Catarse Consultório Psicológico - Camila Marchiotto

Catarse Consultório Psicológico - Camila Marchiotto Sou Camila, Psicóloga CRP 10/08064, atendo online e presencialmente em Belém/PA. É necessário agendamento prévio pelo WhatsApp de acordo com a disponibilidade.

Atendimento Psicológico para adultos e crianças

"Quando dois estão em conflito, existe o risco de um terceiro — a criança — ser colocado no meio."A convivência de casal...
23/09/2025

"Quando dois estão em conflito, existe o risco de um terceiro — a criança — ser colocado no meio."

A convivência de casal nem sempre é simples. Divergências e conflitos fazem parte de qualquer relação. No entanto, quando as discussões se tornam frequentes ou intensas, um risco grave pode surgir: a triangulação dos filhos.

Um convite ao autocuidado e à reflexão 🧘‍♀️❤️

Se você está enfrentando dificuldades no relacionamento e percebe que seus filhos podem estar sendo afetados, não hesite em buscar apoio psicológico. A terapia, seja individual, de casal ou familiar, pode ser uma excelente ferramenta para reorganizar as dinâmicas e proteger aqueles que mais importam: as crianças.

💬 E você? Já passou por algo parecido ou conhece alguém que poderia se beneficiar dessa reflexão? Escreva nos comentários ou compartilhe! 🙌

Lembre-se: conflitos são inevitáveis, mas a forma como lidamos com eles faz toda a diferença na vida de quem amamos. ❤️

Camila Marchiotto
Psicóloga Parental
CRP 10/08064

Essa semana tivemos nosso primeiro encontro do Grupo de Famílias, e só temos a agradecer pela presença, participação e p...
18/09/2025

Essa semana tivemos nosso primeiro encontro do Grupo de Famílias, e só temos a agradecer pela presença, participação e pelas trocas tão valiosas! 🫂✨

Ver cada pai e mãe compartilhando suas vivências, refletindo e construindo juntos um ambiente acolhedor foi muito inspirador.

💛 Lembramos que o processo de transformação começa com pequenos passos, e o que vimos em nosso encontro foi o início de algo muito especial: pais e mães olhando para dentro, reconhecendo suas forças e se comprometendo a criar relações mais saudáveis e conscientes em suas famílias.

Gratidão a cada um de vocês!

No próximo encontro, vamos continuar explorando temas importantes que impactam diretamente nossas relações em casa.

Está preparado(a) para refletir e avançar mais um passo nessa jornada da parentalidade ?

🗓 Dia 30/09/2025 (terça-feira), às 19h.
📍 No Edifício Mirai Office

Entre em contato no link da bio para garantir sua vaga e venha fazer parte desse movimento de transformação familiar!

Famílias mais fortes começam com pais mais conscientes.

🌟 Nos vemos no próximo encontro!

Na vida, nem sempre temos controle sobre o que acontece, mas podemos escolher como interpretar, lidar e crescer com essa...
15/09/2025

Na vida, nem sempre temos controle sobre o que acontece, mas podemos escolher como interpretar, lidar e crescer com essas situações. 🌿

O modo como nos relacionamos com nossas experiências pode transformar desafios em aprendizado e dores em autoconhecimento. 💡

👉 Como você tem se relacionado com o que a vida te apresenta?

Te convido a refletir, reorganizar suas emoções e se dar a chance de encarar os momentos difíceis como oportunidades de mudança.

🧠✨ Cuidar da forma como nos relacionamos com nossas vivências é um dos passos mais transformadores na jornada do autoconhecimento!

Camila Marchiotto
Psicóloga Parental
CRP 10/08064

Você que é pai, mãe, cuidador (a), já sentiu o peso das responsabilidades e os desafios que acompanham o dia a dia com o...
11/09/2025

Você que é pai, mãe, cuidador (a), já sentiu o peso das responsabilidades e os desafios que acompanham o dia a dia com os filhos?

Muitas vezes, na correria, deixamos de olhar para algo essencial: a nossa relação com eles e como nos comunicamos em família. 💛

Pensando nisso, criamos um espaço acolhedor e seguro para refletir, aprender e trocar experiências, O GRUPO TERAPÊUTICO DE FAMÍLIAS !

No nosso primeiro encontro, vamos trabalhar o tema:

✨ Pais feridos, filhos sobreviventes: superando padrões e repetições emocionais.✨

Será:

🗓 Dia 16 de setembro, terça-feira, às 19h.
📍 Edifício Mirai Office , sala 1511

Este é o seu momento!

Cuide de você para cuidar ainda melhor dos seus filhos.

💬 Quer saber mais?
Entre em contato e garanta sua vaga!

