Aline Pinho - Saúde Ayurveda - Bauru SP

17/08/2021

Dona Ercilia é uma paciente muito querida, com 81 anos ama festejar, ama viver e sabe fazer isso muito bem 😍 chegou no consultório no mês de junho de 2021, com queixa de insônia, refluxo e queimação, com um histórico de saúde bem extenso, já passou por quimioterapias e muitas radioterapias, me procurou pois queria ter mais qualidade de vida, e olha só que em menos de três meses ele está radiante, cheia de vitalidade., muito satisfeita com a resposta do tratamento. Além do sono que melhorou consideravelmente trazendo mais disposição e vitalidade, o sistema gastrointestinal teve uma melhora incrível, não sente mais queimação e refluxo, está com a mente mais calma. Sou fã da dona Ercilia uma inspiração pra vida 🌷🥰

27/06/2021

Oleação Couro Cabeludo

18/03/2021

30/12/2020

Reza a lenda que quando acordamos neste horário o dia será auspicioso, cheio de sorte 🧚‍♀️✨Brahmamuhurta 💜
4h17 da manhã por da lua, uma das melhores sensações da vida: este horário, é mágico 🪄✨🧚‍♀️
Em menos de 1 hora o céu já estava pintado de laranja, lilás, azul, o Sol trazendo um novo dia ☀️✨🌻
Apreciar, agradecer, saber Viver 🧡

14/12/2020

Verão ☀️ temporada Pitta 🔥

De acordo com a ayurveda, as qualidades do verão são quentes, agudas e penetrantes. É por isso que nosso pitta dosha - a energia sutil que controla o metabolismo e pode nos causar superaquecimento - tende a aumentar quando as temperaturas sobem. Os desequilíbrios relacionados a Pitta incluem ondas de calor, exaustão, acne, acidez sanguínea e estomacal, agni baixo (fogo digestivo) proporcionando o acúmulo de ama (toxina), queimadura solar, entre outros. Emocionalmente, o excesso de pitta pode se manifestar como raiva, irritação, criticismo, ciúme e impaciência.
Ao longo do verão vou deixar dicas preciosas para refrescar nosso corpo e mente e assim aproveitarmos os dias mais longos e ensolarados do ano com equilíbrio, saúde e paz 🧘‍♀️🧡☺️
A primeira dica é diminuir alimentos rajásicos.
Rajas = o atributo ou qualidade de ser ativo, agitado, inquieto e ansioso. De dinamismo, energia, luxúria, raiva, avareza, arrogância, rancor, egoísmo, inveja, ciúme ... Os alimentos que aumentam rajas são os mesmos que aumentam Pitta tornando nosso ambiente interno mais quente e ácido, dentre eles estão: o excesso de pimentas e especiarias picantes, carne vermelha, açúcar, leite e derivados, entre outros.
Lembrando que quando rajas está equilibrado ele traz a energia do movimento, a força de ação e de tomar decisões, é o agir no momento certo de maneira adequada.

E você, neste verão?
Quer fazer boas escolhas? Tomar decisões que trazem harmonia na mente no corpo e no coração? ☀️🔥

09/12/2020

O mundo está enfrentando muitos desafios e, se você é um empata, provavelmente está se sentindo pesado. Todos nós estamos sentindo isso. O estresse pode afetar o corpo mental e físico, potencialmente experimentando um aumento de ataques de pânico, ansiedade e insônia. O modo como nos tratamos diariamente causa impacto em nossa saúde geral. Encontrar maneiras de tirar nosso sistema nervoso da fase simpática (modo de luta ou fuga) e para o sistema parassimpático (modo de relaxamento) ajuda o nosso sistema digestivo, sistema imunológico, órgãos de desintoxicação, redução da inflamação, melhora do humor e do sono. Existem várias maneiras de induzir a resposta de relaxamento, incluindo, um banho quentinho, o uso da aromaterapia, ioga, meditação, pranayama (exercícios respiratórios, contato com a natureza (andar descalça na terra, abraçar uma árvore, tomar sol, contemplar o por-do-sol), auto- oleacão, abhyanga, shirodhara, entre outras técnicas. No entanto, em tempos de caos, pode ser necessário um esforço extra para sair do limite. As ervas ajudam a acalmar os nervos e melhorar o humor.
A abordagem ayurvédica das plantas passa pela ciência energética. As propriedades das plantas são sistematicamente classif**adas de acordo com seu sabor, elementos, efeitos refrescante ou amornante, efeito pós digestivo e outras propriedades especiais que possam vir a apresentar, isto representa a base para o entendimento da fitoterapia ayurvédica. No Ayurveda esta especialidade é denominada Dravya Guna: dravya são os medicamentos e gunas as suas qualidades ou propriedades. O Dravya Guna também é chamado de farmacologia ayurvedica.
As ervas são excelentes suporte para acessar a cura física e emocional, por para um trabalho seguro e ef**az é necessário procurar um profissional capacitado pois as ervas também causam interação medicamentosa e podem não ser indicadas em determinadas patologias. O uso com conhecimento é mais seguro e ef**az 🍀☀️🌿🌾🍃🌻

