26/07/2024
Em nossa psique há basicamente dois Eus:
🔹 Eu Automático: É aquele que age de maneira impulsiva, sem reflexão. É o piloto automático que muitas vezes nos leva a repetir padrões negativos e comportamentos que não nos servem mais.
🔹 Eu Observador: É a parte consciente de nós, que observa nossas ações, pensamentos e sentimentos de maneira imparcial. Ele nos permite ver além das reações automáticas e escolher como queremos agir.
✨ Aprender a identificar esses Eus pode trazer inúmeros benefícios para a sua vida, como:
🔸Consciência: Ao reconhecer o Eu Automático, podemos trazer mais consciência para nossas ações.
🔸Escolha: Com o Eu Observador, temos a capacidade de fazer escolhas mais alinhadas com nossos valores e objetivos.
🔸Crescimento Pessoal: Identificar e trabalhar com esses eus facilita o autoconhecimento e a transformação pessoal.
🔸Redução de Estresse: Ao não reagir automaticamente a situações, podemos responder de maneira mais calma e equilibrada.
O Pathwork é o autoconhecimento e desenvolvimento espiritual, que oferece ferramentas práticas para explorar nossa psique, integrar aspectos da nossa personalidade e alcançar uma vida mais plena e consciente.
Se desconecte do Eu automático e veja a vida ficar mais leve e bonita.
Para mais dicas sobre desenvolvimento pessoal e o trabalho de Pathwork, me envie uma mensagem. Vamos conversar! 💬✨
