Psicóloga Juliana S. Sakai

Psicóloga Juliana S. Sakai Psicóloga Juliana S. Sakai
CRP 06/ 155948

Mulher,Que sua voz nunca seja silenciada e sua luta nunca seja em vãoQue você nunca seja ofuscada pela opressão que te c...
08/03/2025

Mulher,

Que sua voz nunca seja silenciada e sua luta nunca seja em vão
Que você nunca seja ofuscada pela opressão que te cerca
Que sua luz possa brilhar mesmo nos caminhos sinuosos
Que tenhamos mais respeito e reconhecimento
Que você consiga seguir seus sonhos com persistência e que, apesar das dificuldades e enfrentamentos, você sempre possa ultrapassar todas as barreiras e conquistar o que você quiser!
Ser mulher é um ato diário de resistência e amor.

Feliz Dia das Mulheres❣️

O tema oficial de 2024 – “É Hora de Priorizar a Saúde Mental no Local de Trabalho” – ressalta a importância crítica da s...
10/10/2024

O tema oficial de 2024 – “É Hora de Priorizar a Saúde Mental no Local de Trabalho” – ressalta a importância crítica da saúde mental em ambientes profissionais.

A campanha pretende envolver o público global, incluindo funcionários, empregadores, organizações e outras partes interessadas, para promover o bem-estar mental no trabalho, destacando o papel essencial da saúde mental em ambientes profissionais, defendendo locais de trabalho onde ela seja priorizada, protegida e promovida

Fonte: Biblioteca virtual da saúde - Ministério da Saúde

Você em primeiro lugar ❤️ Não é egoísmo e sim amor próprio, auto cuidado e autoestima. Se amar, se respeitar e se cuidar...
29/09/2024

Você em primeiro lugar ❤️

Não é egoísmo e sim amor próprio, auto cuidado e autoestima. Se amar, se respeitar e se cuidar em primeiro lugar para poder amar e cuidar dos outros.

Nunca se esqueça que você é único, capaz e suficiente 🥰

SE PRECISAR, PEÇA AJUDA! 🌻Setembro Amarelo 🎗️ Todos pela valorização da vida 💛 Todos os dias, meses e anos!  Campanha de...
09/09/2024

SE PRECISAR, PEÇA AJUDA! 🌻

Setembro Amarelo 🎗️
Todos pela valorização da vida 💛 Todos os dias, meses e anos!

Campanha de conscientização da importância da vida, dos cuidados com a saúde mental e prevenção do suicídio. Devemos quebrar tabus, reduzir preconceitos acerca da saúde mental e reforçar a importância de se falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise não tenham medo e busquem ajuda.

💛

Parabéns a todos os (as) Psicólogos (as)!Que tenhamos sabedoria e amor no exercício da nossa linda profissão. Que a empa...
27/08/2024

Parabéns a todos os (as) Psicólogos (as)!

Que tenhamos sabedoria e amor no exercício da nossa linda profissão. Que a empatia e respeito sejam nossos alicerces em quaisquer áreas da psicologia. Que sejamos agentes transformadores e orientadores. Que a gente transborde humanidade para adentrar outro ser e acolhê-lo. Que sejamos luz na vida daqueles que passam por nós 🥰 Que sejamos promotores da importância da saúde mental .
Dedicamos nossas vidas profissionais para entender, acolher, orientar e proteger todo aquele que de nós precisar. Parabéns a todos nós, psicólogos (as)!

Saúde mental importa ❤️🧠

Campanha de conscientização da importância da Saúde MentalCuide de você 🧠❤️ "O Janeiro Branco é um movimento que tem o o...
23/01/2024

Campanha de conscientização da importância da Saúde Mental

Cuide de você 🧠❤️

"O Janeiro Branco é um movimento que tem o objetivo de alertar para os cuidados com a Saúde Mental da população, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, incluindo os transtornos mentais mais comuns, como depressão, ansiedade e pânico.  A ação também pretende conscientizar as autoridades governamentais e legislativas do mundo a respeito da importância de estratégias e de políticas públicas voltadas para a promoção da Saúde Mental e Emocional na sociedade, nas vidas dos indivíduos e nas instituições."

Permita-se!🌻 Isso é um ato de amor próprio 🥰 Ninguém é perfeito e nem feliz o tempo todo. Não se cobre tanto, errar é hu...
05/12/2023

Permita-se!🌻
Isso é um ato de amor próprio 🥰
Ninguém é perfeito e nem feliz o tempo todo. Não se cobre tanto, errar é humano e cada um tem seu tempo... cada um de nós enfrenta batalhas, dores e disabores que só essa pessoa sabe. Por isso, respeite- se e permita-se SER HUMANO.

Confie nos processos, que todos estamos em um eterno aprendizado e que ninguém é melhor que ninguém. Nunca se compare a ninguém! Valorize quem você é!

