Vida Regrada

Vida Regrada Vida Regrada é um programa de emagrecimento diferenciado, que propõe uma mudança definitiva de co A Regra Para Viver Bem é Ser Feliz!

Vida regrada é um programa de emagrecimento baseado na experiência de sucesso de Junior e sua família. Após sucessivas tentativas de emagrecer utilizando os mais variados métodos, Junior desenvolveu um programa personalizado que proporcionou a perda de peso e a manutenção do peso desejado, com saúde, qualidade de vida e sem abrir mão do que mais gosta! Por que controlar a alimentação? (ATRAVÉS DAS

MÃOS, MASTIGAÇÃO, NÚMERO DE PORÇÕES E DE PONTOS)

O Vida Regrada defende que a dieta deve ser um processo simples e natural, adequando a sua rotina à premissa: viver feliz e de maneira saudável. Contar os pontos torna a elaboração de seu cardápio mais simples, já que você pode comer o que desejar, em porções adequadas. Isso também facilita o entendimento sobre a importância da escolha de bons alimentos, além da prática de atividade física. Dessa forma, o Vida Regrada oferece uma ferramenta simples e prática para contar os pontos dos alimentos. Com ela você pode saber quanto está ingerindo ao longo do dia e, a partir de então, começar as mudanças gradativas.

https://youtu.be/zcXcgROJSxk
01/09/2022

https://youtu.be/zcXcgROJSxk

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