
28/04/2025
📢 Você pode estar prejudicando sua lombar sem nem perceber! 😨 Pequenos hábitos diários podem causar dores que só pioram com o tempo.
🚨 Se você sente dor ao levantar, ao ficar muito tempo sentado ou até mesmo ao caminhar, seu corpo está te mandando um alerta! Ignorar pode levar a problemas sérios.
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