Você já se deparou com uma birra intensa, respostas desafiadoras ou atitudes que parecem "rebeldes" vindo de uma criança...
09/09/2025

Você já se deparou com uma birra intensa, respostas desafiadoras ou atitudes que parecem "rebeldes" vindo de uma criança?

❌ Muitas vezes, esses comportamentos são vistos como "problemas", mas a verdade é que por trás deles existe uma mensagem importante. 💬✨

Na maioria dos casos, o comportamento desafiador é a forma que a criança encontra para expressar algo que ainda não consegue colocar em palavras. 🤷‍♀️🗣️

Aqui estão alguns dos motivos mais comuns:

1️⃣ Falta de habilidades emocionais: Crianças ainda estão aprendendo a identificar e administrar suas emoções. Muitas vezes, ações desafiadoras são reflexo de frustração, tristeza ou ansiedade.

2️⃣ Conexão emocional enfraquecida: Quando a criança sente que a relação com os pais ou cuidadores está enfraquecida, ela pode agir para chamar atenção — mesmo que de forma negativa.

3️⃣ Necessidade de pertencimento e significado: Elas desejam ser ouvidas, reconhecidas e sentir que têm um lugar importante na família ou no ambiente em que vivem.

4️⃣ Excesso de estímulos ou cansaço: Crianças que estão sobrecarregadas (cansaço, escola, falta de rotina) podem demonstrar irritação e comportamentos difíceis como uma forma de lidar com o que está fora de controle.

5️⃣ Modelos de comportamento: Elas também podem repetir o que observam no ambiente onde vivem. Brigas, limites inconsistentes ou falta de atenção afetam diretamente a forma como elas agem.

Como lidar de forma positiva?

Leia a situação além do óbvio: Não veja o comportamento como um "ataque", mas como o *pedido de ajuda emocional.*

Valide os sentimentos, não o comportamento, frases como:
“eu entendo que você está chateado, mas gritar não resolve".
"Vamos conversar e achar uma solução juntos?”
podem mudar o tom da situação.

Se conecte antes de corrigir: Crianças que se sentem ouvidas e amadas ficam mais dispostas a cooperar. Pare por um momento, abaixe-se na altura da criança e mostre empatia.
Estabeleça limites com amor: A disciplina pode (e deve!) ser firme, mas carinhosa. Isso ajuda a criar um ambiente seguro e previsível.

Camila Marchiotto
Psicóloga Parental
CRP 10/08064

Pais equilibrados, filhos mais felizes. 💙Cuidar da saúde mental dos pais não é apenas um ato de cuidado próprio, mas um ...
08/09/2025

Pais equilibrados, filhos mais felizes. 💙

Cuidar da saúde mental dos pais não é apenas um ato de cuidado próprio, mas um presente para os filhos.

🌟 Quando estamos emocionalmente bem, é mais fácil enfrentar os desafios da educação, lidar com as birras, conflitos e até transmitir segurança e amor.

🧠 Pais que se cuidam criam um ambiente mais saudável para seus filhos crescerem. Isso porque filhos aprendem mais com exemplo do que com palavras. Quando você prioriza sua saúde emocional, ensina para eles o valor do autocuidado e do equilíbrio.

🔑 Lembre-se:

Você não precisa ser perfeito, mas estar disponível emocionalmente.
Pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.
Seu bem-estar pessoal impacta diretamente a forma como você lida com os desafios da paternidade/maternidade.

🌿 Reserve um tempo para cuidar de você: seus filhos agradecem!

✨ Gostou dessa reflexão? Salve este post para revisitar quando precisar, e marque outros pais que também merecem essa mensagem!

Camila Marchiotto
Psicóloga Parental
CRP 10/08064

💬Ser pai ou mãe é uma jornada incrível, mas também cheia de desafios e isso não é novidade ... 🌟 Mas você não precisa pa...
05/09/2025

💬

Ser pai ou mãe é uma jornada incrível, mas também cheia de desafios e isso não é novidade ...
🌟 Mas você não precisa passar por isso sozinho(a). Uma rede de apoio com outros pais que estão vivendo fases parecidas pode transformar a maneira como você enxerga e enfrenta os desafios do dia a dia.

🌱 Por que construir essa rede é tão importante?

🧠 Compartilhar experiências: Quando vemos que não estamos sozinhos, os desafios parecem menores.

❤️ Troca de empatia e apoio: Uma palavra de incentivo ou um conselho prático pode fazer toda a diferença.

👨‍👩‍👧‍👦 Sentir-se compreendido: Estar perto de pessoas que entendem a sua realidade ajuda a fortalecer sua saúde emocional.

🔑 Enriquecer a bagagem: Cada troca é uma oportunidade de aprender algo novo ou validar as suas escolhas.

