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30/12/2025

Mamãe, hoje a senhora completa 79 anos de muita luta , alegria e festas . Tenho muito orgulho em ser seu filho caçula . Obrigado por tudo, te amo MUITO. Felicidades . 🎁🎉🎉

24/12/2025

Feliz Natal. Que a gente celebre o agora, com mais consciência, gratidão e afeto.

19/12/2025

Sim, é possível viver uma vida normal e plena após o diagnóstico e tratamento de um aneurisma da aorta abdominal (AAA), especialmente se diagnosticado precocemente e tratado com sucesso.

O prognóstico é muito melhor quando o aneurisma é gerido proativamente antes de uma possível ruptura.
A abordagem depende do tamanho e da velocidade de crescimento do aneurisma.

Converse com o seu vascular. Se tiver alguma dúvida, deixe nos comentários ⚠️

18/12/2025

Disciplina não é sobre perfeição.
É sobre constância.

No fim do ano, muita gente faz promessas:
“Em janeiro eu começo.”
“Depois do Réveillon eu mudo.”
“Ano que vem vai ser diferente.”

Mas a verdade é simples — 2025 está acabando. Faltam poucos dias para 2026.
E a mudança que você tanto deseja não começa no dia 1º, começa agora.

No processo de emagrecimento, não é a motivação que sustenta os resultados.
É a disciplina diária, mesmo quando o entusiasmo acaba.
Mesmo quando tem confraternização.
Mesmo quando o cansaço aparece.

Esperar o Réveillon passar é só mais uma forma de adiar.
E adiar mantém tudo exatamente como está.

Se você faz todos os dias as mesmas escolhas,
vai continuar tendo os mesmos resultados.
Não existe resultado diferente sem atitudes diferentes.

Mudar hábitos exige decisão.
Decisão de comer melhor hoje.
De se movimentar hoje.
De cuidar de si hoje.

2026 não vai trazer um corpo novo, uma saúde nova ou uma vida nova sozinha.
Quem cria isso é você — com pequenas atitudes feitas agora, não depois.

Comece antes do ano virar.
Porque quem começa agora, chega diferente.

17/12/2025

Uma massa que pulsa no abdômen pode ser um Aneurisma da Aorta Abdominal (AAA), dilatação da maior artéria do corpo. Comum em homens acima de 60 anos, fumantes, hipertensos ou com histórico familiar, é uma condição grave, mas tratável se diagnosticada cedo.

Sinais de alerta:
• Dor no abdômen, flanco ou costas.
• Dor súbita intensa, vômitos, suor, queda de pressão (ruptura).
• Aneurismas >3 cm ou crescimento rápido.

O que fazer:
1. Procure um médico imediatamente.
2. Exame clínico e palpação da pulsação.
3. Ultrassonografia abdominal para diagnóstico.
4. Angiotomografia para detalhar e planejar o tratamento.
5. Avaliação com cirurgião vascular.

⚠️ Não ignore: diagnosticar cedo salva vidas.

15/12/2025

Se você se identifica com essa situação, deixe sua curtida neste post!

11/12/2025

A recuperação da secagem de varizes costuma ser tranquila e rápida. A maioria das pessoas volta à rotina no mesmo dia, fazendo apenas caminhadas leves para ajudar a circulação. Nos primeiros dias, o ideal é evitar exercícios intensos e respeitar os sinais do corpo.

É normal aparecer um pouco de vermelhidão, inchaço ou pequenos roxos – tudo temporário e que tende a desaparecer em poucas semanas. Usar as meias elásticas e proteger bem a pele do sol faz toda a diferença para evitar manchas e garantir um resultado bonito.

E me conta: qual é sua maior dúvida sobre o pós-procedimento?

11/12/2025

SINAIS QUE O SEU CORAÇÃO ANDA SUSSURRANDO (E VOCÊ IGNORA)

Dor no peito que piora quando deita.
Falta de ar ao subir um único lance de escada.
Tontura ao acordar.
Batimento acelerado mesmo em repouso.

Esses sinais não aparecem por acaso. O corpo sempre avisa antes — a gente é que costuma calar o alerta.

Se algo disso acontece com você, não espere piorar. Agende sua consulta com a cardiologista e entenda o que seu coração está tentando dizer.

10/12/2025

1) Ficar horas em pé sem mexer as pernas
Isso aumenta o inchaço e piora a circulação — perfeito para aparecer aquele peso nas pernas no fim do dia.

2) Usar rasteirinha “porque é confortável”
Confortável até a página 2. Ela não dá suporte e pode piorar dor, edema e vasinhos.

3) Ignorar aquela sensação de aperto na panturrilha
Dor, formigamento ou inchaço acentuado NÃO são normais. Pare, mexa as pernas e hidrate-se.

Você também passa o dia no shopping nessa época?

09/12/2025

Fale a verdade, você já fez alguma vez exames de rastreamento?

04/12/2025

Aquela que vem com receita do seu vascular, feita sob medida para a sua perna e com a compressão exata que o seu caso exige.

Nada de emprestar, dividir com a mãe, pegar da amiga ou usar aquela antiga do armário — meia de compressão é tratamento, e cada corpo precisa da sua.

Quando é escolhida, medida e indicada por um especialista, ela trata.
Quando é improvisada, ela só te coloca em risco.

Curtiu o post?

03/12/2025

Se tem algo que não dá para negociar depois de uma trombose é isso: continuar fumando.

O tabagismo é um dos fatores de risco mais perigosos e totalmente proibidos para quem já passou por um episódio de trombose.
Ele aumenta a viscosidade do sangue, facilita a formação de novos coágulos e coloca você novamente na rota de um problema sério — inclusive de TEP.

A verdade é simples: se você já teve trombose, fumar é acelerar o próximo risco.

E se você está tentando parar, peça ajuda. Há tratamentos, acompanhamento e estratégias que funcionam — e salvam vidas.

Se esse alerta faz sentido pra você, curta o post.

Endereço

Belém, PA

Site

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