08/12/2020

O vídeo relata resumidamente a evolução e as conquistas da minha paciente Sônia, gostaria de salientar que as informações aqui são sucintas. Lembrando que cada caso é um caso, e tudo depende do histórico do paciente, tempo de uso dos medicamentos, força (bala) mental e a fase de vida. Só uma breve demonstração que o tratamento ayurvedico/ traz resultados incríveis, muda a Vida 👏🧡✨🙏

27/11/2020

Mangueira carregada 😱😍

Delícia 😋

A manga é uma rica fonte de flavonóides como beta-caroteno, alfa-caroteno e beta criptoxantina, essenciais para a saúde ocular. Também oferece vitaminas B6, C e E, além de potássio, cobre e fibra alimentar e um ácido graxo incomum, ácido cis-9, cis-15-octadecadienóico.

Ações da manga madura:
Afrodisíaco
Demulcente
Tônica (balya)
Tônico para o coração
Controla vata
Hridyam (tônico para o coração)
Reconfortante
Bom para a pele
Promove o apetite ·
Promove sêmen

Indicações terapêuticas:
Sede
Sensações de queimação
Fadiga
Falta de ar e asma
Perda de sabor

Algumas maneiras de consumi-las:

Manga “sugada”: O ideal é espremer a manga, fazer um furo na casca e sugar o suco da manga. Uma manga comida desta forma é considerada mais leve e mais fácil de digerir do que uma manga fatiada.

A manga fatiada é muito doce e saborosa, refrescante, nutritiva e calmante à base de vata.

O suco de manga é tônico, pesado, laxante e calmante. Não tem o efeito tônico para o coração de outras formas de manga e tende a aumentar kapha, mas é nutritiva e edif**ante.

Cuidado:
As mangas verdes azedas não devem ser consumidas em excesso. O consumo excessivo de manga verde pode enfraquecer o agni, o fogo digestivo, e pode até agravar febres intermitentes, distúrbios do sangue (rakta) e obstrução intestinal. O antídoto para o consumo excessivo de manga verde é o chá de gengibre ou chá de cominho com sal preto para restaurar o agni. Felizmente, não existe essa restrição quanto ao consumo de manga madura; na verdade, o autor jejuou feliz com manga e leite. A casca de manga contém um alérgeno que pode causar dermatite em indivíduos que já foram afetados por carvalho venenoso ou hera venenosa.

23/11/2020

Homem de 88 anos com queixa de dores nas pernas e pés, artrose e artrite, muita inflamação por todo corpo, desequilíbrio para caminhar, sistema nervoso comprometido, a diferença nas fotos são somente 24 dias de mudanças alimentares (alimentação anti-inflamatória) com suplementação adequada, resultando em força, equilíbrio, sem dores, mais disposição, mais qualidade de vida, desinflamação.
Nosso corpo é maravilhoso com 88 anos o corpo responde tão rápido a mudanças simples, vamos cuidar do nosso templo sagrado escolhendo melhor o que comemos, o que pensamos e o que sentimos.

Ayurveda é Vida para nossas Vidas

Consultas: 14 99811-1852

13/11/2020

Feliz dia do Ayurveda 🙏🙌

Lord Dhanvantari é considerado um propagador divino do Ayurveda e foi-lhe conferido as virtudes de garantir saúde e riqueza. O Dia Nacional do Ayurveda é, portanto, celebrado como Dhabvantari Trayodashi no dia de Dhanteras.

“Aquele que ostenta, em suas quatro atraentes mãos, co**ha, arma circular, conjunto de sanguessugas e um pote de ambrosia, cujas finas, brilhantes e puras vestes superiores fazem com que pareça especialmente maravilhoso, cujos olhos são como flores de lótus, cujo corpo de brilho reluzente possui coloração de uma fresca nuvem de chuva, cuja bela cintura é adornada por magníf**as vestes amarelas, e que reduz a cinza todas as enfermidades como um incêndio florestal, a este Lorde Dhanvantari, eu me curvo, respeitosamente em reverência.”

