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Dra Isabella Moreno Liso

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17/08/2025

Nem todo trauma grita.

Alguns foram ensinados a se calar desde a infância.

Crescer com um pai narcisista pode deixar marcas invisíveis e profundas. Sentimentos de culpa, medo de errar, necessidade de agradar o tempo todo. Tudo isso pode evoluir para ansiedade, depressão ou até síndrome do pânico se não for cuidado.

Mas há um caminho de volta.

Com acolhimento, escuta e acompanhamento profissional, é possível ressignificar essa história.

✨ Agende sua consulta e dê o primeiro passo para se libertar do que ainda dói.

13/08/2025

👨‍👩‍👧‍👦 A saúde mental de uma pessoa afeta toda a dinâmica familiar.

Quando um membro da família adoece emocionalmente, seja por depressão, ansiedade, TDAH ou outro transtorno, os efeitos se espalham silenciosamente entre todos.

O papel do psiquiatra vai muito além da prescrição de medicamentos: é sobre ajudar essa pessoa a recuperar o equilíbrio, a presença, a clareza emocional. E, com isso, reconstruir vínculos, melhorar a comunicação e aliviar a sobrecarga de quem está por perto.

Tratar um, muitas vezes, é salvar uma família inteira.

Se você sente que sua família precisa de ajuda, clique no link da bio para agendar uma consulta.

10/08/2025

Como psiquiatra, vejo pais que se cobram demais, se culpam por sentir menos prazer com os filhos e acreditam que precisam suportar tudo sozinhos.

Cansaço que não melhora, sono ruim, irritabilidade, sensação de fracasso e distanciamento emocional podem ser sinais de depressão.

E quando isso acontece, o cuidado é urgente não só por você, mas também por quem está crescendo ao seu lado.

💬 Se você é pai e se sente assim, ou conhece alguém nessa situação, clique no link da bio e agende uma consulta. Cuidar da sua saúde mental é um ato de presença e responsabilidade.

09/08/2025

Cansaço que não passa, estresse que vira explosão, culpa constante… Se você é pai e tem se sentido assim, talvez esses sinais estejam pedindo por ajuda.

Buscar ajuda psiquiátrica é o primeiro passo para cuidar da sua mente e, por consequência, da sua família.

Clique no link da bio e agende sua consulta.

02/08/2025

Vivemos conectados a tudo menos ao que importa.
A distração digital rouba nossa presença emocional. E o cérebro nem percebe.

Scrollando sem parar, respondendo com “aham”, cabeça em mil abas abertas.
Mas o corpo ali. Presente. Só que ausente.

A diferença entre distração digital e presença emocional está na qualidade do vínculo. É sobre olhar nos olhos, escutar com intenção, estar inteiro e não só “disponível”.

Porque quem vive desconectado de si, também se desconecta dos outros.
E esse afastamento emocional silencioso pode abrir espaço para transtornos de ansiedade, depressão, insônia, irritabilidade crônica e até sintomas de burnout relacional.

Relacionamentos frágeis, vínculos enfraquecidos, solidão mesmo cercado de gente essa é a fatura emocional da hiperconexão.

A pergunta é: você está com quem ama…
ou só dividindo o mesmo Wi-Fi?

29/07/2025

Assistiram uma série juntos e surgiu uma cena sobre ansiedade, depressão ou automutilação?

Use isso como uma ponte. Não como um tabu.

Conversar sobre saúde mental com seu filho(a) pode começar assim:
“Você já se sentiu como esse personagem?”
“Conhece alguém que viveu algo parecido?”
“Isso te toca de alguma forma?”

A série é só o gatilho. O que importa mesmo é a abertura para o diálogo.

Falar sobre sentimentos ainda é difícil pra muitos adolescentes. Mas quando eles percebem que não serão julgados, começam a falar.

Salve este post para lembrar como começar conversas importantes.