✨ Lembre-se: criar conexões verdadeiras ajuda você a cuidar de si mesmo enquanto cuida da sua família!

🧡 Gostou da ideia?
Vamos criar uma comunidade acolhedora?!

Aproveite para marcar aquele amigo que está vivendo a mesma fase que você!

Camila Marchiotto
Psicóloga Parental
CRP 10/08064

Vivemos em tempos acelerados, e isso tem impactado a saúde mental das crianças e dos adolescentes, que, cada vez mais, e...
04/09/2025

Vivemos em tempos acelerados, e isso tem impactado a saúde mental das crianças e dos adolescentes, que, cada vez mais, estão lidando com algo que não deveria fazer parte dessas fases da vida: o estresse.

Ele não é exclusividade dos adultos e, na infância e adolescência, pode ser resultado de uma série de fatores que não percebemos de imediato.

Mas como chegamos a isso?

Vamos falar sobre os principais vilões desse cenário:

1. 📱Excesso de Eletrônicos: O Famoso "Nunca Desligar"
Tablets, celulares, videogames... Eles têm seu lado positivo, mas quando tomam grande parte do dia, podem sobrecarregar as crianças. O excesso de telas aumenta a irritabilidade, reduz o tempo de descanso real (mesmo quando não estão dormindo), e dificulta a capacidade de lidar com emoções fora do mundo virtual.

2. 🏊‍♂️ Agendas Lotadas: A Infância NÃO Precisa de Pressa
Inglês, natação, piano, reforço escolar… Muitas crianças e adolescentes mal têm tempo para respirar entre as atividades. Embora as aulas e cursos extracurriculares sejam importantes, uma rotina sobrecarregada pode sacrificar o tempo necessário para simplesmente viver o presente e relaxar.

3.😑 Dificuldade em Lidar com o Tédio: O Desafio de Não Fazer Nada
Vivemos em uma cultura que nos incentiva a estar ocupados o tempo todo, mas o tédio também é essencial. Ele ensina a criança e o adolescente a explorar, criar e até refletir. Porém, muitos jovens não sabem mais o que fazer com esses momentos de pausa que deveriam ser naturais, recorrendo automaticamente às telas.

Para evitar ou reverter esse cenário:
Promova o equilíbrio, cuidado ao planejar a rotina entre atividades é muito importante o descanso – tempo de qualidade não significa tempo cheio.

Cuide da saúde mental acolha as emoções, incentive eles a participarem da escolha e organização da rotina (atividades), incentive o autocuidado, a responsabilidade e se mesmo assim o estresse persistir busque por acompanhamento profissional de uma psicóloga. 😉

Camila Marchiotto
Psicóloga Parental
CRP 10/08064

É comum que irmãos, em diferentes fases da vida, demonstrem competitividade – seja pelo brinquedo preferido, pela atençã...
03/09/2025

É comum que irmãos, em diferentes fases da vida, demonstrem competitividade – seja pelo brinquedo preferido, pela atenção dos pais ou até pelas conquistas. Mas, embora seja natural, essa competição pode gerar conflitos se não for bem gerenciada.

💡 Como ajudar os irmãos a lidar com isso?

🌟 Valorize as individualidades: Cada criança é única e especial. Evite comparações e incentive seus talentos e interesses.

🤝 Ensine sobre cooperação: Juntos, eles são mais fortes! Mostre os valores de trabalhar em equipe e celebrar as conquistas uns dos outros.

💬 Espaço para diálogo: Incentive a comunicação aberta, ajudando-os a expressar emoções e resolver os conflitos de forma respeitosa.

❤️ Demonstre amor: Certifique-se de que ambos se sintam amados e ouvidos.

A competitividade pode ser transformada em aprendizado e laços ainda mais fortes quando os pais orientam com empatia e paciência.

Afinal, ser irmão também é aprender a compartilhar, compreender e crescer juntos! 💛

Camila Marchiotto
Psicóloga Parental
CRP 10/08064

Embora ambas as práticas foquem em melhorar relações, seus objetivos e abordagens são diferentes. Terap...
02/09/2025

Embora ambas as práticas foquem em melhorar relações, seus objetivos e abordagens são diferentes.

Terapia de Casal

Foco principal:
O relacionamento entre os parceiros. Trabalha conflitos, comunicação, intimidade e alinhamento de expectativas no casal.

Objetivo:
Fortalecer o vínculo do casal e auxiliar na resolução de problemas que impactam a relação, como falta de diálogo, crises de confiança, problemas emocionais ou questões externas que afetam a dinâmica conjugal.

Abordagem:
É voltada para explorar a interação entre os parceiros, promovendo empatia, melhor comunicação e resolução conjunta de conflitos.