Viva o Ayurveda 🙌
Viva Dhanvantari 🙌✨✨

13/11/2020

Feliz dia do Ayurveda 🙏🙌

Lord Dhanvantari é considerado um propagador divino do Ayurveda e foi-lhe conferido as virtudes de garantir saúde e riqueza. O Dia Nacional do Ayurveda é, portanto, celebrado como Dhabvantari Trayodashi no dia de Dhanteras.

“Aquele que ostenta, em suas quatro atraentes mãos, co**ha, arma circular, conjunto de sanguessugas e um pote de ambrosia, cujas finas, brilhantes e puras vestes superiores fazem com que pareça especialmente maravilhoso, cujos olhos são como flores de lótus, cujo corpo de brilho reluzente possui coloração de uma fresca nuvem de chuva, cuja bela cintura é adornada por magníf**as vestes amarelas, e que reduz a cinza todas as enfermidades como um incêndio florestal, a este Lorde Dhanvantari, eu me curvo, respeitosamente em reverência.”

Viva o Ayurveda 🙌
Viva Dhanvantari 🙌✨✨

02/11/2020

Aos meus antepassados minha infinita gratidão 🙏🙌✨✨✨

ORAÇÃO aos ANTEPASSADOS

Gratidão queridos pais, avós e demais ancestrais por terem tecido o meu caminho, imensa gratidão pela imensidão dos seus sonhos que, de alguma forma, são hoje a minha realidade.
A partir deste ponto e com muito amor, dou luz à tristeza que houve nas gerações passadas, dou luz à raiva, às partidas prematuras, aos nomes não ditos, aos destinos trágicos.
Dou luz à flecha que cortou caminhos e tornou a calçada mais fácil para nós.
Dou luz à alegria, às histórias repetidas várias vezes.
Dou luz ao não dito e aos segredos de família.
Dou luz às histórias de violência e ruptura entre casais, pais e filhos e entre irmãos e que seja o tempo e o amor que volte a unir.
Dou luz a todas as memórias de limitação e pobreza, a todas as crenças desestruturantes e negativas que permeiem o meu sistema familiar.
Aqui e agora semeio uma nova esperança, alegria, união, prosperidade, entrega, equilíbrio, ousadia, fé, força, superação, amor, amor e amor.
Que todas as gerações passadas e futuras sejam agora, neste instante cobertas com um arco-íris de luzes que curem e restaurem o corpo, a alma e todos os relacionamentos.
Que a força e a bênção de cada geração alcance sempre e inunde a geração seguinte.”
Que assim seja! Assim é!

Por Bert Hellinger

14/10/2020

Treinando a humildade, ótimo asana para começar o dia 💚☀️

Balasana também é uma postura de reverência, é usada em muitas culturas para saudar o mestre ou a terra, ou o que quer que seja. Ela é uma postura de humildação onde colocamos nossa testa no chão, ou seja, a mente sob o coração e saudamos com devoção e sabedoria a terra onde pisamos.

11/10/2020

Sabe o que estou fazendo?
Minhas preciosas Tinturas Herbais.
Esse processo de separação das ervas me traz memórias que nem eu sei como explicar, entrar em contato com cada parte da erva, sentir seu aroma, pensar na sua história, raciocinar suas ações terapêuticas, rezar nas vibrações de cura para que elas possam aliviar as dores ou qualquer desequilíbrio do paciente que entrar em contato com elas, faz parte desse processo lindo, desde a escolha da erva, a maceração e seu tempo ideal (super importante para seu poder de ação), a coagem, a escolha dos vidros, e enfim o envasamento.
Amo meu trabalho ele me reconecta aos meus ancestrais 💚 e a vida f**a cheia de sentido 🤗✨✨
E você, conhece a Tintura Mãe ou Tintura Herbal?

09/10/2020

Almoço de hoje, hummm yakisoba preoarado com alimentos orgânicos e sem glúten, pensa numa delicia nutritiva 😋❤️
Obrigada por cuidar das nossas refeições com todo carinho 🙏✨✨

09/10/2020

O primeiro passo é identif**ar a própria ignorância, tarefa difícil porém reveladora 💙
Autoconhecimento ✨