Dra Silene Paes

02/03/2026

Co-criar é o processo ativo de criar a própria realidade em parceria com o Universo, utilizando pensamentos, emoções e ações alinhadas para manifestar desejos.

Envolve assumir responsabilidade, elevar a vibração energética e ter fé, agindo como "coautor" da vida desejada, não apenas esperando passivamente.

26/02/2026

A Terapia Mecânica Avançada (TMA) é uma abordagem fisioterapêutica focada no diagnóstico e tratamento de distúrbios neuro-músculo-esqueléticos, com ênfase no método McKenzie (MDT) e terapia manual.

Utiliza raciocínio clínico para identificar a origem mecânica da dor (coluna e extremidades) e aplica técnicas ativas e manipulativas para alívio rápido, promovendo a autonomia do paciente.

25/02/2026

23/02/2026

Ter fé é acreditar no invisível, confiar no incerto e manter a esperança, agindo com a convicção de que o melhor acontecerá, mesmo sem provas tangíveis.

Mais do que um sentimento, a fé é uma força impulsionadora que move ações, supera desafios e representa a entrega, a confiança e a ausência de dúvidas.

20/02/2026

A sequência "pensamentos, palavras e ações" descreve o ciclo de construção do caráter e destino humano, onde crenças geram pensamentos, que se tornam palavras, ações, hábitos e, finalmente, moldam o destino.

Cuidar da qualidade do que se pensa e fala é o primeiro passo para mudanças comportamentais duradouras.

19/02/2026

A Terapia Mecânica Avançada (TMA) e o Diagnóstico e Terapia Mecânica (MDT/McKenzie) são abordagens fisioterapêuticas especializadas para dores musculoesqueléticas, com foco na avaliação precisa, autotratamento e exercícios baseados na direção preferencial.

Essas técnicas visam eliminar sintomas de hérnias de disco, dores cervicais e lombares, focando na funcionalidade.

18/02/2026

O vazio existencial é uma sensação profunda de falta de propósito, sentido ou direção na vida, frequentemente acompanhada de apatia, tédio e desconexão emocional.

Não é um transtorno mental em si, mas um estado emocional comum em mudanças ou crises, que pode levar a depressão se for contínuo.

13/02/2026

Propósito de vida é a motivação que impulsiona o indivíduo a agir, conferindo sentido à existência. Vai além de metas superficiais, focando no "porquê" das ações.

Ele atua como uma "bússola interna" que conecta valores, paixões e contribuições ao mundo, gerando resiliência, bem-estar mental e físico, além de maior satisfação pessoal. Não é estático e pode evoluir com o tempo.

12/02/2026

A microfisioterapia e a programação metabólica estão relacionadas pelo objetivo comum de restabelecer o equilíbrio biológico do corpo, atuando sobre memórias de traumas ou estresses (físicos, emocionais ou tóxicos) que impactaram o organismo e alteraram seu funcionamento normal, incluindo o metabolismo.

A microfisioterapia busca identificar essas "cicatrizes teciduais" e estimular o próprio corpo a se autocorrigir, o que pode auxiliar na reprogramação de disfunções metabólicas.

11/02/2026

A Terapia Manual Evolutiva (TME) é uma técnica de tratamento inovadora, elaborada com bases científicas, sem efeito iatrogênico (qualquer dano, alteração orgânica ou psicológica, ou doença indesejada, induzida em um paciente decorrente de intervenções), agindo por um efeito de retroação tecidual na esfera das disfunções funcionais.

Esta terapia complementar possui como objetivo controlar as manifestações físicas das informações de um ser vivo no seu meio ambiente e permitir o retorno para um melhor funcionamento.

10/02/2026

O autoconhecimento é a capacidade de compreender as próprias emoções, valores, forças, fraquezas e motivações, agindo como base fundamental para o equilíbrio emocional, desenvolvimento pessoal e sucesso profissional.

Ele permite tomadas de decisão mais assertivas, melhora relacionamentos e promove maior resiliência e propósito de vida.