06/02/2026
A insegurança não nasce do nada.
Ela se constrói nas relações, nos silêncios, nas experiências em que o sujeito aprendeu a duvidar de si para ser aceito.
Quando o medo de errar paralisa, vale olhar para a história não para se culpar, mas para compreender.
Na análise, a insegurança deixa de ser um rótulo e passa a ser um caminho de escuta e elaboração.
Cuidar de si também é sustentar quem você é, sem pedir permissão o tempo todo.