18/09/2025
Na minha terapia: escolha uma atividade que você ame e reserve tempo para ela.
A saúde mental é vida — ela influencia nossa energia, nossas relações e até a forma como cuidamos de quem confia em nós.
Encontrar tempo para o que nos faz feliz renova nosso propósito e nos permite oferecer o melhor aos outros.
Tudo está interligado: corpo, mente e coração moldam quem somos.
Vamos seguir com paixão e equilíbrio, vivendo e cuidando com amor!
Sigamos confiantes!!
e pela !