Cuide de você, do seu bem estar e saúde emocional ❤️ Não se esqueça que você é único!

Processo de transformação e ressignificação 🦋🥰💪
29/08/2023

Processo de transformação e ressignificação 🦋🥰💪

AGOSTO LILÁS 💜👩Campanha que tem como objetivo a conscientização da sociedade e combate à violência contra a mulher.A Lei...
05/08/2023

AGOSTO LILÁS 💜👩
Campanha que tem como objetivo a conscientização da sociedade e combate à violência contra a mulher.

A Lei nº 11.340, de 7 de agosto de 2006, Lei Maria da Penha,é uma lei federal brasileira, cujo objetivo principal é estipular punição adequada e coibir atos de violência doméstica contra a mulher. Na lei estão previstas 5 tipos de violências: física, psicológica, sexual, moral e patrimonial. Muitas pessoas imaginam que os atos de violência se resumem à violência física apenas, ou seja, aquela que é visível aos nossos olhos, contudo não têm ideia das inúmeras violências que existem, principalmente a psicológica por não ser tão aparente e visível. Infelizmente, apesar de parecer "inofensiva" para algumas pessoas, é um tipo de violência doméstica contra a mulher muito delicada para se superar devido aos gatilhos emocionais, traumas... mas não desanime, não é uma tarefa fácil, porém não impossível se você tiver ajuda e acompanhamento profissional. A violência psicológica é considerada qualquer conduta que: cause dano emocional e diminuição da autoestima; prejudique e perturbe o pleno desenvolvimento da mulher; ou vise degradar ou controlar suas ações, comportamentos, crenças e decisões.

Se conhecer alguma mulher em situação de violência, independente de qual, denuncie! Ampare essa mulher de alguma forma e oriente-a a procurar a Delegacia de Defesa da Mulher (DDM) mais próxima ou o Centro de Referência de Atendimento à Mulher em Situação de Violência (CRM) para as devidas providências em prol de sua vida, segurança e bem estar.

Ah, sei que é difícil para muitas pessoas que "avaliam" pelo senso comum... mas não cabe a nós julgar. A violência contra a mulher independe de classe social, idade, grau de escolaridade ou status... todas nós estamos sujeitas a isso, infelizmente. Isso pode acontecer com qualquer pessoa, com algum familiar, amiga, colega etc. E só quem vivenciou ou vivencia sabe realmente como é..

Devemos normalizar e ressignificar o dizer  a palavra "NÃO"Quantas vezes você se desestabilizou emocionalmente por algué...
13/07/2023

Devemos normalizar e ressignificar o dizer a palavra "NÃO"

Quantas vezes você se desestabilizou
emocionalmente por alguém ou algo por não conseguir dizer "não"?

Muitas vezes somos julgados negativamente quando nos posicionamos e verbalizamos essa palavra, infelizmente. Vivemos em um mundo onde muitos são ensinados desde crianças a apenas concordar com tudo, mesmo que discordem, abaixar suas cabeças e aceitar o que lhes é imposto.
Geralmente o medo, a insegurança e a ansiedade são os maiores impeditivos para conseguir se posicionar. Com isso, sem conseguir externalizar, nos submetemos à inúmeras situações que nos afetam emocionalmente.

Dizer "NÃO" é um ato de amor próprio 🥰 Portanto, não tema em pronunciar essa palavra tão poderosa quanto o dizer "SIM".
Não está afim de sair ou fazer algo quando foi convidado por alguém? Não quer participar de algum evento mas teme os julgamentos alheios? Não concorda com algo? Simplesmente diga "não " , sem sentimento de culpa, e está tudo bem. Você apenas está se cuidando e evitando se desestabilizar emocionalmente. Tente e verá o quão libertador é se colocar em primeiro lugar 🤩

Você é único e especial! Só você sabe de suas lutas e dores, então vista-se de amor próprio e autoestima e continue seguindo sua jornada sem medo. 😎

culpa

Um passo de cada vez... 👣Muitos costumam se comparar aos outros e, muitas vezes, não de forma positiva. Ninguém é igual ...
04/07/2023

Um passo de cada vez... 👣

Muitos costumam se comparar aos outros e, muitas vezes, não de forma positiva. Ninguém é igual ao outro, cada um de nós possui habilidades, ritmo e velocidade distintos. Não se cobre tanto e nem se compare com ninguém a ponto de se diminuir ou desmotivar.

Reconhecer seus esforços, executar o que está dentro do possível de suas capacidades e respeitar o seu tempo são atos de amor para você mesmo.

Nunca se esqueça que você é único nesse mundo. Se olhe com mais generosidade e verá o quanto isso aliviará a carga que carrega. 🥰


🥰🌻
01/06/2023

🥰🌻

Endereço

Bauru, SP

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Juliana S. Sakai posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria