Dr. Ricardo Rocha

27/10/2025

A adolescência é uma fase marcada por transformações intensas — físicas, emocionais e hormonais. É também o momento ideal para o jovem aprender a cuidar do próprio corpo e da sua saúde de forma consciente. No entanto, muitos meninos ainda crescem sem orientação adequada sobre o funcionamento do seu organismo e sem o hábito de procurar um médico preventivamente.

Cuidar da saúde masculina desde cedo é fundamental para detectar precocemente alterações hormonais, infecções, varicocele (problema comum que afeta a fertilidade) e até doenças sexualmente transmissíveis. Além disso, é nessa fase que o adolescente começa a entender melhor a importância da higiene íntima, da alimentação equilibrada e dos hábitos saudáveis para o desenvolvimento pleno do corpo e da mente.

A visita ao urologista deve fazer parte dessa rotina de cuidado. Esse especialista é responsável por acompanhar o desenvolvimento dos órgãos genitais masculinos, orientar sobre puberdade, sexualidade, prevenção de infecções e métodos contraceptivos. Ir ao urologista não é apenas para quando há um problema — é um passo de maturidade, autoconhecimento e prevenção.

Incentivar os meninos a cuidarem de si mesmos desde a adolescência é investir em homens adultos mais saudáveis, conscientes e responsáveis com o próprio bem-estar.

24/10/2025

21/10/2025

Homens muitas vezes deixam a saúde em segundo plano, esperando que os sintomas apareçam para buscar ajuda.

Mas você sabia que a prevenção é a chave para uma vida longa e saudável?

Aqui estão alguns cuidados essenciais:

1 - Check-ups regulares: Consultar um médico periodicamente ajuda a detectar problemas como diabetes, hipertensão ou até mesmo o câncer de próstata precocemente.

2 - Alimentação equilibrada: Invista em alimentos naturais, ricos em fibras, proteínas magras e gorduras saudáveis. Evite ultraprocessados e bebidas alcoólicas em excesso.

3 - Atividade física: Movimentar o corpo regularmente reduz o risco de doenças cardiovasculares e melhora o bem-estar geral.

4 - Saúde mental: Falar sobre suas emoções e buscar ajuda profissional quando necessário é tão importante quanto cuidar do corpo.

Deixar para depois pode custar caro. Cuide de você hoje para viver plenamente amanhã. Não importa a idade ou rotina, sempre é hora de priorizar a sua saúde.

Precisa de ajuda para começar? Agende uma consulta e dê o primeiro passo para ser o homem saudável que você merece ser!

20/10/2025

Aos 50 anos, muitos homens chegam ao auge da experiência, da maturidade e da sabedoria. Mas também é nessa fase que, silenciosamente, começam a surgir os maiores desafios emocionais. Mudanças hormonais, aposentadoria, perda de propósito, lutos e a sensação de “já ter vivido o melhor da vida” podem abrir espaço para sintomas de ansiedade e depressão — muitas vezes disfarçados em irritabilidade, cansaço constante, isolamento ou abuso de álcool.

A verdade é que o cérebro masculino também muda com o tempo. A queda da testosterona e o estresse crônico afetam neurotransmissores ligados ao humor e à motivação, tornando o homem mais vulnerável emocionalmente. Porém, ainda é comum que essa dor seja escondida atrás de frases como “estou só cansado” ou “isso é coisa da idade”.

Mas não precisa ser assim. Cuidar da saúde mental após os 50 é cuidar de uma nova etapa de vida — com qualidade, presença e propósito.
Práticas como atividade física regular, sono adequado, boa alimentação e convívio social são pilares fundamentais. Porém, em muitos casos, é preciso ir além: buscar acompanhamento médico, avaliar o equilíbrio hormonal e, se necessário, considerar terapias modernas como a neuromodulação e a Estimulação Magnética Transcraniana (EMT), que têm se mostrado eficazes para restaurar o bem-estar e o equilíbrio emocional.

A maturidade pode ser uma fase de autoconhecimento e plenitude — desde que o homem tenha coragem de olhar para si e pedir ajuda quando necessário.
Falar sobre saúde mental não é sinal de fraqueza. É um ato de inteligência e autocuidado.

👉 Cuide da sua mente com a mesma dedicação que sempre teve com seu corpo e trabalho.
Agende seu check-up com o Dr. Ricardo Rocha e viva o melhor dessa fase com equilíbrio e vitalidade.

17/10/2025

A reposição de testosterona é um tratamento médico utilizado para aumentar os níveis dessa hormona no organismo, geralmente quando estão baixos.

A testosterona é uma hormona importante para o desenvolvimento e manutenção de características se***is masculinas, bem como para a saúde geral.

A reposição de testosterona é prescrita por um médico após uma avaliação completa dos sintomas e dos níveis hormonais do paciente. É importante notar que a reposição de testosterona pode ter efeitos colaterais e riscos associados, devendo ser monitorada de perto por um profissional de saúde.

No vídeo de hoje estou falando as características de cada forma de reposição. Assista esse vídeo completo e descubra qual a melhor forma que você pode estar fazendo.

Marque um check-up médico comigo clicando no LINK DA BIO.

Até a próxima,
Dr. Ricardo Rocha.

15/10/2025

🩸 Exame de sangue pode detectar o câncer de próstata?

Quando se fala em prevenção, muitos homens ainda acreditam que o diagnóstico do câncer de próstata depende apenas do toque retal. Mas a verdade é que o exame de sangue PSA (Antígeno Prostático Específico) é uma ferramenta essencial — e, em muitos casos, o primeiro passo para identificar alterações na próstata.

