13/07/2022
👉O zinco é um nutriente pertencente ao grupo dos sais minerais. Ele opera em mais de 300 ações enzimáticas, em praticamente todas as partes do corpo. Abaixo se encontra uma lista das principais atuações desse mineral:
- É o mineral que mais fortalece o sistema imunológico
Ele forma esse título por atuar nas células que ajudam na produção de anticorpos. Além disso, ele ainda consegue acelerar a regeneração dessas importantes estruturas.
- Antioxidante
Age principalmente no sistema cardiovascular, combate diabetes e também ajuda na digestão.
- Combate o envelhecimento precoce e seus efeitos oxidativos.
Atua especificamente no sangue, isso é capaz evitar doenças crônicas que se aproveitam da melhor idade para se manifestarem.
- Auxilia na montagem e absorção de diversos outros nutrientes.
Dessa maneira, ajuda a combater a osteoporose e outros problemas decorrentes da falta do mineral, além de ajudar na produção e disponibilização de colágeno.
- Vela o sistema nervoso.
Melhora diversos aspectos da saúde mental e cognitiva ajudando a combater problemas como a depressão e a ansiedade, o que o faz capaz de prevenir contra doenças como Alzheimer.😉
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