25/07/2025

Você já percebeu como a gente vive trocando o sono por mais um episódio, mais um scroll, mais um clique?

Na era digital, proteger o sono virou um verdadeiro desafio. Mas também é um ato de autocuidado.

Aqui vão 5 dicas que podem te ajudar a dormir melhor mesmo em meio a tanta tela:

Dormir bem não é luxo. É saúde mental, clareza, memória e equilíbrio emocional.

O mundo pode até não parar. Mas você precisa e merece.

22/07/2025

Isso acontece porque a corrida estimula a liberação natural de neurotransmissores como serotonina, dopamina e endorfina os mesmos que muitos medicamentos regulam no tratamento da ansiedade e da depressão.

É claro que isso não substitui um tratamento médico quando ele é necessário. Mas mostra o quanto o autocuidado ativo pode ser uma ferramenta poderosa.

Correr não é só queimar caloria. É acalmar a mente. É clarear os pensamentos. É construir bem-estar de dentro pra fora.

Se você está buscando um ponto de partida para se cuidar melhor — talvez ele comece com um passo. Depois outro. E outro.

18/07/2025

“Ele diz que controla… mas nunca consegue parar.”

Identificar o vício em apostas nem sempre é fácil principalmente quando a pessoa esconde.

Mas alguns sinais falam alto, mesmo em silêncio:

– Irritabilidade quando não pode apostar
– Mentiras sobre quanto tempo ou dinheiro gastou
– Isolamento social e queda no desempenho no trabalho ou estudos
– Dívidas crescentes, seguidas de promessas vazias
– Apostar para aliviar ansiedade ou fugir de problemas

A ludopatia (vício em apostas) é uma condição séria e merece acolhimento, não julgamento.

💬 Conhece alguém que pode estar passando por isso? Compartilhe este conteúdo. Pode ser o primeiro passo para buscar ajuda.

15/07/2025

Autocuidado não precisa ser solitário. Na verdade, ele se fortalece quando vira movimento coletivo.

Aulas em grupo. Rodas de conversa. Corridas no parque. Terapia compartilhada. Quando o cuidado encontra a coletividade, ele vira pertencimento e pertencimento cura.

Ver o outro cuidando de si nos inspira. Nos tira da apatia. Nos lembra que é possível. E que a gente não precisa passar por tudo sozinho.

Saúde mental é um direito. E quando é vivida junto, vira revolução silenciosa. Mas poderosa.

Você tem com quem dividir esse caminho?

11/07/2025

A Geração Z está fazendo o que muitas outras não conseguiram: dizer “não” ao esgotamento.

Eles não romantizam virar a noite de trabalho. Não querem ser promovidos à custa da saúde. Não trocam o sono por metas inalcançáveis. E sabem que terapia vale mais que um bônus no final do mês.

Enquanto chamam isso de “preguiça”, o que vejo é inteligência emocional. Coragem de não repetir um modelo que adoece.

Eles não querem burnout como herança. Querem equilíbrio como ponto de partida.

E talvez seja hora de aprendermos com eles.

08/07/2025

Quando um objeto passa a ocupar o lugar de uma relação humana, é sinal de que algo dentro da pessoa está pedindo cuidado.

Alguns vínculos simbólicos com bonecas, pelúcias, até coleções podem parecer inofensivos. Mas, em certos casos, escondem dores profundas: perdas não elaboradas, traumas silenciosos, solidão crônica.

Isso não é frescura. É o modo que o cérebro encontrou para suportar o insuportável.

Como psiquiatra, eu observo com atenção quando o simbólico deixa de ser recurso e passa a ser substituto. Porque vínculos reais ainda são insubstituíveis para nossa saúde mental.

Se você percebe que alguém próximo está preso a algo simbólico com intensidade desproporcional, acolha e oriente a busca por ajuda profissional.

Endereço

Rua Sao Joao
Bebedouro, SP
14700-305

Telefone

+5517997171234

Site

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