Bike Fit Fábio de Oliveira

05/07/2025

Arraste para o lado e confira quais são as 5 bicicletas mais cobiçadas do Tour de France 2025!

03/07/2025

O Tour de France é muito mais do que uma competição. É um espetáculo sobre duas rodas, uma mistura de esporte, cultura e logística de alto nível. Por trás de cada etapa da prova, existem muitas coisas envolvidas.

🚴‍♂️Veja alguns números impressionantes:

💵 13 milhões de Euros: é o valor total estimado das bicicletas usadas na prova.
💧 46.000 garrafas de água: consumidas ao longo das 21 etapas.
🍫 69.000 barras e géis energéticos: fornecem combustível para os ciclistas.
🛏️ 40.000 pernoites: para atletas, equipes e organização, em mais de 210 hotéis.
🚧 28.000 sinalizações temporárias: para garantir a segurança dos ciclistas nas estradas.
🎁 16.000.000 de brindes promocionais: distribuídos pela caravana publicitária que antecede a corrida.
👮‍♂️ 23.000 agentes de segurança: mobilizados em todo o percurso.
📸 2.500 profissionais de imprensa: incluindo jornalistas, fotógrafos e equipes de TV cobrindo cada detalhe.

24/06/2025

20/06/2025

Com o apoio de ciclistas como Wout Van Aert e Chris Froome, a UCI (União Ciclística Internacional) vai testar uma nova limitação nos sistemas de transmissão das bicicletas de estrada. A medida estabelece um ganho máximo de 10,46 metros por pedalada — o equivalente a uma combinação de 54x11 dentes.

O objetivo da iniciativa é reduzir a velocidade média do pelotão, diminuindo, assim, o risco de acidentes durante as provas. A proposta surgiu a partir do grupo de trabalho SafeR, criado para aprimorar a segurança nas competições de ciclismo e foi pauta no BicicletaNews em janeiro.

Nos últimos anos, tem sido comum ver atletas profissionais utilizando coroas maiores, com 58, 60 e até 62 dentes, o que possibilita velocidades mais altas em trechos de descida e sprint.

A decisão da UCI vem na esteira de outras regulamentações controversas, como a definição de uma largura mínima para guidões e a imposição de um limite máximo de altura para rodas utilizadas em competições.

Marcas como Sram e Shimano, principais fornecedoras de componentes para equipes da elite mundial, terão um prazo curto para se adaptar às novas exigências. A mudança também pode ter efeitos colaterais no mercado amador, influenciando tanto o desenvolvimento quanto a oferta de novos componentes.

16/06/2025

Em mais um importante passo para entrar em vigor, o Projeto Bike SP começou a recrutar ciclistas paulistanos testar a versão beta do aplicativo. Durante essa fase, as pedaladas entre locais previamente cadastrados serão registradas e esses deslocamentos vão gerar créditos no Bilhete Único.

O aplicativo e o piloto são desenvolvidos pelo Instituto de Matemática e Estatística da USP (IME) em parceria com a FGV. Os dados dessa fase experimental vão ajudar a Prefeitura de São Paulo a definir os parâmetros da regulamentação do programa Bike SP, previsto em lei desde 2016.

As inscrições vão até o final do mês de junho, tendo o mês seguinte como um período de adaptação e ajustes. A partir do dia 1 de agosto, o app Bike SP começa a rodar em modo piloto, permitindo avaliar e fornecer evidências sobre impacto de incentivos financeiros sobre o comportamento de mobilidade urbana.

12/06/2025

03/06/2025

Hoje, 3 de junho, celebramos mais um Dia Mundial da Bicicleta, data criada pela ONU em 2018 para reconhecer a importância desse meio de transporte simples, sustentável e acessível.

A bicicleta é símbolo de mobilidade limpa, saúde e liberdade. Mas, nas grandes cidades, pedalar ainda é um grande desafio. A falta de infraestrutura adequada, como ciclovias seguras e sinalização apropriada, além do desrespeito de muitos motoristas, colocam os ciclistas em risco diariamente. Além disso, no Brasil e em boa parte do mundo, a cultura do transporte utilizando carros ou motos ainda prevalece, dificultando a integração de outros modos de transporte e prejudicando o incentivo ao uso da bike.

Porém, aos poucos a bicicleta ganha espaço nas cidades, além de ser reconhecida por promover muitos benefícios para saúde, como:

✅ Melhorar o condicionamento físico e cardiovascular;
✅ Reduzir o estresse e melhorar a saúde mental;
✅ Contribuir para a perda de peso e controle do colesterol;
✅ Ajudar na prevenção de doenças crônicas como diabetes e hipertensão;
✅ Diminuir a poluição nas cidades.

Neste Dia Mundial da Bicicleta, é hora de valorizar todos que pedalam, repensar nossos hábitos e cobrar políticas públicas que garantam mais segurança e incentivo ao uso da bike.

Pedalar é um ato de transformação urbana, da saúde e de cuidado com o meio ambiente!