Indicado para:
Casais que enfrentam dificuldades no relacionamento ou que desejam melhorar a qualidade da convivência.

Orientação Parental

Foco principal:
A relação entre pais e filhos. Ajuda os pais a compreenderem melhor o comportamento dos filhos e a adotarem estratégias educativas mais eficazes.

Objetivo:
Oferecer suporte aos pais para lidar com desafios relacionados à criação dos filhos, como limites, disciplina, comunicação e questões comportamentais.

Abordagem:
Explora a dinâmica familiar como um todo e capacita os pais no uso de ferramentas práticas para promover um ambiente saudável e colaborativo em casa.

Indicado para:
Pais que buscam melhorar a relação com os filhos ou precisam de ajuda para lidar com situações específicas, como birras, adolescência, ou problemas escolares.

Resumindo 😉

Enquanto a terapia de casal trabalha a relação afetiva entre os parceiros, a orientação parental foca no papel dos pais como educadores e na relação com os filhos.
Ambas têm o objetivo de melhorar as relações, mas com abordagens direcionadas às necessidades específicas de cada contexto.

💡 Lembre-se: Não existe fórmula única para lidar com desafios familiares ou de relacionamento.

Buscar o suporte adequado é um passo importante para construir vínculos saudáveis e duradouros! 😊

Camila Marchiotto
Psicóloga Parental
CRP 10/08064

💛 Setembro chegou, e com ele o convite para falarmos sobre algo muito importante: cuidar de quem somos e de quem está ao...
01/09/2025

💛 Setembro chegou, e com ele o convite para falarmos sobre algo muito importante: cuidar de quem somos e de quem está ao nosso redor. 💛

Não estamos aqui apenas para falar de prevenção ao $uicídi0, mas para lembrar que A VIDA TEM VALOR – mesmo quando tudo parece doloroso e escuro.

Primeiro, quero te dizer algo: sentir não é errado.

Seja tristeza, vazio, medo ou cansaço...

São emoções que todos nós experimentamos em algum momento da vida. Isso não te faz fraco nem insuficiente. Você é humano. 💛 Tudo bem em não estar bem. Tudo bem em pedir ajuda.

E como começamos? Pela conexão.

💬 Perguntar: “Como você está de verdade?” pode abrir portas para sentimentos guardados.

👂 Ouvir: Sem pressa, sem julgamentos. Às vezes, o que a pessoa mais precisa é de um abraço silencioso.

🤝 Estar por perto: Não importa se com gestos pequenos ou grandes, o que vale é mostrar que ela não está sozinha.

Talvez hoje pareça difícil acreditar, mas dias melhores podem chegar, seguindo um passo de cada vez. Um desabafo, uma conversa com um amigo, uma ajuda profissional... E isso não é fraqueza, é coragem. Sim, coragem de continuar. A sua vida vale tanto. Você não está sozinho(a). 🌻

Lembre-se:
Falar sobre seus sentimentos não é “peso”, é alívio.

BUSCAR AJUDA NÃO É FALHA, É FORÇA!

Apoiar quem está enfrentando uma luta interna não precisa de respostas mágicas. Basta dizer: “Você não precisa passar por isso sozinho(a). Estou aqui.”

A vida importa. Você importa.

Acolha, cuide e se permita ser cuidado(a). Vamos juntos espalhar esperança e empatia, hoje e todos os dias. 💛

📞 Se você ou alguém que você conhece precisar conversar, procure apoio. O CVV (188) está disponível 24h, de forma gratuita e sigilosa. Você merece ser ouvido(a). 💛

Compartilhe essa mensagem. Alguém pode precisar ler exatamente isso. 🌻

Camila Marchiotto
Psicóloga Parental
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A mentira pode até ser comum na adolescência, mas pode também ser um sinal de alerta: quando ocorre de forma constante, ...
29/08/2025

A mentira pode até ser comum na adolescência, mas pode também ser um sinal de alerta: quando ocorre de forma constante, acompanha mudanças significativas de comportamento (isolamento, queda escolar ou alterações de humor) ou é usada para esconder hábitos perigosos.

Esse comportamento pode indicar insegurança, baixa autoestima, ansiedade ou até dificuldades de comunicação familiar.

Buscar a ajuda de uma psicóloga é essencial quando as mentiras começam a afetar a confiança ou os relacionamentos familiares.

A terapia oferece um espaço seguro para o adolescente expressar suas emoções e ajuda os pais a compreenderem melhor a situação, fortalecendo o vínculo familiar.

💡 Ajuda profissional é um ato de cuidado e pode prevenir que pequenos sinais se tornem grandes problemas.

Se precisar de suporte, conte comigo! 😊

Camila Marchiotto
Psicóloga Parental
CRP 10/08064

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