01/06/2023
Você sabe o que é depressão de verdade? Existe muita desinformação por aí, e hoje, vamos nos aprofundar para desvendar os mitos e verdades sobre essa condição complexa e muitas vezes mal compreendida. 🧐
Mito 1️⃣: A depressão é apenas tristeza.
Verdade: A depressão é muito mais do que apenas sentir-se triste. É uma doença mental que afeta a maneira como a pessoa sente, pensa e age.
Mito 2️⃣: A depressão é um sinal de fraqueza.
Verdade: A depressão não tem nada a ver com ser fraco ou forte. É uma condição médica legítima, não um defeito de caráter.
Mito 3️⃣: A depressão sempre tem uma razão.
Verdade: Muitas vezes, a depressão ocorre sem uma razão aparente. Pode ser o resultado de uma combinação de fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos.
Esses são apenas alguns dos muitos mitos que cercam a depressão. Lembre-se, é sempre importante buscar ajuda se você ou alguém que conhece está lutando contra a depressão. 🌈🤝
