Centro de Pilates

Centro de Pilates Trabalhamos com Pilates estúdio, Neopilates, Fitpilates, Musculação Terapêutica e Cross Training

Amanhã item treino! 💪 Musculação 🤩 Pilates 😍Corrida 🥰
13/03/2026

Amanhã item treino! 💪

Musculação 🤩
Pilates 😍
Corrida 🥰

12/03/2026

Sentir dor no quadril não precisa ser o seu ‘novo normal’. 🚫🦵

Muitas vezes, esse desconforto ao caminhar, subir escadas ou até ao levantar da cadeira é um sinal de que sua articulação está sobrecarregada por falta de estabilidade e fortalecimento.

Aqui no Centro de Pilates, focamos no equilíbrio:
1️⃣ Mobilidade para devolver o movimento natural.
2️⃣ Fortalecimento de glúteos e core para proteger a articulação.
3️⃣ Alinhamento postural para evitar o desgaste.

Nosso novo espaço é 100% acessível e preparado para te receber, não importa o seu nível de dor atual. ♿️✨

📍 Onde estamos: travessa 9 de Janeiro 274 Altos, entre Antonio Barreto e Diogo Moia, Fatima Belém PA

Faça Pilates e viva com saúde! Digite ‘QUADRIL’ nos comentários receber informações sobre valores e horários.

No compasso da respiração, o mundo lá fora silencia. 🧘✨É no ajuste preciso de cada movimento que o paradoxo acontece: on...
10/03/2026

No compasso da respiração, o mundo lá fora silencia. 🧘✨

É no ajuste preciso de cada movimento que o paradoxo acontece: onde o corpo descansa das tensões externas, a mente se concentra no que realmente importa. Aqui, a força nasce da calma e o equilíbrio vem da atenção plena. O corpo encontra alívio e a mente, finalmente, habita o agora.

10/03/2026

10 anos construindo histórias de movimento e saúde em Belém. ❤️✨

Nossa jornada ganha um novo capítulo: apresentamos a nova casa do Centro de Pilates. Um espaço projetado para o seu cuidado integral, com o conforto e a acessibilidade que você merece. ♿️🌱

Conheça nossa casa nova. Nosso novo endereço:
📍 Travessa 9 de Janeiro 274 altos entre Antonio Barreto e Diogo Moia Bairro de Fatima Belém

Visite o link na bio e agende sua avaliação!

BemEstar

09/03/2026

Valeu a pena esperar! ❤️

Hoje o nosso coração transbordou com o depoimento de uma aluna querida. Ela estava aguardando a nossa plataforma de acessibilidade ficar pronta para retomar seus treinos no Centro de Pilates.

Ver a autonomia e a alegria dela ao subir para o nosso novo espaço nos altos sem barreiras é a maior recompensa desses 10 anos de história. Aqui, o movimento é para TODOS. ♿️✨

Somos gratas pela confiança e por nos inspirar a ser um Studio cada dia mais inclusivo.

E você? Estava esperando esse sinal para voltar? A plataforma está pronta e nós estamos te esperando!

08/03/2026

Que hoje a gente celebre não só a força que o mundo vê, mas a coragem que só nós sabemos que temos. Feliz nosso dia!

07/03/2026

Superar limites faz parte do Pilates, mas o acesso ao nosso espaço não deve ser um deles. ♿✨

Mais do que uma novidade, apresentamos uma conquista de acessibilidade: nossa nova plataforma para alunos com mobilidade reduzida! Agora, as escadas ficaram no passado e o foco total está onde realmente importa: o seu movimento e bem-estar.

Aqui, todos são bem-vindos. Sem barreiras, sem obstáculos. 💙

06/03/2026

No Pilates, aprendemos que a força vem do centro. Na vida, vemos que a força vem de vocês. 💪✨

Hoje celebramos a dedicação, o equilíbrio e a resiliência de cada mulher que faz do nosso estúdio um lugar mais vivo. Que o seu movimento hoje seja de celebração por tudo o que você é.

Feliz Dia da Mulher a todas as nossas alunas que nos inspiram a superar limites todos os dias! 🌸

04/03/2026

Será mesmo?!

Pilates é só para dor nas costas?” 🤨 Se você ainda acredita nisso, está perdendo o melhor treino da sua vida!

Claro que ele salva sua coluna, mas o Pilates é muito mais:
✅ Definição muscular real (olha esse abdômen!)
✅ Performance de atleta
✅ Mobilidade que te deixa “leve”
✅ Foco e controle mental

Não é só fisioterapia, é estilo de vida. Quem faz, sabe: o corpo muda de dentro para fora. ✨

E você, faz parte de qual time?
1️⃣ Já sou viciado(a) 🤸
2️⃣ Ainda achava que era só alongamento 🤡

28/02/2026

Correr é muito mais do que calçar o tênis e sair por aí. 👟💨

Se você quer correr mais rápido e por mais tempo, o segredo não está apenas nos quilômetros rodados, mas no que você faz antes de começar a correr.

Aqui no Centro de Pilates, o suporte ao atleta é completo! Além da sua planilha de treinos, você encontra:
✅ Exercícios de mobilidade para destravar as articulações.
✅ Fortalecimento específico para evitar lesões.
✅ Orientação profissional para cada fase do seu objetivo.

Prepare o seu corpo para a corrida, não deixe que a corrida destrua o seu corpo. Vamos evoluir juntos? 🚀

28/02/2026

Meu coração transborda alegria hoje! 🥳 Estamos comemorando 10 anos de história, suor, superação e muita saúde aqui no Centro de Pilates! 🎈✨

Quero agradecer do fundo do coração a cada um de vocês pela confiança e por acreditarem no nosso trabalho, que une fisioterapia, educação física e muito carinho. Vocês fazem parte dessa evolução! Que venham muitos outros anos de resultados reais e seguros! 🥂💪
❤️

26/02/2026

Você não precisa estar em Belém para treinar com o método do Centro de Pilates. ✨

Depois de uma década cuidando de atletas e alunos no presencial, nossa Assessoria de Corrida Online está no ar! É a liberdade de treinar no seu horário, onde você estiver, com a segurança de quem entende profundamente de movimento humano.

Pronta para o seu próximo KM? 🏁

📲 WhatsApp: (91) 98091-6876

Endereço

Rua Boaventura Da Silva, 1284
Belém, PA
66060060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 10:30
16:00 - 20:00
Terça-feira 06:30 - 10:30
16:00 - 20:00
Quarta-feira 06:30 - 10:30
16:00 - 20:00
Quinta-feira 06:30 - 10:30
16:00 - 20:30
Sexta-feira 06:30 - 10:30
16:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 11:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Centro de Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Centro de Pilates:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram