Dra Mirela Taba l Médica Fisiatra

Dra Mirela Taba l Médica Fisiatra Dra Mirela Taba Fuzisaki.Graduação em Medicina pelo Centro Universitário Barão de Mauá.Residência Médica em Medicina Fisica e Reabilitação pela FAMERP.

Medica Fisiatra no Hospital das Clinicas Unesp Botucatu-SP - Rede Lucy Montoro.

A síndrome do piriforme é um distúrbio neuromuscular causado quando o nervo ciático é comprimido pelo músculo piriforme....
28/02/2024

A síndrome do piriforme é um distúrbio neuromuscular causado quando o nervo ciático é comprimido pelo músculo piriforme.

O músculo piriforme é plano, e tem a aparência de uma faixa, que f**a próximo ao topo da articulação do quadril. Esse músculo é um dos componentes responsáveis pelos movimentos dos quadris e das pernas. Ele permite caminhar, manter o equilíbrio e mudar o peso de um pé para o outro. Sua importância vital para a movimentação dos membros inferiores deve-se à sua capacidade de estabilizar a articulação do quadril, além de possibilitar levantar e girar a coxa para longe do corpo.

Existem dois tipos de síndrome do piriforme: primária e secundária.

A síndrome do piriforme primária tem causa anatômica, como a que acabamos de ver e representa 15% dos casos. A síndrome do piriforme secundária ocorre como resultado de traumas, tais como:

Microtraumas: causado por pequenas lesões repetitivas, que podem resultar no uso excessivo do músculo piriforme. Isso acontece quando andamos ou corremos em longas distâncias. Ou por compressão direta, como quando f**amos sentados por muito tempo;

Macrotraumas: são causados por traumas maiores, como quedas ou acidentes de carro.

Dra. Mirela Taba - Fisiatra

Tem poder quem age! 🎯Desejo a você uma semana produtiva e de muitas realizações! 🙏🏼E você, o que espera para essa semana...
26/02/2024

Tem poder quem age! 🎯

Desejo a você uma semana produtiva e de muitas realizações! 🙏🏼

E você, o que espera para essa semana?

O câncer tem se tornado uma doença crônica.  A sobrevida tem se elevado em razão de diagnósticos e tratamentos mais ef**...
22/02/2024

O câncer tem se tornado uma doença crônica. A sobrevida tem se elevado em razão de diagnósticos e tratamentos mais ef**azes, aumentando a indicação de manejo dos efeitos adversos e complicações decorrentes da própria doença.

Os pacientes com câncer podem apresentar diversas necessidades físicas e psicológicas.
Na reabilitação oncológica, há inúmeros sintomas e incapacidades abordáveis com cuidado multiprofissional, como: dor, fadiga, linfedema, síndrome do imobilismo, fraturas patológicas, xerostomia, neuropatia periférica, acidentes vasculares encefálicos e amputações.

🩺O médico fisiatra, especialista em reabilitação, vai identif**ar as incapacidades, as necessidades em reabilitação para minimizar os impactos da doença na funcionalidade do paciente, promovendo qualidade de vida.

Dra. Mirela Taba - Fisiatra

Aquela dorzinha chata de tendinite estáincomodando❓O alongamento é ideal para aliviar a dor. Lembrando que não é necessá...
21/02/2024

Aquela dorzinha chata de tendinite está
incomodando❓

O alongamento é ideal para aliviar a dor. Lembrando que não é necessário empregar muita força no alongamento e se você sentir dor forte ou formigamento o ideal é procurar um especialista.

Dra. Mirela Taba - Fisiatra

📲Entre em contato agende uma consulta.

🧡Fevereiro também é um mês de conscientização e a cor laranja ganha destaque, trazendo uma importante mensagem de consci...
19/02/2024

🧡Fevereiro também é um mês de conscientização e a cor laranja ganha destaque, trazendo uma importante mensagem de conscientização, a campanha Fevereiro Laranja: mês de combate à leucemia.

A leucemia é uma doença que se inicia na medula óssea, onde o sangue é produzido.
A campanha alerta sobre a prevenção e, consequentemente, frisa a importância da doação de medula óssea.

O transplante de medula óssea é um gesto de amor. Doe vida, doe medula óssea!

🧡

VERDADE!✅O aumento no consumo de alimentos pró-inflamatórios, como os carboidratos, associada a diminuição de proteínas ...
17/02/2024

VERDADE!✅

O aumento no consumo de alimentos pró-inflamatórios, como os carboidratos, associada a diminuição de proteínas e ingestão hídrica pode resultar na diminuição da qualidade do músculo, resultando em aumento da dor.

