Dra. Nilma Seabra

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Brasil
Belém, PA
Dra. Nilma Seabra

Minha missão é ir além do tratamento convencional, oferecendo cuidados abrangentes aos meus pacientes.

08/05/2026

Creatina e endometriose: existe relação? 👀

Nos últimos anos, alguns estudos e discussões têm levantado a hipótese de que o uso indiscriminado de suplementos, incluindo a creatina, pode impactar processos inflamatórios e hormonais em determinadas mulheres.

Mas é importante esclarecer: isso não significa que a creatina “cause” endometriose. A doença é multifatorial e envolve fatores hormonais, imunológicos, genéticos e inflamatórios.

Por isso, toda suplementação deve ser avaliada de forma individualizada, principalmente em pacientes com sintomas hormonais, dor pélvica, alterações menstruais ou diagnóstico de endometriose.

O que parece inofensivo para uma pessoa, pode não ser o mais adequado para outra.

Saúde integrativa é sobre investigar, personalizar e tratar cada corpo de forma única. 🤍

05/05/2026

Na menopausa, a atenção com a saúde precisa ser redobrada, e a vitamina D tem um papel essencial nesse processo.

Ela ajuda na absorção do cálcio, contribuindo para a saúde dos ossos e prevenindo condições como a osteoporose, que se torna mais comum nessa fase. Além disso, a vitamina D também está relacionada ao fortalecimento do sistema imunológico e ao equilíbrio do humor.

Com a queda hormonal, manter níveis adequados dessa vitamina faz toda a diferença na sua qualidade de vida.

Mas atenção: a suplementação deve ser individualizada e orientada por um profissional. Cuide do seu corpo em todas as fases. Agende sua avaliação.

29/04/2026

Depois dos 40, o corpo muda.
E não é falta de disciplina.
É hormonal.
Por isso, hoje eu não treino só por estética.
Eu treino por clareza mental, energia e saúde.
Movimento, nessa fase, é estratégia.
👉 Me conta: você já sentiu essa mudança no seu corpo?

27/04/2026

Cada mulher precisa de uma avaliação completa para entender se é indicada, qual o tipo ideal e a melhor forma de uso.

Seu corpo muda, e o cuidado também precisa evoluir!

Quer entender se a reposição hormonal é pra você? Agende sua consulta e vamos avaliar juntas.

22/04/2026

O maior erro na menopausa é achar que os sintomas são normais e que você deve apenas aceitar, quando na verdade você precisa entendê-los.

Esse marco na vida da mulher não deve significar perda da qualidade de vida, o seu corpo pede atenção, ajuste e cuidado individualizado.

Se você está passando por isso, não normalize. Me mande uma mensagem, agende sua consulta e vamos manter a sua qualidade de vida nessa nova fase.

21/04/2026

Nem toda reposição hormonal é igual e não é só sobre “qual hormônio”, mas como ele entra no seu corpo.

Na prática clínica, a escolha da via de administração faz toda diferença na absorção, nos efeitos e, principalmente, na segurança do tratamento.
Reposição hormonal não é receita pronta. É estratégia, é ajuste fino, é olhar individual.

Seu corpo muda. Seu tratamento também precisa acompanhar. Agende sua consulta e entenda qual é a melhor abordagem para você.

16/04/2026

Você sabe a importância de avaliar os seus níveis de vitamina B12?

A B12 é essencial para o funcionamento do corpo, mas tão importante quanto ela, é ter a certeza de não estar com déficit vitamínico.

Avaliar os níveis de vitamina B12 é sobre cuidar da saúde de forma completa e trazer diferença na sua qualidade de vida.

Seu corpo dá sinais, e quando ele fala, você deve escutar.

Agende sua consulta no link da bio.

13/04/2026

Como você quer envelhecer?

Com energia ou exausta? Com autonomia ou refém dos sintomas? A menopausa não precisa ser um período de perda — ela pode ser um novo começo.

A combinação de suplementação adequada e reposição hormonal bem indicada pode ajudar a reequilibrar o organismo, devolver qualidade de vida e, principalmente, fazer você se sentir você de novo.

Envelhecer é inevitável. Sofrer não precisa ser.

08/04/2026

A reposição hormonal não é vilã. É cuidado, é qualidade de vida.

A Ivete Sangalo trouxe um ponto importante: quando bem indicada e acompanhada, a reposição hormonal pode transformar a vida da mulher.

Com acompanhamento adequado, é possível sim viver o climatério e a menopausa com leveza 🌿

07/04/2026

Maridos, ela não deixou de gostar de você.
Ela só está passando por uma mudança que você talvez nunca tenha sido ensinado a entender.

A queda hormonal impacta o desejo, o humor, o sono e a forma como ela se sente consigo mesma.

Não é falta de interesse.
É biologia.

E quando existe escuta, informação e parceria, tudo muda.

Porque não é sobre afastamento.
É sobre atravessar uma nova fase. Juntos.

Endereço

Travessa Mauriti, 2736
Belém, PA

Telefone

+5591981702558

Site

https://www.dranilmaseabra.com/

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