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Consciência do Ser

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Brasil
Bebedouro, SP
Consciência do Ser

Escola de Autoconhecimento através da Consciência e dos Sons O Olho de Tot é a Escola dos Sons e da Consciência.

As frequências vibram e se conectam com a consciência, o que resulta no despertar do autoconhecimento do eu interior e nos torna conscientes de ser. Buscamos uma boa qualidade de vida ao estabelecer uma nova realidade mental por meio das vibrações saudáveis e da mente consciente. Os Sons e o acesso a Consciência nos desenvolve, nos eleva e nos torna melhor a cada dia.

14/03/2026

A maioria das pessoas tenta acalmar a mente.

Mas esquece de algo importante: regular o corpo.

Quando estamos sob pressão, o organismo ativa o Sistema Nervoso Simpático, responsável pela resposta de alerta.

Respirar devagar pode estimular o Nervo Vago, que ativa o Sistema Nervoso Parassimpático, ajudando o corpo a sair do modo estresse e entrar em estado de recuperação.

No carrossel você encontrou 3 exercícios simples que podem ajudar a:

• acalmar a mente
• reduzir o estresse
• desacelerar o corpo
• trazer mais equilíbrio emocional

✨Às vezes alguns minutos de respiração consciente podem mudar completamente o seu estado interno.

11/03/2026

Às vezes, alguém nos oferece apenas um pequeno gesto:
uma palavra de apoio, um sorriso sincero, um momento de atenção.

Pode parecer pouco…
mas para quem recebe, aquilo pode significar muito.

Por isso, quando a bondade chegar até você, não devolva na mesma medida.
Amplifique.
Multiplique.
Transborde.

✨ Se alguém te oferecer uma gota de bondade,
retribua como um lago de gratidão.

Porque o bem tem essa natureza silenciosa:
quando é acolhido e devolvido com o coração aberto,
ele cresce…e começa a alcançar muito mais pessoas do que imaginamos.

No fim, a verdadeira recompensa não está apenas no que recebemos, mas naquilo que escolhemos espalhar pelo caminho.

10/03/2026

Muitas pessoas dizem que querem sentir mais a presença de Deus, querem mais paz, mais direção, mais sentido na vida.

Mas quase ninguém fala sobre uma coisa essencial:
a consciência.

Consciência é quando você começa a perceber seus pensamentos, suas atitudes e o caminho que está seguindo.
É quando você para de viver no automático e começa realmente a enxergar a própria vida.

E talvez seja exatamente aí que algo muda.

Porque quando a consciência desperta, você começa a olhar para dentro.
Começa a perceber o que precisa mudar, o que precisa ser curado e o que já não faz mais sentido carregar.

Não é uma transformação que acontece de fora para dentro.
Ela começa dentro.

Talvez a presença de Deus na vida de uma pessoa não seja apenas algo que ela busca…
mas algo que ela passa a perceber quando sua consciência desperta.

E quando isso acontece, a vida começa a ganhar mais clareza, mais propósito e mais verdade.

Agora me conta uma coisa…

Você sente que está vivendo no automático ou com consciência da sua própria vida?

07/03/2026

Muitas pessoas sentem que a vida está travada, pesada ou sem direção.

Mas o que poucos percebem é que nosso estado interno influencia profundamente a forma como vivemos cada situação.

Pensamentos, emoções e atenção moldam a forma como experimentamos a realidade.

Quando aprendemos a observar a mente com mais presença, algo começa a mudar.

A mente se acalma.
As emoções se organizam.
E a vida começa a fluir com mais clareza.

✨ A mudança que você procura fora começa com um pequeno movimento dentro de você.

02/03/2026

Você não é seus pensamentos nem suas emoções.

O sofrimento começa quando nos identificamos com a mente e esquecemos quem realmente somos.

🧘 Práticas simples para começar agora:

✅ Observe a mente
Pergunte em silêncio:
“Quem está percebendo esse pensamento agora?”
E apenas sinta o silêncio que surge.

