, preparação para o parto e pós-parto!

Cantos e meditação: práticas de cantos, mantras e meditação para purificação e conexão com a tradição, promovendo paz e serenidade!

27/05/2025

Yoga é simples e acessível, e pode ser praticado com segurança para todos, independente do nível de experiência ou flexibilidade, para de fato transformar sua relação consigo mesmo, ganhando mais conexão e saúde para o corpo e a mente.

Em um mundo cheio de competitividade e exigente, a pressão de ser perfeito recai sobre nós, enquanto o ego insiste em nos sabotar, em diversos aspectos em nossa própria mente.

Para reconhecer e sair dessas situações, o foco do yoga não deve ser em performar, e sim, em ter mais saúde, consciência e alinhamento energético.

O yoga nos convida a um olhar mais atento, a pausar quando necessário, a sentir o que é importante e priorizar o equilíbrio emocional, mental e físico em todos os momentos vividos com presença.

Venha praticar yoga com fundamentos, e entenda melhor como tudo pode ser mais leve!
Aulas interativas, com foco em direcionar o que cada pessoa precisa: alívio de estresse, tensões e ansiedade, foco e clareza mental, melhora do sono, preparo físico com mobilidade, flexibilidade, força e equilíbrio.

Agende sua aula experimental grátis!

Aulas Presenciais em Bauru e On-line ao vivo ou gravadas.

Novas turmas e novas possibilidades!
Novo espaço, um refúgio pertinho do centro de Bauru! Venha nos visitar! .colibri

Entre em contato e saiba mais!

25/12/2024

Feliz Natal!!!

03/08/2024

https://linktr.ee/Fernandavyoga

Yoga & Cultura Instrutora de Yoga Certificada desde 2014 Praticante desde 2008❤️

24/12/2023

Feliz Natal!