O PSA é uma proteína produzida pela glândula prostática. Em níveis normais, ele circula no sangue em pequenas quantidades. Mas quando há inflamação, aumento benigno ou até câncer, seus valores podem se elevar — sinalizando que algo merece investigação.

💡 É importante entender que o PSA não diagnostica o câncer sozinho, mas indica quando é necessário aprofundar a avaliação. O médico urologista, com base nos resultados e na história clínica do paciente, pode solicitar exames complementares, como o toque retal, ultrassonografia, ressonância ou biópsia, se houver suspeita.

Homens a partir dos 45 anos (ou 40, se houver casos de câncer de próstata na família) devem realizar o exame de rotina. Detectar precocemente faz toda a diferença: o câncer de próstata tem altas chances de cura quando identificado no início.

👉 Então, se você tem adiado seus exames, este é um lembrete: cuidar da sua saúde é o melhor investimento que você pode fazer por você e pela sua família.

A prevenção salva vidas — e começa com um simples exame de sangue.

🔹 Dr. Ricardo Rocha

14/10/2025

Às vezes, a solução para uma vida mais saudável está nas coisas simples, como manter uma boa alimentação e praticar atividade física regularmente. Muitos homens e mulheres adoecem por ignorar essas práticas básicas, mas fundamentais. O corpo precisa de nutrientes e movimento para funcionar corretamente, e sem isso, os problemas de saúde começam a surgir, desde a falta de energia até doenças mais graves.

Cuidar da saúde não é complicado: escolha alimentos naturais, pratique exercícios e adote hábitos saudáveis no dia a dia. O simples pode fazer toda a diferença!

13/10/2025

Infelizmente, cerca de 60% dos pacientes NÃO respondem aos antidepressivos ou ansiolíticos. Estudos científicos comprovam que nesses casos, insistir na troca de remédios é pouco eficaz, com resposta de apenas 13%.

Então, O QUE FAZER? A resposta da medicina moderna é a nova tecnologia de Neuromodulação Magnética, que é 400% mais eficaz que os remédios e sem os seus efeitos colaterais.

Trouxemos aqui para Belém do Pará o aparelho mais avançado da América Latina, o Neuro-MSX, e nas últimas semanas tratamos 53 pacientes e 47 deles eliminaram os sintomas de Depressão e Ansiedade.

Para conhecer detalhes dessa tecnologia inovadora é só clicar no LINK DA BIO.

Até a próxima,
Dr. Ricardo Rocha.

09/10/2025

A testosterona é um dos hormônios mais importantes para o corpo masculino. Ela influencia diretamente na energia, na disposição, na força muscular, na libido e até no equilíbrio emocional. Com o passar dos anos — principalmente a partir dos 40 — é natural que os níveis de testosterona comecem a cair, e junto com isso podem surgir sintomas que afetam a qualidade de vida e o bem-estar.

Mas é importante entender: nem toda queda de testosterona precisa de reposição. A decisão deve ser baseada em uma avaliação médica detalhada, que inclui a análise dos sintomas, histórico clínico e exames laboratoriais.

⚠️ Alguns sinais que merecem atenção:

Cansaço e perda de energia mesmo com descanso adequado;

Diminuição da libido e disfunção erétil;

Dificuldade em ganhar massa muscular ou aumento de gordura abdominal;

Irritabilidade, desânimo e alterações de humor;

Queda na concentração, memória e foco;

Redução da performance física e mental.

Esses sintomas são um alerta de que o corpo pode estar precisando de equilíbrio hormonal. A reposição de testosterona pode trazer benefícios significativos, como melhora do vigor físico, aumento da motivação, melhora da função sexual e mais disposição para o dia a dia.

No entanto, o tratamento deve ser individualizado e acompanhado de perto. A automedicação ou o uso sem supervisão pode causar efeitos indesejados e prejudicar sua saúde.

👉 Cuidar dos seus níveis hormonais é cuidar da sua vitalidade, da sua longevidade e da sua saúde como um todo.

📍Agende seu check-up com o Dr. Ricardo Rocha e descubra, através de uma avaliação completa, se a reposição hormonal é indicada para você. Seu equilíbrio começa pelo autoconhecimento.

07/10/2025

A relação entre obesidade e baixos níveis de testosterona é complexa e multifacetada. A obesidade está associada a uma série de alterações hormonais que podem levar à diminuição dos níveis de testosterona.

Por exemplo, o tecido adiposo produz uma enzima chamada aromatase, que converte a testosterona em estrogênio, reduzindo assim os níveis de testosterona no organismo. Além disso, a obesidade está ligada a resistência à insulina e inflamação crônica, que também podem contribuir para a diminuição dos níveis de testosterona.

Assista o vídeo completo e compartilhe com quem você e precisa saber dessa informação.

Até a próxima,
Dr. Ricardo Rocha.

06/10/2025

Estresse, excesso de telas, dificuldades de concentração e até diagnósticos como TDAH podem afetar o funcionamento cerebral no dia a dia.

📉 Nem sempre os medicamentos são suficientes — e os efeitos colaterais podem ser um desafio à parte.

A boa notícia é que a ciência evoluiu! 💡
Hoje, contamos com a neuromodulação por tDCS, uma técnica segura, indolor e não invasiva, que estimula áreas específicas do cérebro e melhora funções como atenção, foco e memória — tudo isso com base em evidências científicas.

✨ Uma ferramenta moderna, eficaz e com resultados surpreendentes para quem quer cuidar da mente com mais inteligência.

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