A avaliação nutricional é de extrema importância durante a consulta médica com seu médico fisiatra.
A fisiatria avalia o paciente em todos os seus aspectos, de uma forma completa e integral.

📲Entre em contato e agende sua consulta.

Dra. Mirela Taba - Fisiatra

Quando o assunto é criança, todo cuidado é pouco!🗓️Em 15 de fevereiro, é lembrado anualmente o “Dia Internacional de Lut...
15/02/2024

Quando o assunto é criança, todo cuidado é pouco!

🗓️Em 15 de fevereiro, é lembrado anualmente o “Dia Internacional de Luta Contra o Câncer Infantil”. A data, criada em 2002 pela Childhood Cancer International, tem como objetivo conscientizar sobre a doença e expressar apoio às crianças e adolescentes diagnosticados.

A melhor maneira de prevenir a doença é realizar consultas regulares com um médico pediatra, que poderá identif**ar os primeiros sinais e encaminhar o paciente para tratamento especializado.😉

Você sabe diferenciar entre dor aguda e crônica? Dor aguda é geralmente temporária e surge repentinamente, como uma lesã...
14/02/2024

Você sabe diferenciar entre dor aguda e crônica?

Dor aguda é geralmente temporária e surge repentinamente, como uma lesão ou infecção, enquanto a dor crônica persiste por longos períodos, geralmente mais de três meses.

Identif**ar a diferença é crucial para buscar o tratamento adequado e melhorar sua qualidade de vida.

📲Entre em contato e saiba mais.

Dra. Mirela Taba - Fisiatra

🎊Com a chegada do Carnaval, muitas pessoas se preparam para a maratona dos quatro dias de folia. Nesse período, é import...
10/02/2024

🎊Com a chegada do Carnaval, muitas pessoas se preparam para a maratona dos quatro dias de folia. Nesse período, é importante pensar não só no preparo da fantasia, mas também nos cuidados que o corpo precisa para suportar o desgaste físico do feriado.

Algumas pessoas podem sentir indisposição para comer no carnaval devido ao calor e as temperaturas mais elevadas. Esse incômodo também pode ser resultado de alimentação inadequada bem como f**ar horas sem comer, pular refeições, ingerir alimentos gordurosos e não beber água suficiente.

Nos dias de carnaval os foliões tem um aumento do gasto energético, por isso é importante repor essa energia consumindo em todas as refeições alimentos ricos em carboidratos como arroz, macarrão, batata, pão, cereais entre outros, de preferência integrais, dando maior sensação de saciedade, pois o carboidrato vai fornecer a energia para curtir todos os dias.

⚠️Durante os quatro dias de folia é muito importante ter cuidado com os alimentos vendidos pelos ambulantes – muitos são expostos a temperaturas inadequadas para sua conservação, provocando o aparecimento de bactérias que causam intoxicação alimentar. Deve-se também ter atenção com a refrigeração e conservação dos alimentos.

🥪Prepare os sanduíches naturais com diversos tipos de pães (aveia, centeio, trigo, soja e outros), recheados com peito de peru, frango, atum, sardinha, rosbife, queijo branco, ricota, queijo cottage, além de hortaliças e legumes (folhas em geral, cenoura e beterraba ralada, tomate e outros) e complete com um suco de fruta.

Siga essas dicas e aproveite ao máximo o carnaval!

🎭O Carnaval é uma festa de alegria, música e dança, mas também é uma época que exige cuidados especiais com a saúde, esp...
09/02/2024

🎭O Carnaval é uma festa de alegria, música e dança, mas também é uma época que exige cuidados especiais com a saúde, especialmente quando se trata de manter-se hidratado. 💦

Com longas horas de celebração, altas temperaturas 🥵e muita energia sendo gasta, é essencial garantir que seu corpo esteja bem hidratado para aproveitar ao máximo essa festa tão esperada.

💦Não descuide da hidratação, especialmente se for consumir bebidas alcoólicas🍻, pois as bebidas desidratam o organismo.

Com responsabilidade é possível aproveitar o carnaval sem descuidar da saúde! 😉

O Dia Mundial do Câncer é celebrado anualmente em 4 de fevereiro.O objetivo desta data é fazer com que toda a sociedade ...
04/02/2024

O Dia Mundial do Câncer é celebrado anualmente em 4 de fevereiro.

O objetivo desta data é fazer com que toda a sociedade discuta este assunto, com a principal missão de ajudar a controlar esta doença que atinge milhões de pessoas ao redor do mundo.

O Dia Mundial do Câncer foi instituído pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC), em 2005, e desde então trabalha para que o maior número de pessoas tenham informações sobre a doença, ajudando principalmente na sua prevenção.

Cuide-se!

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