Vanessa Cristina Pires - Fisioterapia/ Osteopatia/ Acupuntura e Pilates

16/04/2026

Enquanto os alunos não chegam, a fisio treina!

08/01/2026

31/12/2025

23/12/2025

Boas festas! 🥂

04/12/2025

ATENÇÃO ⚠️
Poucos horários disponíveis!

18/09/2025

“Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena”.
Joseph Pilates

29/08/2025

✨ "Envelhecer é normal, sentir dor não." ✨
Você não precisa aceitar a dor como parte da idade.
O movimento certo fortalece, previne e devolve qualidade de vida. 🌿
👉 Venha descobrir como o Pilates pode transformar sua rotina.

25/06/2025

O que torna a dor maior nas temperaturas mais baixas é a contração dos músculos e vasos sanguíneos. O gasto calórico durante a prática de exercícios em ambientes frios, pode ser mais alto devido a maior atividade da musculatura , afinal o corpo demora mais para atingir o aquecimento ideal no inverno.
Com a perda de temperatura corporal nosso corpo se vê obrigado a aumentar a atividade metabólica, potencializando o efeito do exercício no organismo.
E além de tudo praticar pilates no inverno minimiza o desconforto provocado pelas dores e melhora a qualidade de vida de forma geral.

Agende sua aula

24/06/2025

Novidade!
Pessoal estou dando aulas no studio da .pilates

Ainda tenho algumas vagas nesses horários

Aproveita para agendar sua aula comigo

24/06/2025

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