05/02/2026
👉🏻Aposto que você já passou por uma consulta em que o profissional bateu o olho nos seus exames em menos de um minuto, viu apenas colesterol e glicemia dentro da referência e disse:
“Está tudo ótimo.”
Ótimo... pra quem?🤡
Enquanto isso, você segue cansada, fadigada, com metabolismo lento e o corpo simplesmente não responde.
⚠️O problema é que valores de referência NÃO significam
valores ideais.
E exames não devem ser avaliados em uma “olhada”, mas de forma MINUCIOSA E INTEGRADA.
Exemplo: Deficiências de vitamina D, B12 e ferro, mesmo sem aparecerem como anemia ou deficiência grave, reduzem energia, prejudicam ganho de massa, dificultam a perda de gordura e até levam a diagnósticos errôneos de depressão!
Aí você treina, faz déficit calórico, dorme cedo... e ainda assim não evolui, não recupera bem e perde a motivação.
➡️Esses micronutrientes são sinalizadores metabólicos essenciais!
Sem níveis adequados, o corpo entra em modo de sobrevivência, não de resultado!
Cansaço não é normal.
Investigação nutricional é fundamental.
👉🏻Alterações — para mais ou para menos — precisam ser avaliadas e tratadas, não ignoradas.
É isso que faço nos meus atendimentos. Valorize sua saúde!
Sua qualidade de vida depende disso.
