Érica Nascimento Nutricionista

Érica Nascimento Nutricionista Nutrição humanizada para sua família! Atendimento presencial e online
Especialista em Nutrição Materno Infantil, Esportiva e Clínica Geral.

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Sabe aquele momento que o cadeirão f**a desconfortável e um grande desafio para manter a criança presa nele, para sair u...
05/02/2026

Sabe aquele momento que o cadeirão f**a desconfortável e um grande desafio para manter a criança presa nele, para sair um pouco da rotina, existe estas mesinhas que dá maior liberdade, podemos também levar a criança para mesa com os adultos, sabemos que as vezes é preciso trazer novidades na hora das refeições.

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Introdução alimentar pode ser um desafio, mas também é um dos processos de maior descoberta e desenvolvimento dos bebês,...
30/01/2026

Introdução alimentar pode ser um desafio, mas também é um dos processos de maior descoberta e desenvolvimento dos bebês, estejam preparados para usufruir desse momento sem tabus!

🥰Me segue para mais dicas!

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🤰O Nutricionista materno infantil trabalha tanto na prevenção de complicações gestacionais, como no tratamento de diabet...
29/01/2026

🤰O Nutricionista materno infantil trabalha tanto na prevenção de complicações gestacionais, como no tratamento de diabetes gestacional, hipertensão, obesidade, mães com cardiopatia com restrição de sódio, gestante esportista....

🤱A parte que eu mais amo é quando chega hora da orientação para amamentação🥰

Me segue para mais informações!

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28/01/2026

🫒Eu sei que ver o prato vazio é uma expectativa para os pais, mas este não é o objetivo da introdução alimentar nos primeiros meses.
🍉Alinhar expectativa é ótimo para os pais mais ansiosos que f**am muito preocupados se a criança está comendo o suficiente, incentive as descobertas, os primeiros passos são sensoriais esperamos o explorar, tocar, cheirar, lamber e sim, fazer muita bagunça, permita que a criança tenha contato com a comida, crie intimidade com as texturas, cores e aromas.
🫛Coma junto com ela, ensine que é de comer, que é seguro levar a comida na boca, cuidado com suas expressões, pois pode transmitir segurança ou medo e ansiedade para seu bebê.
🥰Me segue para mais dicas!
🍉Agende agora sua consulta e tenha um roteiro mais assertivo e personalizado para sua família.
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Nada como ter vivência, construir memória afetiva e conhecimento, hoje plantamos rabanete, couve e alface, cuidamos dos ...
24/01/2026

Nada como ter vivência, construir memória afetiva e conhecimento, hoje plantamos rabanete, couve e alface, cuidamos dos pés de frutas que já estão plantadas, das flores...

Isso incentiva a criança para estar aberta em novas experiência, gustativas e sensoriais.

Experimente fazer isso com seus filhos, te prometo que não vai se arrepender!

Érica Nascimento - Nutricionista

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Nutricionista online, sera mesmo que funciona? Depende do perfil do paciente, alguns preferem o atendimento online pela ...
20/01/2026

Nutricionista online, sera mesmo que funciona?

Depende do perfil do paciente, alguns preferem o atendimento online pela praticidade, pesa em casa e faz toda cunsulta por vídeo pelo App, ja outros ainda não se adaptaram muito as tecnologias e precisam do contato pessoal.

Qual é a melhor forma de se consultar?

Eu gosto muito de atender tanto online como presencial, o meu paciente que decide a melhor forma que sera bom para ele.

Mas em relação aos resultados, posso dizer com propriedade, o resultado independe de ser online ou presencial, depende do engajamento do paciente e do plano personalizado.

🗣Me conta nos comentários como seria melhor para você?

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Ter uma nutricionista com você em 2026 é essencial para traçar metas de saúde e planejar elas junto. Com acompanhamento ...
13/01/2026

Ter uma nutricionista com você em 2026 é essencial para traçar metas de saúde e planejar elas junto.

Com acompanhamento você tem seus objetivos e o caminho estruturado, plano alimentar personalizado, evolução documentada, suplementos individualizados com estratégia e direcionamento te ajudando a não gastar de forma desnecessaria e ter o resultado que deseja.

Estou aqui para ajudar você e sua família!

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O que você já fez este ano para atingir o resultado que quer em 2026?
08/01/2026

O que você já fez este ano para atingir o resultado que quer em 2026?

Dezembro esta acabando e foi um mês cheio de momentos especiais.Formatura do Felipe e do meu sobrinho, viagem de formatu...
27/12/2025

Dezembro esta acabando e foi um mês cheio de momentos especiais.
Formatura do Felipe e do meu sobrinho, viagem de formatura, passeios e viagem com a família, meu aniversário....

Amo estes momentos da vida, onde podemos vivenciar momentos com a família e amigos

Vamos iniciar a despedida de 2025!

Viva a vida!!!! 36 anos agora, só não envelhece quem morreu cedo.
21/12/2025

Viva a vida!!!! 36 anos agora, só não envelhece quem morreu cedo.

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Rua Manoel Bento Cruz, 18-85
Bauru, SP
17013421

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Segunda-feira 13:00 - 17:00
Terça-feira 13:00 - 17:00
Quarta-feira 13:00 - 17:00
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Our Story

Nutricionista e Esteticista a Dra. Érica Nascimento realiza tratamentos estéticos associados com nutrição e consulta para terapia nutricional personalizada.

Atividades em nutrição: Acompanhamento para gestantes, idosos, emagrecimento, reeducação alimentar, esportista, hipertrofia, celulite entre outras patologias relacionadas a nutrição, como as doenças crônicas não transmissíveis (diabetes, hipertensão…)

Atividades em estética: Radiofrequência, fotobiomodulação, Limpeza de pele, peeling de cristal, rejuvenescimento, estimulo de colágeno, manchas próprias do envelhecimento e de acne, tratamento para acne, hidratação, flacidez corporal e facial, celulite e gordura localizada.