✅ Desidentifique-se da emoção
Em vez de dizer: “eu sou ansiedade”
diga: “há ansiedade em mim”.
Você cria espaço entre você e a emoção.

✅ Pausa de presença (10 segundos)
Pare.
Respire.
Observe os sons.
Sinta o corpo.
Sem julgamento. Apenas presença.

✨ Talvez o maior despertar seja perceber:

Você nunca foi o caos da mente…
Você sempre foi a consciência que observa tudo.

28/02/2026

E se o que está faltando na sua vida
não for mais amor…
mas a decisão de se escolher primeiro?

Essa reflexão sobre amor-próprio e autoconhecimento pode mexer com você.
Porque ela revela algo que quase ninguém quer admitir.

Quantas vezes você:
– Aceitou migalhas achando que era o suficiente?
– Se calou para não perder alguém?
– Se moldou para caber onde nunca foi valorizado?

Isso não é amor.
É falta de prioridade emocional.

Amor-próprio não é se colocar acima de ninguém.
É nunca mais se colocar abaixo.

Quando você se escolhe primeiro:
Você deixa de implorar por atenção.
Você para de correr atrás de validação.
Você começa a atrair respeito.

Autoconhecimento incomoda.
Mas continuar se ignorando dói muito mais.

👉🏻 Vídeo completo no YouTube

👁️ Comente “AMOR-PRÓPRIO” e receba o link para assistir ao vídeo completo

26/02/2026

Certas frequências sonoras ajudam a acalmar o sistema nervoso, reduzir a ansiedade e promover relaxamento profundo.

A terapia do som mostra que vibrações e músicas específicas podem desacelerar os pensamentos, equilibrar emoções e aumentar nossa consciência no dia a dia.

Quando ouvimos música com presença, não estamos apenas relaxando — estamos criando um espaço interno de cura, equilíbrio emocional e conexão com nós mesmos.

✨ Permita que o som acalme sua mente e transforme seu estado interior.

☀️ Qual música você escuta para se acalmar?

14/02/2026

A felicidade não é sorte.
É resultado de consciência e escolhas.

Pequenas atitudes diárias moldam sua mentalidade, fortalecem seu equilíbrio emocional e redefinem a forma como você vive.

Se você busca autoconhecimento, cura emocional e desenvolvimento pessoal, inicie essa mudança dentro de você — na forma como pensa, sente e decide.

14/02/2026

A música não é apenas algo que você escuta… ela influencia diretamente suas emoções, sua mente e o seu estado interno. 🎧✨

A neurociência mostra que certos sons podem ativar relaxamento profundo, reduzir o estresse e ajudar no equilíbrio emocional.

Talvez o que você esteja buscando para se sentir melhor não seja mudar tudo ao seu redor — mas mudar aquilo que você permite entrar dentro de você através do som.

🎶 Observe como você se sente depois de cada música.
✨ Seu corpo sempre responde.

Reponde aqui:
Qual música te acalma de verdade?

08/02/2026

Talvez o que você procura não seja silêncio, mas frequência.

✨ Hoje pela manhã vivemos um momento especial na Comunidade Consciência do Ser

Tivemos nosso encontro on-line com uma prática profunda de Terapia do Som, onde as frequências e vibrações sonoras atuaram diretamente no corpo, na mente e no campo emocional. 🎶💫

Foi lindo sentir a presença de cada um, a entrega, o silêncio consciente e a abertura para os sons de cura que harmonizam, acalmam e despertam estados mais elevados de consciência.

A Terapia do Som não é apenas relaxamento — é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento, equilíbrio energético e reconexão interior.

Se você sente o chamado para cuidar de si, expandir sua consciência e participar de práticas integrativas como essa, saiba que nossa comunidade é um espaço seguro, acolhedor e transformador. 🌿

👉 Quer participar gratuitamente da Comunidade Consciência do Ser?
Deixe nos comentários a palavra “comunidade” que eu te envio uma mensagem explicando como funciona e como você pode fazer parte.

Os sons curam.
A presença transforma.
A consciência desperta. ✨

Endereço

Bebedouro, SP

Telefone

+5517992611448

Site

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